23R5, 场地赛

本地两个跑步俱乐部之一搞的场地赛。每年六月搞三、四场。这是今年第一场。

顺序是100米，1英里，200米，800米，400米。

这周跑什么腿都跟灌了铅似的，右膝也略有不适。

6点20雨停了，6点半比赛开始。

英里赛弄个第二，跑多了点儿，人多，开始200米基本跑的第二道，后来套圈了又得从二道超人。第二圈跑得不好，保守了。

400米，几个小伙子刚跑了800米，就不跑400了，我赶紧偷个第一。果然如我赛前所料，没跑进65秒。跑的二道，弯道跑不太好，最后直道冲刺也很难看，像不会游泳的在水里挣扎。步频207，步幅1.74米，比乔哥的步幅还差近20厘米！乔哥破二的配速是4:34.5, 我勉强能跟他1分钟。

三喵跑了100，200，800，400，全打了酱油，一个ribbon也没拿着，也美得不行，因为吃了三根冰棍儿！

photo dump:

赛前，第二次连号。左二那小丫头，估摸着也就三岁，全场最Q，明日之星，好像跑了全部的距离！

快到终点了，冲一下吧。

800米起跑前面授机宜，结果人家听了半耳朵，只听见最后要冲刺，没听到前面要跟随跑，结果一路连跑带走，最后直道才换挡！

英里冲刺，红衣大爷很腻害！前面小盆友，你们爱谁谁，我只管吃我的冰棍儿。

还有俩看热闹的

 

所有跟帖： 

• 秒顶! -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 06/20/2023 postreply 20:21:55

• 跑得太快了。不懂就问，23R5什么意思？ -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 06/20/2023 postreply 20:28:52

• 学小布的编号，23年第五场比赛 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/20/2023 postreply 20:30:32

• 我一般还有方括号。【23M7】，。。。^_^ -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 06/20/2023 postreply 20:33:33

• 学艺不精lol -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/20/2023 postreply 20:48:24

• 那个专属，你不能仿 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/20/2023 postreply 22:12:24

• 哈哈哈小布！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 06/20/2023 postreply 20:51:39

• 嗯明白了，小布的M专指Marathon，喵爸的R是泛指Race。 -bbcc2001- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 07:01:52

• 实力决定字母。布头非马拉不可；喵爹跑跑就算，四百米也嘚瑟 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 11:52:33

• 博尔特跑100米。柯特妮跑240英里。他们的马拉松都跑不好。乔哥的100米也拿不到名次。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 15:48:05

• 哦？跑步能分得这么细，看来真是尺有所短寸有所长。 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 16:17:53

• 打算参加多少比赛？ -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 06/20/2023 postreply 21:51:59

• 没规划，赶哪儿算哪儿 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 04:02:08

• 给三喵和喵爸点赞！看热闹的是大喵和二喵？ -better.life- ♀ (0 bytes) () 06/20/2023 postreply 20:49:50

• 是滴，俩人陪妹妹跑了一圈 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 04:01:48

• 三个喵都这么可爱。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 06/20/2023 postreply 20:52:30

• sometimes lol -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 04:02:38

• 喵爸速度真是快！粉丝小跑靴也很靓。不过最靓的还是奔跑的三喵和看热闹的俩喵。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 06/20/2023 postreply 20:59:32

• 年轻就是资本 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 04:03:48

• 赞！三猫冲刺快乐好看，最后的二只看猫书生气浓。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 06/20/2023 postreply 21:19:52

• 那俩是音乐猫，大喵拉大提；二喵弹白黑 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/20/2023 postreply 22:10:28

• 二喵还有一只梵婀玲，时不时锯几下木头 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 04:05:52

• 浓上海宁哦：） -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 07:56:32

• 跟花花是亲戚 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 08:32:17

• 不远，从前火车直快坐一宿，现在高铁4小时 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 08:59:02

• 往南？ -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 09:03:15

• 北 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 09:09:49

• 噢 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 09:19:56

• 俩大的最近有点宅 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 04:04:15

• 还是三喵乖。至于喵爹么，白头发多了，腱子肉少了，营养不良啊 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/20/2023 postreply 21:25:50

• 卧剥莲蓬。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 06/20/2023 postreply 21:28:45

• 没错，妥妥的小吃货 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 04:07:49

• 嗯，尚能饭否 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 04:07:01

• 点赞三小喵和老喵， 三喵步幅大！ -东河山村- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 01:53:34

• 还要提高步频lol -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 10:25:58

• 上阵父子兵！鼓掌！ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 03:01:11

• 一起打酱油 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 10:28:10

• 喵爸厉害，每次比赛必拿奖，不过喵爸最大的奖就是三只可爱有出息的小喵 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 04:10:00

• 武大郎开店，都是家门口小比赛，大伙图个乐呵 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 10:29:21

• 小三喵太可爱了！好好培养，以后接你的班 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 04:11:30

• 我也这么想的，两个大的都不接，趁小的还迷迷糊糊，拉她下水 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 10:31:03

• 赞三喵完成比赛，要求不要这么高好吧，这么小能跑完这么多项比赛很厉害了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 05:38:53

• 快九岁了，我九岁时已经接送妹妹，生火做饭了 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 10:33:29

• 瞧这一家子，发展体育运动，体验幸福生活 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 05:45:12

• 哈哈折腾完了吃得饱睡得香 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 10:13:53

• 三喵的步幅真大！ -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 05:59:44

• 回头给她连上跑豆测一下 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 11:31:15

• 灌铅的腿还这么快。把铅去掉直接就是火箭！ -川之东南- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 06:53:58

• 火箭在你们休斯顿lol -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 11:32:06

• 第二张照片喵三就是妥妥的飞毛腿，期待小家伙一鸣惊人！ -bbcc2001- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 07:19:30

• 现在就是希望她能喜欢 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 11:34:35

• 太赞了。喵爸牛，三喵这步幅相当可以啊。大喵帅二喵美三秒可爱，喵爸赚死了。大喵多高了这是，1.85？ -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 07:36:05

• 没你家老大高，还能长 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 08:34:09

• 目光如炬啊 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 11:35:15

• 三喵的步幅真大！幸福的飞腿喵爸，三个孩子太可爱了，他们是最大的珍宝！ -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 08:04:58

• 谢兔姐，您已经在英国喝茶了吧？ -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 11:37:05