为了预防lucky_rain提到的可可粉会引起便秘

我准备以后冲可可粉时加入乳糖，正好家里有一包乳糖还没拆封呢，买了好久也没想到该怎么吃，现在派上用场了。

所有跟帖： 

• 木糖醇也可以治便秘。。。她不容易被肠道吸收，所以能够与水份一起存留在粪便里。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 11/15/2015 postreply 09:51:57

• 先把家里的各种存货吃光再说，这方面绝对不能向你学习，囤货要不得 -coolcell- ♀ (0 bytes) () 11/15/2015 postreply 09:54:08

• 这个意见可以接受。。。不过，刚刚又买了很多羊肉火锅料，切好了片的，感恩节要准备好。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 11/15/2015 postreply 09:56:38

• 教你一个囤货又保鲜的办法：把买来的生肉，尽快做成熟的制品，然后再放在冰冻层里保存，可以保存很久，也不会有味道 -coolcell- ♀ (347 bytes) () 11/15/2015 postreply 10:11:24

• 有这等事儿，熟肉更易于冷藏。。。？ -御用文人- ♀ (0 bytes) () 11/15/2015 postreply 10:46:18

• 嗯，相信我，没错的，我是吃隔夜菜专家 -coolcell- ♀ (455 bytes) () 11/15/2015 postreply 12:20:33

• 学习了！谢谢！ -御用文人- ♀ (0 bytes) () 11/15/2015 postreply 12:40:40

• 明白了，原来你用木糖醇只是过过嘴瘾，然后这东西怎么进去还怎么出来，^_^，有趣 -coolcell- ♀ (0 bytes) () 11/15/2015 postreply 09:55:52

• 进去的一小部分木糖醇，因为是五碳糖，她也有助于ATP高能化合物的合成。 -御用文人- ♀ (98 bytes) () 11/15/2015 postreply 09:58:37

• 好吧，等我家里的各种糖还有蜂蜜都吃完了，我就买木糖醇 -coolcell- ♀ (119 bytes) () 11/15/2015 postreply 10:14:46

• 据lucky_rain说是因为含铁过高，我也不知道真的假的，反正乳糖也没坏处，不吃放着也不是个事，买了就得吃掉 -coolcell- ♀ (0 bytes) () 11/15/2015 postreply 10:12:48

• 唉，真是说啥的都有，还让不让人吃啦 -coolcell- ♀ (896 bytes) () 11/15/2015 postreply 10:42:15

• 我加wheat bran. 另外，店里卖的蔻蔻粉含铁量已经大大减少了 （～60% to 17%). -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 11/15/2015 postreply 11:28:24