求助，腹胀，反酸，便秘，便黑

一向身体健康，没有家族病史，以前有痔疮便秘的问题，现在好很多，肠胃与消化功能一直很好，但最近不知为什么总觉得腹胀，吃的东西好像都不消化，顶得胃难受，偶尔反酸水但不严重，又开始便秘，大便发黑，睡眠很好，但睡醒后肚子叽里咕噜，觉得胀

最近运动少，蓝莓吃很对，另外因为有点缺铁，最近在吃鸡肝/猪肝

大致情况就是这样，请各位大侠给看看是怎么回事？需要做什么检查？多谢

所有跟帖： 

• 是不是胃口基本不受影响，但是吃过就肚子胀，屁多。 -ephd- ♂ (87 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:10:23

• 是的，胃口很好，吃完觉得不消化，屁多但不丑 -breeze~~- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:19:37

• 大便发黑，但不油亮，可能与吃肝有关系？ -breeze~~- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:20:49

• 你说的这几个事，应当先把所谓黑便的原因搞清楚。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 21:53:28

• 是的，先停掉猪肝和蓝莓看看，如果还黑可能就是有问题了 -breeze~~- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 22:33:13

• 先把肝停了，看看症状是否有所缓解。 -恶俗老狼- ♂ (100 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:15:10

• 好的，先停停看 -breeze~~- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:22:13

• 去年家庭医生给开的铁剂，那时也是大便发黑，医生说是铁剂的原因，后来铁补到20就停了药，现在主要靠食补 -breeze~~- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:26:57

• 补贴可以每天喝两勺（tbsp) blackstrap mollasses -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:28:15

• molasses. 再加一勺苹果醋，加水，分两次喝，酸梅汤似的，味道很好 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:32:00

• 当然胃要是受不了就别加苹果醋 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:32:23

• 谢谢推荐，我最近有喝Bragg Organic Raw Apple Cider Vinegar with the mother, -breeze~~- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 21:39:15

• 你要加铁的话blackstrap molasses 非常好。当然你先停停肝和蓝莓看是不是黑便的原因 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 21:56:55

• 铁剂，血豆腐等含铁量较高的食物会使大便变黑，这属正常现象。 -恶俗老狼- ♂ (208 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:42:25

• 谢谢老狼 -breeze~~- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 21:41:15

• 胃肠一向很好，突然转变成不好，有腹胀，偶尔泛酸。先查一下幽门杆菌。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:28:33

• 对了，你的醋鱼又使你重新登录私房小菜了。不过说实话苹果醋煮了就没多少用了。 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:33:31

• 为啥呢？ -御用文人- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:47:17

• 有效的成份主要是益生菌啊，一煮不是死翘翘了 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:56:42

• 还有活性酶，不能煮的，你看卖的都是讲究raw的 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 21:02:56

• 活性酶进入胃里就被胃酸失活了呀。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 23:21:31

• 苹果醋里不应该还有存活的益生菌吧。苹果醋的 pH 在3.0 左右。 益生菌的生活环境需要 pH 5.4 左右。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 23:20:06

• 那酸本来就是细菌产生的，别的细菌活不了就是。苹果醋里最有用的是活性酶，就那里边一条条的"mother"里最多 -Manymore- ♀ (715 bytes) () 07/20/2014 postreply 07:16:24

• 任何的活性酶进入到胃里就被被失活和被消化掉了，不再具有任何活性了。醋的酿造过程中起主要作用的是酵母和醋酸杆菌。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 07/20/2014 postreply 07:55:24

• 这个"任何"说得太绝对了。很多植物的enzyme都可以在胃酸里存活。 -Manymore- ♀ (724 bytes) () 07/20/2014 postreply 10:16:53

• 不仅仅是胃酸，还有消化酶。 -26484915- ♂ (0 bytes) () 07/20/2014 postreply 11:52:25

• Microbial enzymes在酸性环境下比较稳定，在胃里很快开始起作用，帮助消化食物 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/20/2014 postreply 12:57:08

• 谢文人 -breeze~~- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 21:42:53

• 鉴于如今是盛夏时节,初步判断,你是脾胃功能不太强,问题不大. -lindaaa- ♀ (423 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:40:10

• 以前看中医时是说过我脾胃弱，气血虚，但也没觉得什么不舒服，所以当时也没在意。饮食上我会吃凉面凉拌菜一类的，但基本不吃冰激凌冰水 -breeze~~- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 21:48:15

• 信不信,你去检查结果正常,比如,没有便血.你的问题就是我上面说的脾胃功能不强. -lindaaa- ♀ (56 bytes) () 07/19/2014 postreply 22:01:09

• 那怎么调理呢？ -breeze~~- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 22:30:09

• 黑便，去查一下大便潜血 -TBz- ♂ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:43:14

• 谢谢啊，大便潜血和大便隐血是一回事吗？ -breeze~~- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 21:51:16

• 妇产科年检认真做吗？ 不仅仅是胃肠科，妇科问题也会腹胀喔！蓝莓会使大便色深的。 -志在千里- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:46:50

• 妇科检查做过，都正常 -breeze~~- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 21:49:32

• 蓝莓吃多了也会引起大便发黑及消化不良，先把蓝莓，猪肝等停了，看看有没有改善，然后可做大便隐血检查。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:59:25

• 多谢，大便隐血和上面说的大便潜血检查是一样的吗？ -breeze~~- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 21:52:51

• 一样的(stool occult blood test), 但是最好停了蓝莓 -betadine- ♀ (106 bytes) () 07/19/2014 postreply 22:21:54

• 知道了，多谢 -breeze~~- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 22:31:18

• 有一亲戚相似症状，最后确诊是胃溃疡。 -小水盗- ♀ (0 bytes) () 07/20/2014 postreply 18:14:40