本坛暂不接受视频贴，请各类youtuber不要再发了

健康养生

精华区 问答区
发表帖子

• 法国大型人口调查研究发现新冠疫苗降低25%的死亡率 - JoshuaChow - ♂ 给 JoshuaChow 发送悄悄话 JoshuaChow 的博客首页 (3581 bytes) () 12/10/2025  13:07:23

• 一种简单有效的血糖峰值管理方法（适用于50+的朋友们，糖尿病前期血糖管理） - Skybluewhitecloud - ♀ 给 Skybluewhitecloud 发送悄悄话 (9838 bytes) () 12/10/2025  12:08:37

• 买的时候需要注意，有些是加了糖和其他碳水的，例如亚马逊上卖的100% - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (100 bytes) () 12/10/2025  13:05:55

• 拍片子洗牙615刀，华人牙医有点贪婪呵 - chinomango - ♂ 给 chinomango 发送悄悄话 chinomango 的博客首页 (95 bytes) () 12/10/2025  09:41:51

• 我上次找专科牙医拔牙600多 如普通牙医能便宜 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  10:14:51

• 拔牙其实就是手术，很贵的 - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  10:40:25

• 同感，很贪婪。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  10:46:04

• 保险不会给，拿到个1/4 谢天谢地了 - 偷油老鼠 - ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  10:51:59

• 这你就不知道了，他们有很多方法拿到钱的。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  11:39:07

• 你自付$615？之前没有问价吗？我都要先问，然后决定。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  11:38:35

• 要看是不是深度洗牙 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  11:47:03

• 坚决不去华人牙医 - jelous - ♀ 给 jelous 发送悄悄话 jelous 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  12:21:00

• 我相反，坚决去看华人牙医，手巧，伤害小 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  12:51:25

• 对，华人牙医，收费高，设备还简陋，消毒不知道严格不，看样子不行，有舍不得花钱买好设备的感觉。 - yhr - ♀ 给 yhr 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  12:40:34

• 我们波士顿的华人、韩国人牙医的设备都非常好，干净 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (39 bytes) () 12/10/2025  12:53:07

• 洗牙都300了，如果拍片是全拍的话，是公价，我是西人牙医看的，觉得现在牙医真的蛮贵。我知道有便宜一些的华人牙医， - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  12:45:47

• 经过十天尝试与改进，深睡达到了1:14 - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (513 bytes) () 12/10/2025  09:16:46

• 我上周平均深睡1h6m，最好的一夜是1h22m - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  09:22:42

• awake几次？ - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  09:28:56

• 我睡眠的问题是Awake时间太长，上周平均59m - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (79 bytes) () 12/10/2025  10:17:35

• 苹果手表的数据比较精确？ - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (146 bytes) () 12/10/2025  10:39:34

• 和我差不多 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  10:45:12

• 请教statin的使用禁忌 - TN_fang - ♀ 给 TN_fang 发送悄悄话 TN_fang 的博客首页 (251 bytes) () 12/10/2025  08:30:43

• 没有用过任何他丁类药但注意到誉医（誉用文人）发过一贴提到用此药的注意事项。可以搜寻誉医的贴你能找到的。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  12:04:23

• 去中东和法国旅行要注意MERS了 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (343 bytes) () 12/10/2025  07:04:49

• 怎么注意呢？ - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (39 bytes) () 12/10/2025  07:29:04

• Risk factors - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (516 bytes) () 12/10/2025  07:39:06

• 好，远离骆驼 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (98 bytes) () 12/10/2025  07:48:11

• 骆驼对你打个喷嚏马上去看医生吧 - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  09:20:28

• 回国2周 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (7384 bytes) () 12/10/2025  06:06:51

• 谢谢方方面面的介绍，期待下一篇。已有很久很久很久没回去了。 - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  06:30:52

• 有时间回去看看，交通很方便，好玩的地方太多。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (63 bytes) () 12/10/2025  07:43:56

• 我的经验和体会 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (983 bytes) () 12/10/2025  06:41:00

• 谢谢信息。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (689 bytes) () 12/10/2025  07:52:38

• 回去时间短可以忍，长了必须用VPN翻墙。我不喜欢国内的很多东西，所以以后会少回国。太多坑，远不如在日本旅行方便。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (132 bytes) () 12/10/2025  08:37:16

• 最不习惯的就是超市的广告轰炸 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (207 bytes) () 12/10/2025  08:51:52

• 大赞整眼袋，说干就干，亲戚同辈有整的，十几年看着都比我们年轻，很合算。 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  07:09:20

• 白雪好，哈哈，过去的同事有拉脸的做眼袋和双眼皮的，效果不错。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (183 bytes) () 12/10/2025  07:55:37

• 我在深圳的三个发小中学同学，显得年轻，我强烈怀疑他们做了微整的，但不好问，亲戚知道做过没有，我是临阵逃脱，挂了号又出来了 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  08:47:38

• 请问国内购买的流量包可以打国内电话和收发国内短信吗？ - 最爱荷花 - ♀ 给 最爱荷花 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  07:38:53

• 当然可以，也可以打国外，另外收费。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (153 bytes) () 12/10/2025  07:58:13

• 请问trip.com买的esim可以接收国外的短信吗？ - 最爱荷花 - ♀ 给 最爱荷花 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  07:39:29

• 看上面 Dadaan 的留言，我不知道。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  07:59:39

• esim是流量卡，没有电话号码，所以没有短信功能。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  08:43:15

• No, data only. - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  10:57:21

• 我没眼袋. 过几年有了这是不错的动刀：-） - 田牛妹1 - ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (108 bytes) () 12/10/2025  08:20:45

• 哪天去台湾玩不如在那里做 - k467 - ♀ 给 k467 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  10:01:07

• 我怕动刀子 我就买Costco的眼霜抹一抹 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (82 bytes) () 12/10/2025  10:21:31

• 我打死不动刀子，保持原装。谁说我显老请便，我不在乎。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  11:42:50

• 介绍的好全面，谢谢 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (36 bytes) () 12/10/2025  11:07:48

• “几乎个个都不想结婚或结婚了也不要孩子” -- 回去也听说有这个趋势 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  11:50:32

• 二十几岁就结婚被绑定，没的玩没的乐，回家互翻白眼，图什么呢？ 晚点结婚是对的， - 今年苹果树 - ♂ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (108 bytes) () 12/10/2025  12:46:40

• WSJ:50岁后自身免疫性疾病为何激增？ - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (10840 bytes) () 12/09/2025  23:45:29

• 国内现在兴起新一轮的免疫治疗传销：干细胞静脉注射 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (275 bytes) () 12/10/2025  08:07:07

• 中年正是担子最重的时候，很多人无暇顾及自己的健康。 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  08:19:04

• 身体总体不健康时就易过敏，二十多岁出国前一年有几个月突然对什么都过敏，苹 - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (610 bytes) () 12/10/2025  12:01:19

• 模拟禁食饮食（Fasting Mimicking Diet）— Walter Longo - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (9069 bytes) () 12/09/2025  21:05:11

• 没事不折腾 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (1306 bytes) () 12/09/2025  22:48:40

• 其实楼主刚自己写了一篇“不作（第一声）” - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  04:29:18

• 一般的人都是有事才开始折腾的，所以理解万岁吧！当然，我本人从来没考虑过/ 尝试过禁食。我要增重。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  07:30:13

• MM说得对。随着年龄的增长腿部力量会越来越弱于是进行重量训练。一番折腾leg press从最初的50磅到后来的250磅 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (152 bytes) () 12/10/2025  08:04:11

• 赞！太有成就感了！请单独开帖分享力量训练体会，包括避免受伤。还有，要展示一下引体向上，带动健坦 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (27 bytes) () 12/10/2025  09:02:48

• 谢谢！力量训练就看李医生还有越王的分享吧。他们是健身达人，有更多的经验。我要向他们学习。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  09:15:41

• 2.5顿挺有实践意义，前两顿吃好了，晚餐时并不饿。 - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  06:41:05

• 同意。我外公一辈子一日两顿饭，活到91岁无疾而终。老祖宗的”七分饱“一定有道理的。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  09:32:20

• 如果折腾的结果是身体变得越来越好那何乐不为呢。我的家医曾经在review 我的体检报告时跟我说：我不知道你做了 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (91 bytes) () 12/10/2025  07:11:44

• 请多多分享！我就喜欢看这种正能量，自救成功的案例。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  09:08:24

• 不折腾的好， 看你的面相老多了， 发型还是长发好看。 - ck1516 - ♀ 给 ck1516 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  07:28:44

• 我觉得"Blue Zone"的真实含意在Blue 和 Zone里面. 比如 Sardinia 的人不饿自己， - 雾里看花123 - ♂ 给 雾里看花123 发送悄悄话 雾里看花123 的博客首页 (476 bytes) () 12/10/2025  09:23:01

• 上了年纪之后，主要的问题应该是营养不够而不是吃太多。我见到的红光满面，能走万步的90岁老人是能吃的 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  11:57:12

• 芥酸是否真的有毒有害？一篇有意思的研究（英文）发现说有害证据不足 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (938 bytes) () 12/09/2025  18:59:48

• 再从知乎上转一段中文的质疑 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (5075 bytes) () 12/09/2025  19:17:48

• 碳链越长，代谢越慢，这牵涉摄入多少才会在体内累积的问题。 - 囫囵吞一切 - ♀ 给 囫囵吞一切 发送悄悄话 囫囵吞一切 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  03:37:14

• 买冷榨油 - 偷油老鼠 - ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  05:16:17

• 最近从中超买了外婆家菜籽油，说走压榨油低芥酸，可信吗？ - Mmom2269 - ♀ 给 Mmom2269 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  11:26:45

• 医路心语 (104) 喝多少酒是合适的？ - 南山无言 - ♂ 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (4048 bytes) () 12/09/2025  18:27:39

• 无家可归者，长期酗酒，不遵从医嘱，每周都看急诊 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (123 bytes) () 12/09/2025  19:09:30

• 加拿大也是一样的，钱都花在这些人身上了。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (45 bytes) () 12/09/2025  20:48:35

• 政府没办法 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (202 bytes) () 12/09/2025  23:49:59

• 喝酒伤肝不喝酒伤心 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (68 bytes) () 12/09/2025  23:47:46

• 我特意查了5 oz wine,在杯中看起来有多少。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (91 bytes) () 12/10/2025  06:18:17

• 看不到你的图 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  06:48:31

• 重贴了 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (82 bytes) () 12/10/2025  08:27:15

• Here is 1.5 and 5 Oz, in pictures - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (2796 bytes) () 12/10/2025  07:44:16

• 我喝的量比医生建议的低一点 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (122 bytes) () 12/10/2025  07:50:05

• 你的医生建议你喝酒？ - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  08:38:23

• 见医生主贴 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (2191 bytes) () 12/10/2025  09:10:06

• 流浪汉活到68岁也算高寿了 - Charlotte100 - ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  02:49:15

• 生命終結前的最後選擇 - 石貝 - ♀ 给 石貝 发送悄悄话 石貝 的博客首页 (4340 bytes) () 12/09/2025  17:17:13

• 国人现在也很理智，我父母婆婆都拒绝了插管，看到别的病人家属也很安静 - 偷油老鼠 - ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (137 bytes) () 12/09/2025  17:59:39

• 我的一位亲戚，清朝著名大臣的孙辈，80年代初就自己写了“不抢救”声明 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (207 bytes) () 12/09/2025  19:05:59

• . - 偷油老鼠 - ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (151 bytes) () 12/09/2025  19:22:24

• 我是不会要的。 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 12/09/2025  19:52:36

• 其实还是要根据不同情况处理 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (369 bytes) () 12/09/2025  19:57:27

• 对的。也看一下年龄，已经八九十岁，不少基础病的，就不必动用很多手段抢救了。问越王好，好像有段时间没见了，回国了？ - 西北东南 - ♀ 给 西北东南 发送悄悄话 西北东南 的博客首页 (0 bytes) () 12/09/2025  20:50:55

• 我天天来看看的，只是没常发声。问好。其实您比我来得好像更少啊：）） - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  06:40:47

• 我常来看，多潜水学习（以应付衰老和病痛），无需冒头，不用发声啊。为此，很盼望医生和专家及有经验网友多发言，答疑解惑。哈。 - 西北东南 - ♀ 给 西北东南 发送悄悄话 西北东南 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  07:00:46

• 请越王多发帖 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  09:05:36

• 说得非常对，这也是我填写那张表遇到的困难 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (235 bytes) () 12/10/2025  06:51:56

• 我将来不能自理时，肯定也是做同样的选择。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  11:44:15

• 服用他汀类药物的人要不要补充辅酶Q10？ - JoshuaChow - ♂ 给 JoshuaChow 发送悄悄话 JoshuaChow 的博客首页 (7451 bytes) () 12/09/2025  15:52:49

• 适当禁食有助健康 - 我是秋云 - ♀ 给 我是秋云 发送悄悄话 我是秋云 的博客首页 (2835 bytes) () 12/09/2025  13:51:50

• 我相信。但做起来非常困难。除非真的没时间吃东西，被迫禁食。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/09/2025  14:10:16

• 有胃病的人不能禁食 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/09/2025  16:37:24

• 没有可以整出有 - 偷油老鼠 - ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/09/2025  16:50:23

• 所以我按时吃饭。：-） - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/09/2025  17:12:40

• 理论上，禁食升高血脂。 - 囫囵吞一切 - ♀ 给 囫囵吞一切 发送悄悄话 囫囵吞一切 的博客首页 (0 bytes) () 12/09/2025  17:50:36

• 自救一颗牙 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (1744 bytes) () 12/09/2025  10:32:47

• 做一些负重蹲起,颈椎肌肉发达会固齿 - wonderer - ♀ 给 wonderer 发送悄悄话 (58 bytes) () 12/09/2025  12:27:46

• 可能最后还是root canal - 竹野 - ♀ 给 竹野 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/09/2025  12:42:39

• root canal 能让松动的牙齿变不松动吗？ - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 12/09/2025  16:30:07

• 如果已经松动过，早晚还是要解决。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/09/2025  13:50:38

• 请教：如何解决？ - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 12/09/2025  16:30:29

• 我不是牙医，当然是牙医和病人决定。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/09/2025  17:37:12

• 赞！自救成功，或是大部分成功。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (1705 bytes) () 12/09/2025  15:19:59

• 暂时消除了症状 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (144 bytes) () 12/09/2025  18:45:39

• 谁做过粘着性牙桥 Adhesive bridge？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/09/2025  20:53:22

• 还松动吗？如果还是松动，可能最后还是不保 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (99 bytes) () 12/09/2025  16:26:31

• 嗯，知道。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (74 bytes) () 12/09/2025  18:47:17

• 等日本的技术出台。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/09/2025  20:56:00

• 微信上说，东大发明了点一滴啥药水，牙就会自动长好 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (167 bytes) () 12/09/2025  16:38:58

• Pocket 有几毫米深？10以上？ - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 12/09/2025  16:45:16

• 9mm - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 12/09/2025  18:47:44

• 厉害！我最高到过7，从来不松动。 你这不填骨粉只怕够呛 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 12/09/2025  19:28:12

• 还可以适当按摩牙龈... - manyworlds - ♂ 给 manyworlds 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/09/2025  17:32:00

• WaterFloss有这个功效 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 12/09/2025  18:48:13

• 你这颗智齿Wisdom Tooth估计很难保住了 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (323 bytes) () 12/09/2025  23:57:08

• 在哪里看到有智齿？不就是最后一颗大牙吗？ - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  05:59:27

• 文中写“ 一颗最里面的大牙”，以为是智齿 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (33 bytes) () 12/10/2025  07:52:02

• 不是智齿，智齿已经拔掉。阻生智齿，影响相邻的牙齿，需要拔掉。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  09:05:21

• 我估计是暂时的，根治不容易。维生素很重要，尤其是C和其它的。牙医不会告诉你的。 - GoBucks! - ♂ 给 GoBucks! 发送悄悄话 GoBucks! 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2025  06:18:31

• 我也有一颗牙松动，牙医告诉我的，自己感觉不出来 - troyviv - ♀ 给 troyviv 发送悄悄话 troyviv 的博客首页 (479 bytes) () 12/10/2025  07:58:50

• 刚才得到更新。 HE A1C 值是5.5。 我是否是糖前？这次估计血糖超常所以医生给做了这个指标。 - ellen123 - ♀ 给 ellen123 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/09/2025  09:33:43

• 指标很好呀，我得继续努力。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/09/2025  09:36:57

• 没问题。还没到糖前 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/09/2025  09:44:24

• 在你这个年龄，这个指标很好。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 12/09/2025  10:39:03

• 所以你大惊小怪了 - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/09/2025  13:18:56

• 很好。好像5.6及以下就是正常 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2025  11:53:59

• 年底健康总结 - 七叶一枝花 - ♀ 给 七叶一枝花 发送悄悄话 七叶一枝花 的博客首页 (630 bytes) () 12/08/2025  20:45:57

• 年龄大了 家里温度要高一些 另外整体加热 别这屋冷那屋热 一冷一热对脑血管和脖子都不好 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/09/2025  07:52:08

• 悲剧了， 今天体检结果血糖升高。 胆固醇也高。 - ellen123 - ♀ 给 ellen123 发送悄悄话 (537 bytes) () 12/08/2025  17:45:02

• 体检应该fasting 吧。餐后不准吧，因为和你吃的东西有关。 - saguaroo - ♀ 给 saguaroo 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/08/2025  18:07:31

• 餐后血糖高也是糖尿病的表现， 说明胰岛素不能好好工作把血糖降下来。我是不是让医生再测一个A1吃？ - ellen123 - ♀ 给 ellen123 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/08/2025  18:13:16

• 测个早上空腹的看看 - ClearCase - ♂ 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 12/08/2025  20:40:00

• 糖尿病诊断似乎应该是依据一种叫HbA1c的测试， 它可以显示2-3 个月的平均血糖（葡萄糖）水平。如需要医生该会让你去查 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/08/2025  22:45:29

• 大多数人的血糖血脂到了一定年纪后会随着年龄的增长而逐渐增加，在我看来这是我们逐渐成熟的标志之一。 - 雾里看花123 - ♂ 给 雾里看花123 发送悄悄话 雾里看花123 的博客首页 (0 bytes) () 12/09/2025  03:20:57

• 你的意思是人和苹果桃子差不多，“成熟”了就变甜了？ - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 12/09/2025  06:44:45

• Hahaha - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (10 bytes) () 12/09/2025  08:23:21

• 就是老了 医生标准也随年龄放松 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/09/2025  07:55:30

• 我从不测餐前餐后血糖 就测A1C 家庭医生也没开测这个 不给自己添烦恼 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/09/2025  07:54:23

• 不是空腹血糖，不能说明问题，再说真不必要太在意，年纪越来越大，高点就高点。 - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 12/09/2025  08:55:21

• 高一点问题不大， 我头疼是趋势。 半年一侧都往上冲。 感觉要杀不住车了。 - ellen123 - ♀ 给 ellen123 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/09/2025  09:37:29

• 自从几个月前得知Canola 油是通过化学过程提取的，而且90%是转基因菜籽，我就改用橄榄油了,确实更健康。 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (3454 bytes) () 12/08/2025  13:58:13

• 好像多数的花生油和大豆油也是化学方法提取的，而不是冷榨的。 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 12/08/2025  14:44:18

• 精炼的橄榄油也是用化学方法提取的 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 12/08/2025  16:26:29

• 要看标签，有的橄榄油是cold extracted，有的是 cold pressed，避开化学提取的。 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 12/08/2025  18:01:41

• 冷轧的不是精炼的 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 12/08/2025  22:07:12

• 精炼的例如这个 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (148972 bytes) () 12/09/2025  05:58:03

• 也有精炼和初榨混合型，例如Costco的这种 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (244600 bytes) () 12/09/2025  06:00:12

• 油里面不会有转基因 - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/08/2025  14:47:31

• 怎么测出来更健康？ 几个月身体有变化了？ - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/08/2025  15:24:01

• 怎么能这样说呢？ - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (2626 bytes) () 12/08/2025  16:34:30

• 中国的菜籽油含有较高的芥酸，对身体不好，高温烹饪尤其不健康 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 12/08/2025  16:44:34

• 文中 菜籽油特指 Canola oil，谷歌的翻译混淆了这个问题 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/08/2025  16:52:10

• 因为菜籽油的说法中国早就有了，为了区别于传统菜籽油，现在Canola Oil 一般翻译成 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (21 bytes) () 12/08/2025  16:58:14

• 其实区别只是低酸和高酸 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 12/08/2025  18:02:17

• 觉得现在大部分食用油都是化学萃取 这是最主要的问题 - cxyz - ♀ 给 cxyz 发送悄悄话 cxyz 的博客首页 (42 bytes) () 12/08/2025  19:27:17

• Amazon卖有机冷榨菜籽油(不是Canola）价格比橄榄油还贵 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (623 bytes) () 12/09/2025  06:05:03

• 精炼把油的风味去掉了 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 12/09/2025  08:25:21

• 如果是有机冷榨Canola油，那是顶级食用油 - 囫囵吞一切 - ♀ 给 囫囵吞一切 发送悄悄话 囫囵吞一切 的博客首页 (537 bytes) () 12/09/2025  18:47:18

• 我现在就吃这个。 - wlili - ♀ 给 wlili 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/09/2025  19:47:57

• 我今年回国发现中国市场上已经有很多“压榨菜籽油”，又分“熟榨”和“生榨”两种 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (116 bytes) () 12/09/2025  06:11:33

• 我信不过 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (113 bytes) () 12/09/2025  08:35:07

• 我也不信。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/09/2025  09:18:40

• 我贴个图 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (298720 bytes) () 12/09/2025  18:19:45

发表帖子
回到顶部