我认识的长期便秘的人其实都是瘦子,而且非常瘦。我一亲戚就喝蜂蜜加醋,据她说半年后就正常了。
如果你是其他原因造成便秘,可能要先治疗病因。
蜂蜜水加醋, 连续吃几个月就有好转。
所有跟帖:
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谢谢熊医生,我以前是喝柠檬蜂蜜水,现在是蜂蜜水,都还是有效的,每天排便,不然好几天没动静呢。可还是很硬的球状。会试蜂蜜水加醋,什
-sleepypup-
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11/20/2014 postreply
21:26:16
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单纯便秘,很容易解决,每天把主食换粗粮,再加一两个水果,保证纤维25克以上,就能形成完美香蕉大便。
-爱吃肉的胖子-
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11/20/2014 postreply
21:40:23