每天早上的常规。先跳箱子热身，然后骑roller。
跳箱子好不容易跳溜了，教练又让她从凳子上直接起跳。对体能的要求越来越高。
然后是单腿roller力量训练。规定时间内，爱美丽要完成单侧解锁，单腿踩，然后上锁，另一侧解锁，如此反复。 要在roller上做这些，要有很强大的控车技巧。现在她的roller技术，已经甩了我好几条街了。 教练告诉爱美丽，这些技巧都是为了训练她的平衡，核心，力量，和掌控骑自行车的能力和信心。这些以后都会有很大的作用。
世界上有一个人，可以不断发掘你，就是你教练。那些我看不到的潜能，教练一点点带着爱美丽开发出来，让她由内而外做一个自信开朗的女孩子。
我和老迈看环法，爱美丽过来跟我说，mommy你觉得那些rider也能像我一样骑roller吗？老迈忍不住笑了，我忍住笑对她说，应该也可以的。所以在爱美丽心里，她是很为自己能够骑roller骄傲的，呵呵。
吃过晚饭，爱美丽又去弹钢琴了。她现在弹琴每天不超过半小时，纯粹爱好，想起来的时候弹一下，这首曲子她弹了几个星期了，终于可以完整弹下来了。我仰天长啸，我娃也终于可以弹世界名曲了。LOL。
现在她不爱让我拍录像，我躲在沙发后面偷偷录一段，嘻嘻。纪念一下这些年我被迫听过的结结巴巴的曲子们。
上了一天班，压抑得很，但是看到这个娃，烦恼都没有了。就像大家说的，明天又是新的一天。
