一两个月前，曾发帖好像找到了治便秘的良药："跑跑跑“，https://bbs.wenxuecity.com/health/933532.html
那时觉得那方法有用，每天拼命地跑，但好景不长，一天觉得膝盖侧面疼，接着疼得我下不了地了。过了两天还不好，我想中医可能对这比较好，打电话与家附近的一个针灸医生约了一下。她看了一下，说是肤肌韧带损伤，没多大问题，会完全恢复的，她给我做了针灸和拔火罐。过了三天我又做了一次，也逐渐地好了。
正在这时，一位热心的网友妹妹给我说随便果对治便秘有良效，说她和她家人用了都不错，我不肯相信。但她好心到免费给我寄来一袋让我试试。我按照她的方法试了试，似乎有效。 一袋子用了十多天，我告诉她觉得有效。
后来，她说她要批购一些，我说给我订十包吧，并且说要把上一包的钱也付给她，她怎么也不愿意，说我不答应她，她便不给我她转账的信息。真是好人哪！
后来，我就按照她的方法一直用，现在觉得基本正常了。就是还有点觉得肠弱无力，但几乎没有干结的现象了。
另外说明一下，这个是“偏方”，对他人不一定有效。她还多次问我的进展情况。觉得这个message比较重要，附在这里：
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有个一两天就能收到。我把我的吃法和你说一下，你收到之后晚上睡觉前半小时吃一颗，吐核，同时喝杯温水，第二天白天继续多喝温水，小口慢慢喝。如果第二天排便没有什么反应，那第二天晚上可以加到2颗，继续睡觉前吃，喝杯温水。到时候你吃了之后可以告诉我你的反应，我根据我的经验帮你调整吃法。
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她的ID是：HHAUSA 。 我真是感激不尽。这个问题困扰了我太长时间了，现在应该完全解决了。
