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| • 兄弟同心，其利断金---环意大利自行车赛第五赛段 [运动健身] - 落花飘零(3824 bytes ) 2025-05-14 | |
| • #跟帖# 写完之后，我才明白过来，这个大概率是一个BSO帖子。。。 [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-14 | |
| • #跟帖# 原因你自己都写的清清楚楚啦。耐力运动前后不该犯的错误你都犯了个遍，哈哈 [运动健身] - 落花飘零(564 bytes ) 2025-05-14 | |
| • #跟帖# 哦哦哦谢谢 [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-14 | |
| • #跟帖# 不舍得换车啊 [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-14 | |
| • #跟帖# 就是！ [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-14 | |
| • #跟帖# 我教练不是很主张中年以后做很多球拍运动，因为引起双侧力量不协调，容易受伤。当然偶尔打打没问题 [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-14 | |
| • #跟帖# 谢谢亲！ [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-14 | |
| • #跟帖# 是的，归根结底，是我们的力量决定了我们的生活质量 [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-14 | |
| • #跟帖# 那是啥 [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-14 | |
| • #跟帖# 说我是maitaining，maintain好久了，lol [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-14 | |
| • #跟帖# 没看过，没法接这个梗啊 [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-14 | |
| • #跟帖# 是的，跑马是为别人看你，力量训练是自己的 [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-14 | |
| • 跑马影响了我的力量，我的车屁股越来越热闹了。午餐 [运动健身] - 落花飘零(3071 bytes ) 2025-05-14 | |
| • #跟帖# 哇，你赞人的功夫真是厉害，大家都来学习一下！！！ [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-14 | |
| • #跟帖# 他之前之后都被罚了几次，有一次还直接把他的排名放到最后一名。真是那啥改不了那啥的性子 [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-14 | |
| • #跟帖# 学习到了 [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-14 | |
| • #跟帖# 是的，jasper philipsen就是很吊的样子，冲刺老是变线cut off其他选手，所以reputation很差 [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-13 | |
| • 是时候给我男神写一篇了 [运动健身] - 落花飘零(4415 bytes ) 2025-05-13 | |
| • #跟帖# 我的阈值心率和配速是Garmin表给的，但是心率是用Polar心率带。 [运动健身] - 落花飘零(39 bytes ) 2025-05-13 | |
| • #跟帖# 那个路其实和一般路面差不多，不用特别的鞋子。我碳板只有af和vf，选了vf。如果你有其他碳板选择那更好 [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-12 | |
| • #跟帖# 正解！前期投入这么多了，鞋不过是很小一部分了。总头再来，花费更大 [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-12 | |
| • #跟帖# 我倒是觉得闷得很，容易晕车。这次边上的大妈非常健谈，我最后只能和她道歉，说我想闭目养神，呵呵 [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-12 | |
| • #跟帖# 嗯，跑隧道马不能穿alpha，怕小石子卡在鞋底，我穿旧的vaporfly [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-12 | |
| • #跟帖# 是的，真的不错 [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-12 | |
| • #跟帖# 因为下坡太多了，而且起点终点相差太多。波马虐是因为大坡在16-20英里 [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-12 | |
| • #跟帖# 没有没有，我现在运动量小很多，种类也不多了 [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-12 | |
| • #跟帖# 我记得就是刚开始有点不同，最后还是跑那条石子路？ [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-12 | |
| • #跟帖# 为啥很辛苦？？？ [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-12 | |
| • #跟帖# 是的。我跑旧金山，好不容易上坡跑完，下坡并不舒服，因为太陡，还得自带刹车 [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-12 | |
| • #跟帖# 对，都在1-3%之间，非常缓，跑的时候其实感觉不到在下坡 [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-12 | |
| • 隧道马 [运动健身] - 落花飘零(2204 bytes ) 2025-05-12 | |
| • #跟帖# 不是为你？ [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-12 | |
| • #跟帖# 是的，先下坡，身体会default觉得就是应该这么快，一旦下坡结束，哪怕是平地都会觉得很辛苦，很多是mental [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-12 | |
| • #跟帖# 因为后面的上坡，所以前面下坡要保守 [运动健身] - 落花飘零(135 bytes ) 2025-05-12 | |
| • #跟帖# 因为波马在16-20英里有伤心坡啊。跑完下坡再跑上坡是很痛苦的。要是倒过来可能就不会这么虐 [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-12 | |
| • #跟帖# 看到了，好健康！赞小暖男 [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-11 | |
| • #跟帖# 以后再积累六大马，轮番穿！ [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-11 | |
| • #跟帖# 快点秀一下 [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-11 | |
| • #跟帖# Here [运动健身] - 落花飘零(82 bytes ) 2025-05-11 | |
| • 今天是不是有个姐妹跑哥本哈根马拉松来着？ [运动健身] - 落花飘零(39 bytes ) 2025-05-11 | |
| • #跟帖# 请教啥，你都知道，就需要有人骂几句，嘻嘻 [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-11 | |
| • #跟帖# 赞孝心 [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-11 | |
| • #跟帖# 你在外面开会呀 [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-11 | |
| • #跟帖# 好漂亮的花！你为啥今天开始带，要带也是明天开始，今天再吃一点，嘻嘻 [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-11 | |
| • #跟帖# 谢谢大家，祝各位母亲节幸福！ [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-11 | |
| • #跟帖# 坛里一片寂静，都去过母亲节了，各位妈妈都要来晒一下自己今天的爱心早餐和礼物哦。 [运动健身] - 落花飘零(0 bytes ) 2025-05-11 | |
| • 母亲节早餐和小电影 [运动健身] - 落花飘零(3232 bytes ) 2025-05-11 | |
| • 母亲节。一家三代的爱 [运动健身] - 落花飘零(2529 bytes ) 2025-05-10 | |
| • 我去，我男神又是第二 [运动健身] - 落花飘零(3521 bytes ) 2025-05-09 | |
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