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问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 跑步看世界-拉斯维加斯 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (17107 bytes) () 05/08/2023  10:22:10

• 一路向北（14） - 孔雀谷勇哥 - ♂ 给 孔雀谷勇哥 发送悄悄话 孔雀谷勇哥 的博客首页 (27556 bytes) () 05/08/2023  09:34:05

• 有雾的晨跑打卡 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (2942 bytes) () 05/08/2023  08:01:08

• 周末出去踏青。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (2563 bytes) () 05/07/2023  05:40:24

• 一路向北（11） - 孔雀谷勇哥 - ♂ 给 孔雀谷勇哥 发送悄悄话 孔雀谷勇哥 的博客首页 (4542 bytes) () 05/06/2023  18:48:06

• 第一场正式比赛 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (2936 bytes) () 05/06/2023  13:48:54

• 生命不息运动不止 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (2046 bytes) () 05/06/2023  13:45:15

• Johns Creek‘s Finest 5K跑步赛 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (1103 bytes) () 05/06/2023  10:42:16

• 起个大早去跑林子 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (3591 bytes) () 05/06/2023  06:49:44

• ZT: 解剖列车 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (4940 bytes) () 05/05/2023  20:21:33

• 身体前倾 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1868 bytes) () 05/05/2023  15:49:43

• Live on the Edge - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (6459 bytes) () 05/05/2023  12:36:43

• 晨游，青少年糖尿病，爱美丽骑马 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3460 bytes) () 05/05/2023  08:18:17

• 长跑20英里杂记（外二篇） - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (14285 bytes) () 05/05/2023  08:06:29

• 一路向北（7） - 孔雀谷勇哥 - ♂ 给 孔雀谷勇哥 发送悄悄话 孔雀谷勇哥 的博客首页 (28067 bytes) () 05/04/2023  14:53:36

• 晨跑---我们都是适合跑步的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2871 bytes) () 05/04/2023  11:25:13

• 一路向北（6） - 孔雀谷勇哥 - ♂ 给 孔雀谷勇哥 发送悄悄话 孔雀谷勇哥 的博客首页 (29321 bytes) () 05/04/2023  09:46:21

• 我的引体不向上。 - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (1592 bytes) () 05/04/2023  09:04:03

• 匹克球进行时 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (2213 bytes) () 05/03/2023  20:08:23

• 打卡80 - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (1389 bytes) () 05/03/2023  19:48:09

• 3 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2023  17:33:32

• 排队拿药，写一个故事 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2099 bytes) () 05/03/2023  17:04:16

• 一路向北（5） - 孔雀谷勇哥 - ♂ 给 孔雀谷勇哥 发送悄悄话 孔雀谷勇哥 的博客首页 (13583 bytes) () 05/03/2023  16:30:16

• 心里久久不能平静 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (4387 bytes) () 05/03/2023  13:16:39

• 晨游---喝酒的小姐姐 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (4700 bytes) () 05/03/2023  10:30:19

• BB100? 计划多的是！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (2763 bytes) () 05/02/2023  21:42:45

• 第一次爬梯惨不忍睹 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1845 bytes) () 05/02/2023  20:49:53

• 打卡，爬梯爬啊爬 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (2549 bytes) () 05/02/2023  20:31:54

• 炎热天气户外跑步的体会 - 榴莲Durian - ♀ 给 榴莲Durian 发送悄悄话 (2136 bytes) () 05/02/2023  20:26:40

• 春天里的欢乐跑 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (3304 bytes) () 05/02/2023  19:44:34

• #关于攀岩那些事#从无名氏到主裁，第一次遇抓马 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (3793 bytes) () 05/02/2023  19:41:07

• 一路向北（1） - 孔雀谷勇哥 - ♂ 给 孔雀谷勇哥 发送悄悄话 孔雀谷勇哥 的博客首页 (26468 bytes) () 05/02/2023  18:25:31

• 吹个牛越来越难了 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (1983 bytes) () 05/02/2023  18:00:00

• 梵文版《心经》 by 唐歌【送给布头儿和峡谷100所有的参赛者！】+【唱歌算运动么？】+ 【打卡D110！】 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (10404 bytes) () 05/02/2023  16:06:24

• 百迈没有那么可怕。确实很难，但也许和你想象的不一样 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (2575 bytes) () 05/02/2023  15:27:48

• 跑步机和户外跑到底哪个更难？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3670 bytes) () 05/02/2023  14:30:51

• 徒步远足圣托里尼海景山道 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (13632 bytes) () 05/02/2023  06:19:22

• 天气地形对身体和运动安全的影响 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (2545 bytes) () 05/01/2023  14:58:16

• 可是。。。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (734 bytes) () 04/30/2023  21:39:40

• 手指俯卧撑 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (539 bytes) () 04/30/2023  15:42:20

• 匹克球及美国其它球类运动 - 培土 - ♂ 给 培土 发送悄悄话 培土 的博客首页 (9359 bytes) () 04/30/2023  14:21:51

• 跑完18英里之后的小龙虾宴 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (4804 bytes) () 04/30/2023  08:52:15

• 抗氧化剂中的战斗机 —蜜苺种类及繁殖 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (9142 bytes) () 04/29/2023  18:59:23

• 跑步看世界-死亡谷国家公园 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (1724 bytes) () 04/28/2023  18:28:34

• 再回“首” - TN_fang - ♀ 给 TN_fang 发送悄悄话 TN_fang 的博客首页 (2311 bytes) () 04/28/2023  16:46:15

• 娃遇到挫折怎么办 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2954 bytes) () 04/28/2023  14:11:34

• 熊关漫道 - 从 Onion Valley 到 Glen Pass - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (43468 bytes) () 04/27/2023  23:13:21

• 晨跑----要做那只最努力的蜗牛！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (9407 bytes) () 04/27/2023  09:30:38

• 这个世界总是有人让你动容 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3369 bytes) () 04/26/2023  11:03:23

• 晨游。今天来谈谈ED，lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2490 bytes) () 04/26/2023  09:52:57

• 打卡72 - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (4256 bytes) () 04/25/2023  20:49:32

• 跑步看世界-Monument Valley - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (1082 bytes) () 04/25/2023  15:02:43

• 凑个热闹，我也PR了 - 朗朗的晴天 - ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (1171 bytes) () 04/25/2023  11:33:31

• 梯子跑 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1995 bytes) () 04/25/2023  08:34:45

• 跑步看世界-佩吉Page - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (1375 bytes) () 04/24/2023  21:22:16

• UTMB 大满贯赛 - “峡谷100” 本周末即将开锣 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (3061 bytes) () 04/24/2023  14:59:57

• 和坛子里所有跑马的朋友们分享 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (23224 bytes) () 04/24/2023  12:59:30

• 又跑崩了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2905 bytes) () 04/23/2023  16:24:10

• 我破四啦！ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (1588 bytes) () 04/23/2023  13:31:57

• 周六徒步、种植、骑行、与长跑 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (9429 bytes) () 04/23/2023  13:21:11

• 慢跑练习 2023.04.22 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (10528 bytes) () 04/23/2023  00:53:34

• 周末跑跑马场(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (9017 bytes) () 04/22/2023  15:04:33

• 为什么跑步的人喜欢给自己立flag - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2265 bytes) () 04/21/2023  10:28:30

• 晨游---睡眠的重要性 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2721 bytes) () 04/21/2023  09:28:35

• 组间休息时间长短会影响健身效果吗? - 健身者 - ♂ 给 健身者 发送悄悄话 (12976 bytes) () 04/21/2023  05:03:40

• 打卡，重拾耙子 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (1176 bytes) () 04/20/2023  19:40:04

• 《J'ai demandé à la lune / 问月亮》打卡100天了，接下来干啥呢？ 今天打卡D101 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (5277 bytes) () 04/20/2023  17:48:52

• 晨跑---做父母和铁人三项的启示 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (4436 bytes) () 04/20/2023  09:43:40

• 俺练就了半夜大吃的本领 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1220 bytes) () 04/20/2023  04:31:08

• 到底是谁上瘾了？ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (6348 bytes) () 04/19/2023  21:31:44

• 【CITGO版】我的波马冲刺颂歌（非洲风暴） - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (8095 bytes) () 04/19/2023  14:45:37

• 晨游---爱美丽参加了跑步俱乐部 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1899 bytes) () 04/19/2023  08:15:54

• 3 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/18/2023  21:10:03

• 打卡，新玩具 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (2018 bytes) () 04/18/2023  19:47:07

• Ironman World Championship - bingliu94062 - ♂ 给 bingliu94062 发送悄悄话 (380 bytes) () 04/18/2023  16:21:00

• 呼应花花一个晨跑 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (949 bytes) () 04/18/2023  13:20:14

• 打卡64 - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (1671 bytes) () 04/17/2023  22:27:21

• 怎样登雪山 Mt. Shasta - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (4083 bytes) () 04/17/2023  17:45:08

• 《La vie en rose /玫瑰人生》（法）祝贺川之东南、山水一程歌（坛子里还有谁么）及所有波马参赛者！ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (4898 bytes) () 04/17/2023  16:29:24

• 男女跑坡的差别 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (1233 bytes) () 04/17/2023  12:51:08

• 哈瓦苏瀑布 & 天使帝国 - 三步两桥 - ♀ 给 三步两桥 发送悄悄话 三步两桥 的博客首页 (155 bytes) () 04/17/2023  09:57:40

• 故乡扬马在昨天顺利举行 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (3525 bytes) () 04/17/2023  07:08:40

• 人间最美四月天 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (2086 bytes) () 04/15/2023  07:21:49

• 走过春天，走过四季 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (3111 bytes) () 04/14/2023  22:33:40

• 维也纳最后一天。爱上klimt - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (6422 bytes) () 04/14/2023  18:22:30

• 火红的罂粟花海 - Lancaster CA 2023.04.09 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (12759 bytes) () 04/14/2023  16:43:57

• Havasupai，跟着大神们去打卡 - 三步两桥 - ♀ 给 三步两桥 发送悄悄话 三步两桥 的博客首页 (157 bytes) () 04/14/2023  16:00:23

• 音乐之旅 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (6836 bytes) () 04/13/2023  23:57:53

• 今天跑桥，一次跑个够 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (2127 bytes) () 04/13/2023  18:48:04

• 有关fasting我以前的实践 - hongloumeng - ♀ 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (5637 bytes) () 04/13/2023  15:29:53

• 在浙江故乡越野跑 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (5125 bytes) () 04/13/2023  11:51:52

• 早上跑步看教堂，晚上去教堂听音乐 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3776 bytes) () 04/12/2023  21:36:38

• #关于攀岩的一切# Red Rock NCA 红石攀岩 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (6756 bytes) () 04/12/2023  21:25:41

• 有人打球上瘾了 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (2164 bytes) () 04/12/2023  19:37:40

• 月亮伴我跑桥头 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (1658 bytes) () 04/12/2023  17:02:02

• 从190磅糖尿病初期患者成为健康的马拉松跑者 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (2279 bytes) () 04/12/2023  11:33:34

• 推荐一个计算配速的网站 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (255 bytes) () 04/12/2023  08:21:46

• 累死老子了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1285 bytes) () 04/12/2023  06:35:35

• 一不怕苦，二不必苦 （Gain Without Pain) - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (6227 bytes) () 04/11/2023  16:22:02

• 晨跑多瑙河 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2261 bytes) () 04/11/2023  01:34:59

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