我觉得我平衡还可以。还应该练啥放跌倒？

https://youtube.com/shorts/cPB9ljTpGqY?si=nuvklNElCQNVOfMw

所有跟帖： 

• 就是说你的灵敏度有了，但是缺一些技巧。防摔的技法之一是跳 -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/11/2026 postreply 12:54:41

• 好象这个是条件反射似的。从来也没有练过。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 04/11/2026 postreply 13:09:32

• 可以说是条件反射，我练推手之前也知道跳，但是之后更快了。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/11/2026 postreply 13:41:52