不好意思重开一贴，我只想说抑郁症真不是矫情！真不是富贵病！它就是一种疾病，像感冒发烧一样！

来源: xiaojunhuang 于 2023-07-05 12:58:02 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1433 bytes)

抑郁症不光有精神上的症状，它也会伴随许多身体上的症状。不是一两句“看开点吧”“想想世上比你不幸的人多的去了”“高兴点吧开心点吧”就能劝得了的，外人永远无法感同身受，多多关注身边得人，得抑郁症焦虑症的人非常常见。及时的给与关怀，有时候我们只需要当一个聆听者，给一个拥抱，让他们知道有需要的时候你会在，微信上也好，出现在身边也好。国人很是讳医忌药，别说高血压糖尿病的药了，抗抑郁的药更是像原罪一样，普及对抑郁症的认知真的很重要，记得刚上高中那会儿儿子情绪起伏很大，我想到的是找THERAPIST， 问了几个儿子好朋友父母，结果个个老早都时不时的去看，还有个妈妈给我推荐一个他们家用了快20年的THERAPIST。说是他们家每个人都看。

现在很多孩子心理都不同程度的有问题，特别上了大学，抑郁焦虑很多。我相信还是会有很多家长轻描淡写的说孩子们就是矫情，条件这么好，啥都不需要他们操心，就读个书，抑郁个P。可能真的是不是发生在自己身上真的永远都无法理解！

多多运动对抗抑郁有效，特别是阳光下的运动，跑步，骑车，游泳，爬山都好！希望群里的大家和家人们都身心健康！

所有跟帖： 

• 我一亲戚，非富非贵，普通警察，经过治疗，控制住了。 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 13:16:19

• 万幸万幸 -xiaojunhuang- ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 20:21:55

• 对，这边还是挺重视的，很多学生都看therapist。我觉得挺好，有个人不带任何偏见的倾听，对任何人都是有帮助的。 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 13:41:08

• 是的是的，心理疏导加上药物治疗是最有效的，有些病人可能仅仅需要心理疏导 -xiaojunhuang- ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 20:23:08

• 精神上的病就跟我们平时身体的病一样严重，要寻求医疗帮助.我国内大学俩个同学快退休时抑郁症自杀了. -Jolene22- ♀ 给 Jolene22 发送悄悄话 Jolene22 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 13:47:00

• 太悲剧了，留下的家人得多痛苦 -xiaojunhuang- ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 20:23:54

• 这岁数在国内，不会是为罪自杀吧 -弯刀月- ♂ 给 弯刀月 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 10:25:00

• 一个是南京大学教授，把自己的研究生都安排好了；一个女同学有自己的小公司，跳楼自杀. -Jolene22- ♀ 给 Jolene22 发送悄悄话 Jolene22 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 11:34:00

• 是的。跟性格没关系，阳光外向型的性格也会得这个病。室外运动非常有帮助。 -hongloumeng- ♀ 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 13:55:49

• 嗯，咱们多多运动，也积极的带动周围的家人朋友一起 -xiaojunhuang- ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 20:24:42

• 站这儿。忧郁症的原因很多，有的是脑神经生化物质失调，根本不是人的意志能控制的。脑和其他器官一样会失调 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (244 bytes) () 07/05/2023 postreply 13:58:10

• 支持！我们下一代没有中国人传统的报喜不报忧. 他们积极寻求朋友和心理医生的帮助. -Jolene22- ♀ 给 Jolene22 发送悄悄话 Jolene22 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 14:02:00

• 能自主积极的寻求帮助就有希望 -xiaojunhuang- ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 20:26:00

• 是的，大脑非常复杂，身体会出问题，为什么大脑不能呢。要多些理解和关怀 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 14:04:09

• 是的，和我一起骑车的大叔，就走了这条路，他女儿一开始无法理解，后来终于说 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (147 bytes) () 07/05/2023 postreply 14:02:59

• 那种无助感真的无法体会！他的家人能理解他最终解脱了这一点，对双方都是慰藉 -xiaojunhuang- ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 20:27:58

• 早就听说了，就是一种疾病，需要早点吃药治疗。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 14:04:22

• 有条件一定要同时看THERAPIST。 -xiaojunhuang- ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 20:28:58

• 女性生孩子后和更年期也容易得，大概是和身体激素改变有关。 -weed123- ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 14:09:57

• MOOD SWING在更年期前中后非常常见，有时候单纯的激素治疗确实会有好转，要及时的看医生 -xiaojunhuang- ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 20:32:39

• 我也有个大学同学，不是一个系，一拨儿留校的，总是笑么呵呵的，好脾气，走了。十年前的事了，好年轻呢。 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 14:26:34

• 唉，太可惜了，很多老好人多多少少都有精神内耗。 -xiaojunhuang- ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 20:34:11

• 所以，我们更要动起来，而且告诉身边的人出去晒太阳，享受大自然，胜过吃药 -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 16:03:06

• 嗯，鼓励带动大家一起锻炼 -xiaojunhuang- ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 20:34:35

• 精神健康非常需要重视，非常赞同你的科普，有空多写一点 -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 16:05:57

• 聪明的人才会得抑郁症，因为他看的远。远方是没有希望的而是绝望的 -MacGyver- ♀ 给 MacGyver 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 19:55:00

• 棍熊在上面的帖子里提到的人们都是个顶个的聪明人啊 -xiaojunhuang- ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2023 postreply 20:36:05

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