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• 最近打皮克球，右侧腰部到右腿很疼，神经性的疼。可能是椎间盘突出。如何锻炼腰部肌肉？ - ToBeKind - ♀ 给 ToBeKind 发送悄悄话 (33 bytes) () 04/11/2025  09:58:55

• creatine 对我很可能有效 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (306 bytes) () 04/11/2025  09:56:00

• 这篇文章说没有测出平菇含它汀。 我的平菇计划烂尾了(∩_∩) - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (133 bytes) () 04/11/2025  04:37:40

• 之前发贴得到很多热心网友答复，可以说每个都对我有用。人到中年，没 - 花开的声音 - ♀ 给 花开的声音 发送悄悄话 花开的声音 的博客首页 (620 bytes) () 04/11/2025  02:56:11

• 肌肉锻炼根治反胃（食物返流） - RainR2010 - ♂ 给 RainR2010 发送悄悄话 (20722 bytes) () 04/10/2025  23:31:38

• 20年后的样子 - 喜鹊 - ♀ 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (947 bytes) () 04/10/2025  22:15:42

• 你相信这些数字吗？ - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (270800 bytes) () 04/10/2025  18:16:57

• 请问医生朋友：膝盖积水的原因 - 铁蛋妈妈 - 给 铁蛋妈妈 发送悄悄话 (545 bytes) () 04/10/2025  17:56:47

• 对干眼病，朋友们有绝招吗 - Trump2025 - ♀ 给 Trump2025 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/10/2025  13:03:55

• 有没有网友take creatine supplement daily? - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (189 bytes) () 04/10/2025  11:06:00

• CDC称，美国六个州侵袭性链球菌性咽喉炎病例持续上升 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (1256 bytes) () 04/10/2025  11:04:45

• 好奇问一下在美国的网友，体检时你们要求做胸片吗？ - 白兔妈 - ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (245 bytes) () 04/10/2025  10:06:44

• 国内很多人检查出肺结节，都成了心病，都自己要求手术。 - 2boysmom - 给 2boysmom 发送悄悄话 2boysmom 的博客首页 (370 bytes) () 04/10/2025  06:32:18

• 烫伤怎么办？本人经验，至少凉水冲或泡一个小时，直到不疼为止，然后抹上 Tea Tree Oil，有清凉生肌之效 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (324 bytes) () 04/09/2025  15:51:33

• 手背碰到烤盘上烫伤一小块该怎么处理？谢谢！ - Mmom2269 - ♀ 给 Mmom2269 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/09/2025  14:48:46

• 健康坛永远的长寿话题，怎么养生？ - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (1432 bytes) () 04/09/2025  14:23:20

• 养老 —— 目前的看法 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (607 bytes) () 04/09/2025  12:43:30

• 新研究发现，九千个雷霆也难轰的树在南美洲，叫 零陵香豆树。这种木材被卖到中国后，被称为巴西柚木 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (9732 bytes) () 04/09/2025  12:36:07

• 翻了一下琼瑶的故事，挺聪明的选择。人生应该可以选择，但选择时一定要快乐满足。这也是安乐仪式感的好处。 - Trump2025 - ♀ 给 Trump2025 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/09/2025  12:24:03

• 说到不能自理生命就没有意义，好像也不是如此，人家霍金也就三个手指头能动弹 - CharlotteCh - ♀ 给 CharlotteCh 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/09/2025  12:17:44

• 总胆固醇越高，寿命越长 - nzhu - ♂ 给 nzhu 发送悄悄话 nzhu 的博客首页 (67175 bytes) () 04/09/2025  11:51:30

• 医路心语（16）晕厥，要不要紧？ - 南山无言 - ♂ 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (5684 bytes) () 04/09/2025  11:15:53

• 这次回国体检发现早期恶性肺癌，先做LDCT,后做PET-CT没扩散。我 - 花开的声音 - ♀ 给 花开的声音 发送悄悄话 花开的声音 的博客首页 (123 bytes) () 04/09/2025  07:37:51

• 也说说老人,养老的个人感受. - cd2000 - ♀ 给 cd2000 发送悄悄话 cd2000 的博客首页 (3435 bytes) () 04/09/2025  07:25:08

• “未缩水”一个关于精神病治疗抵抗的故事。 - 唵啊吽 - ♂ 给 唵啊吽 发送悄悄话 唵啊吽 的博客首页 (119231 bytes) () 04/09/2025  06:44:46

• 应该戒酒吗？ - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (497 bytes) () 04/08/2025  21:34:54

• 两个疑惑：老年那么不堪，为什么不在老前开心时死呢？煤气便宜，为什么要花钱安乐呢？ - Trump2025 - ♀ 给 Trump2025 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/08/2025  20:50:48

• 我在国内做了骨密度测试 - 田牛妹1 - ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (155 bytes) () 04/08/2025  19:01:05

• 问问这里的医生朋友们，现在家庭医生转concierge service的是不是越来越多啊 - sac - ♀ 给 sac 发送悄悄话 (424 bytes) () 04/08/2025  18:43:05

• 醫生發現：每天能堅持曬太陽的老人，過不了幾個月，身體或會迎來4大變化。 - CCtian - ♀ 给 CCtian 发送悄悄话 CCtian 的博客首页 (989 bytes) () 04/08/2025  17:38:39

• 一位中医修道士的美国故事 - earth2029 - ♂ 给 earth2029 发送悄悄话 earth2029 的博客首页 (40188 bytes) () 04/08/2025  10:44:38

• 说到毒性，要有量的概念 - solo1 - ♂ 给 solo1 发送悄悄话 solo1 的博客首页 (2014 bytes) () 04/08/2025  10:41:06

• 医路心语（15）说说红曲米的前世今生 - 南山无言 - ♂ 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (5796 bytes) () 04/07/2025  19:20:44

• 春天不正是鸡产蛋多的季节吗？ - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (590 bytes) () 04/07/2025  16:09:39

• 对当下老人院的一些看法 - 北美愚医 - ♂ 给 北美愚医 发送悄悄话 北美愚医 的博客首页 (4571 bytes) () 04/07/2025  14:49:28

• 哈哈！我也有个小惊喜！前臂倒立，以前觉得挺美，练着练着，发现它有太多的好处： - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (17781 bytes) () 04/07/2025  13:55:02

• 莲子在煮粥、蒸米饭时经常容易变得脆硬，不松软，原因找到了， - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (1274 bytes) () 04/07/2025  12:19:46

• 哈哈，意外惊喜，居然化验结果看错了，今天本来是买股票，再看到几天前email提醒我login 去查检测结果，想着 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (548 bytes) () 04/07/2025  09:06:42

• 有什么好方法进行力量训练推荐？最近一个月练力量训练，结果上周练急了点，这周末肩膀疼手臂酸疼夜上没睡好 - Joe2013 - ♂ 给 Joe2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/07/2025  08:44:39

• 请教一下老人骨折吃什么保健品帮助恢复快，医生让手术，老人不肯她想静养恢复 - lxny - ♀ 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/07/2025  08:19:00

• 加州一小镇三人死于鼠类传染的Hantavirus（新闻中一位名人之妻二月死于此病） - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (2273 bytes) () 04/07/2025  07:41:38

• 我们可以预测下一次大流行吗？ - earth2029 - ♂ 给 earth2029 发送悄悄话 earth2029 的博客首页 (94584 bytes) () 04/07/2025  00:05:40

• 低血糖会突发吗？ - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (358 bytes) () 04/06/2025  15:54:34

• 原来，不能自理后是如此不堪 - CharlotteCh - ♀ 给 CharlotteCh 发送悄悄话 (2876 bytes) () 04/06/2025  14:36:49

• 医路心语（14）心伤，真的可以伤心 - 南山无言 - ♂ 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (7182 bytes) () 04/06/2025  10:43:33

• 在美国学过和医学有关专业的人都知道, 一个重要的原则是病人的自主决定权.但多数中国人没听说过也不遵循这个原则 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (828 bytes) () 04/06/2025  10:28:44

• 微侃医林 191：手术治疗阿尔茨海默症遍地开花 - 并州客 - ♂ 给 并州客 发送悄悄话 并州客 的博客首页 (19277 bytes) () 04/06/2025  10:05:07

• 一有凉气就咳嗽 - board_nov6 - ♂ 给 board_nov6 发送悄悄话 (289 bytes) () 04/06/2025  06:46:09

• 关于饮食，我认为可以参照日本人的饮食和生活态度，日本90多岁并依旧能自理的老人彼彼皆是。 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/06/2025  02:28:16

• 加拿大研究：每天在冷水中（14 °C）游泳一个小时，一个星期后细胞就变得健康 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (3083 bytes) () 04/05/2025  23:14:07

• 请教痔疮又有腹泻和便秘 - sneezy888 - ♂ 给 sneezy888 发送悄悄话 (364 bytes) () 04/05/2025  22:00:00

• 白内障手术， 超声乳化还是激光？多谢！ - 石榴 - ♀ 给 石榴 发送悄悄话 石榴 的博客首页 (112 bytes) () 04/05/2025  19:47:06

• 我不忌口 主食顿顿吃 也离不开肉 这是今上午餐 红烧肉 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (404 bytes) () 04/05/2025  12:07:33

• 黄种人还是要吃点白米白面，不能全吃粗粮 - Shine20 - ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (318 bytes) () 04/05/2025  07:01:11

• 婆婆要上新药了，感谢上次坛里的朋友提供的信息。 - 温妮燕 - ♀ 给 温妮燕 发送悄悄话 温妮燕 的博客首页 (1058 bytes) () 04/05/2025  06:35:58

• 医路心语（13）心血管疾病风险的指向标：脂蛋白（a） - 南山无言 - ♂ 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (12731 bytes) () 04/04/2025  18:55:59

• 昨天在美国做了内窥镜、机器人辅助手术，浑身不适，第二日稍好 - SUDreamers - ♂ 给 SUDreamers 发送悄悄话 SUDreamers 的博客首页 (10047 bytes) () 04/04/2025  10:14:43

• 通过3个月的饮食调整，a1c降到了5.4 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (617 bytes) () 04/04/2025  08:07:24

• 主动脉剥离是一种罕见的心血管疾病 - 我是秋云 - ♀ 给 我是秋云 发送悄悄话 我是秋云 的博客首页 (6209 bytes) () 04/03/2025  16:09:51

• 话说打带状疱疹疫苗 - house6688 - ♀ 给 house6688 发送悄悄话 (626 bytes) () 04/03/2025  12:51:24

• 迟来的确诊-一个病例的思考 - 北美愚医 - ♂ 给 北美愚医 发送悄悄话 北美愚医 的博客首页 (2964 bytes) () 04/03/2025  12:47:09

• 不要学我不打带状疱疹疫苗,这种疫苗可以降低失智症风险20%,有效期7年 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (212 bytes) () 04/03/2025  05:51:15

• 医路心语（12）预测心血管疾病的简单公式 - 南山无言 - ♂ 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (5380 bytes) () 04/02/2025  19:16:27

• 总有气体从舌头里冒出来，怎么回事？ - Trump2025 - ♀ 给 Trump2025 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/02/2025  18:10:19

• 足底筋膜炎，建议用鞋垫 - Sequoia_CA - ♀ 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (1299 bytes) () 04/02/2025  07:55:10

• 醫生提醒：糖尿病人多吃這類食物，營養升級，血糖降級。現在知道還不算晚！ - CCtian - ♀ 给 CCtian 发送悄悄话 CCtian 的博客首页 (478 bytes) () 04/01/2025  21:12:53

• 医路心语（11）谈谈冠状动脉钙化扫描的那些事 - 南山无言 - ♂ 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (5635 bytes) () 04/01/2025  19:22:03

• 出门走路 - 喜鹊 - ♀ 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (1995 bytes) () 04/01/2025  18:55:12

• 90%的医疗费用都被浪费了？揭秘全球医疗骗局，我如何通过冥想打败全身疾病 - earth2029 - ♂ 给 earth2029 发送悄悄话 earth2029 的博客首页 (24134 bytes) () 04/01/2025  17:27:18

• 牛经沧海请查收悄悄话 - qkwl - ♀ 给 qkwl 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/01/2025  16:39:39

• 太极拳与筋膜 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (1148 bytes) () 04/01/2025  14:52:44

• 乳腺癌求助，谢谢各位回复！！！ - Lucy12345 - ♀ 给 Lucy12345 发送悄悄话 Lucy12345 的博客首页 (27 bytes) () 04/01/2025  13:43:07

• 胆固醇对人体影响的新看法 - nzhu - ♂ 给 nzhu 发送悄悄话 nzhu 的博客首页 (29478 bytes) () 04/01/2025  08:10:02

• 皮肤紫外线过敏 - 请教后的结果 - 感激我遇见 - ♀ 给 感激我遇见 发送悄悄话 (484 bytes) () 04/01/2025  00:58:11

• 引起甲亢甲减的 autoimmune system 疾病，验血要查抗体， 甲功三项五项远远不够。 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (799 bytes) () 04/01/2025  00:22:07

• 我说过 我老公住在滑雪场滑雪那55天 我独居在家 我的高血压降很多 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (3633 bytes) () 03/31/2025  20:09:14

• 最近自己花钱做了biological age，和平均人口比。验血测了一百多个生物标志， 还好，年轻10岁统计上多活10年 - 颜阳 - ♀ 给 颜阳 发送悄悄话 颜阳 的博客首页 (115 bytes) () 03/31/2025  19:57:47

• 医路心语（10）冠心病诊断做什么检查？ - 南山无言 - ♂ 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (6352 bytes) () 03/31/2025  19:21:07

• 爬楼看大家讨论胡萝卜，正好写了一篇Costco大包胡萝卜的保存小tip，分享一下：） - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (4614 bytes) () 03/31/2025  16:43:10

• hedonic eating dopaminergic brain circuit 享乐性进食 - TJKCB - ♀ 给 TJKCB 发送悄悄话 TJKCB 的博客首页 (4011 bytes) () 03/31/2025  14:10:49

• 关于dispenza，牛兄觉得去现场值吗？有点贵，人也很多。给个建议？谢谢 - Trump2025 - ♀ 给 Trump2025 发送悄悄话 (2487 bytes) () 03/31/2025  12:20:42

• 再论65岁后的医疗保险选择，我变卦了 - 春妮 - ♀ 给 春妮 发送悄悄话 春妮 的博客首页 (5165 bytes) () 03/31/2025  12:18:42

• 幽门螺杆菌流行率和胃病没有相关系数，世界上超过一半的人口带幽门螺杆菌，别再信那个诺奖者谎言了 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (3531 bytes) () 03/31/2025  11:38:32

• 芬太尼让婴儿入睡 - 朱头山 - ♂ 给 朱头山 发送悄悄话 朱头山 的博客首页 (5031 bytes) () 03/31/2025  11:36:18

• 一点补充。 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (3033 bytes) () 03/31/2025  10:42:00

• 維生素D的重要性！ - 海之滴褐藻糖膠* - ♀ 给 海之滴褐藻糖膠* 发送悄悄话 (7718 bytes) () 07/25/2024  10:19:37

• 看了一下, 最近两个月俯卧撑的数据 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (444 bytes) () 03/31/2025  06:46:30

• 各位坛友早上好！ 在三月初我发了求助贴 有关我老公反胃酸的问题。 收到了很多好建议。今天先汇报一下采纳了自己能做到的事 - cwang28 - ♀ 给 cwang28 发送悄悄话 (219 bytes) () 03/31/2025  05:38:00

• 昨晚睡觉放了dispenza的good night guided meditation ，睡得比平时好。牛哥家试过吗。请 - Trump2025 - ♀ 给 Trump2025 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/31/2025  03:07:05

• 吃過抗幽門螺旋桿菌的藥後也容易造成b12嚴重缺乏，影響消化，不過我覺得他應該排除了這點。 - 小花猪 - 给 小花猪 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/30/2025  21:17:07

• 微侃医林 190: 临床思维 (九 我的临床思维) - 并州客 - ♂ 给 并州客 发送悄悄话 并州客 的博客首页 (7758 bytes) () 03/30/2025  17:26:18

• “物理性”胃胀气 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (1723 bytes) () 03/30/2025  17:11:28

• 牛兄的帖子我刚看到，不懂医学，瞎说几句。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (1015 bytes) () 03/30/2025  14:34:23

• 消化、吸收和利用 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (6667 bytes) () 03/30/2025  13:41:00

• 人为什么会衰老 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (24097 bytes) () 03/30/2025  11:23:01

• 流行饮食八大门派概观 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (32589 bytes) () 03/30/2025  11:22:19

• 病痛无情，人间温暖 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (463 bytes) () 03/30/2025  09:33:00

• 说一个不治自愈的例子 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (5419 bytes) () 03/30/2025  06:25:19

• 介绍一款简便易学、音色非常优美、很治愈的乐器：鲁儒空灵鼓 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (2433 bytes) () 03/30/2025  01:51:46

• 那个中西医都无解的病。。。。 - slow_quick - ♂ 给 slow_quick 发送悄悄话 slow_quick 的博客首页 (74 bytes) () 03/29/2025  23:10:25

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