潜水多年,一直是本坛的忠实读者。在这里学到不少知识,借此机会先谢谢各位坛友了。
鄙人,女,42岁,BMI 一直保持在18.5左右。每年体检都正常,就是胆固醇高,近250. 也吃过药但还是想饮食控制,不过好像医生也说是遗传,所以不勉强我吃药。
我近两年时不时受便秘困绕,约一个月前试了DULCOLAX,结果半夜醒了,虽然通便很有效,可当时腹部绞痛到大汗淋漓。至此之后这几周还是时有便秘,都是很硬的颗粒状,晚上手按腹部都可以清楚摸到,即使每天排便都还是这样。还有一件很反常且恼人的事是我近期体重直线上升(一个月长了6磅从102到108,且还有向上趋势),饮食及活动量并没有大变化。这会是什么原因呢?两个症状有直接联系吗? 谢谢各位大侠了。
便秘会导致体重急剧增加吗?
所有跟帖:
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一些动物实验证实便秘会改变肠道的菌群平衡,食物停留于消化道时间延长,增加了消化和吸收营养时间。。。
-御用文人-
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11/20/2014 postreply
20:23:35
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从而导致了体重增加。另外,甲减的病人热能消耗减少,脂肪容易积累,体重增加。
-御用文人-
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11/20/2014 postreply
20:25:08
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谢谢高人,甲减要紧吗?怎么治疗呢?不好意思问这么初级的问题。
-sleepypup-
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11/20/2014 postreply
21:10:27
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甲减的诊断需要化验 TSH,FT3,FT4。
-御用文人-
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11/20/2014 postreply
21:57:09
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BMI18.5有点低,血脂高,身上松软吗?
-爱吃肉的胖子-
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11/20/2014 postreply
20:36:16
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谢谢胖子,还真让你说中了,睡眠还好,不过末梢循环从小就差,脚总是冷的,也易累。米是早断了,面也很少吃。要说水肿好像有道理,可为什
-sleepypup-
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11/20/2014 postreply
21:15:56
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哈哈哈。。。
-御用文人-
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11/20/2014 postreply
20:47:23
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谢谢华医生,我这几天每天一个梨,也一早一杯蜂蜜水,倒是每天都排便,可还是颗粒状的。
-sleepypup-
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11/20/2014 postreply
21:19:57
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蜂蜜水加醋, 连续吃几个月就有好转。
-破烂熊-
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11/20/2014 postreply
20:51:04
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谢谢熊医生,我以前是喝柠檬蜂蜜水,现在是蜂蜜水,都还是有效的,每天排便,不然好几天没动静呢。可还是很硬的球状。会试蜂蜜水加醋,什
-sleepypup-
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11/20/2014 postreply
21:26:16
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单纯便秘,很容易解决,每天把主食换粗粮,再加一两个水果,保证纤维25克以上,就能形成完美香蕉大便。
-爱吃肉的胖子-
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11/20/2014 postreply
21:40:23
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健坛确实是高人多,好人多。在此一并谢过各位的回复。也祝大家节日愉快,身体健康。
-sleepypup-
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11/20/2014 postreply
22:22:05
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吃地瓜
-老恐龙-
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11/20/2014 postreply
23:06:25
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回复
-柳西-
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11/21/2014 postreply
10:21:52
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回复
-柳西-
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11/21/2014 postreply
12:09:26
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谢谢,酸奶好像还没有蜂蜜水有效呢。难道还有特种益生菌?
-sleepypup-
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11/21/2014 postreply
23:09:59
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Meta-mucil 我一个星期不大便,每天3次,吃了就好
-虞渊-
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11/21/2014 postreply
18:20:19
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天天早上吃一碗燕麦粥,保证粑粑轻松出宫!
-dsh-
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11/21/2014 postreply
18:59:31
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自从做了肠镜检查后就有了长期性便秘,试过不少食物,发现洋葱最管用。
-rancho2008-
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11/21/2014 postreply
19:44:27
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洋葱对我只通气,不通便。
-sleepypup-
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11/21/2014 postreply
23:11:47
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不是酸奶
-柳西-
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11/22/2014 postreply
13:40:10
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美国清秀丽减肥茶,3小时见效。 吃点花生,蚕豆
-甘麓士-
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12/17/2014 postreply
23:06:59