周六练娃练自己

今天早上爱美丽在santa cruz有三项训练。

我今天的任务是骑车加跑步，只能早上四点骑车一个小时，还好有环法实况可以看，然后把爱美丽叫醒，然后接了爸妈，赶到santa cruz。爱美丽开始训练以后，我去跑步了

今天他们是练骑车和跑步的换项。爸爸给爱美丽拍的照片，好像还挺虐的，lol。

今天是放飞跑，这个在海边可太合适了，跑得我心旷神怡。

然后看到一条蛇在路中间，我差点没看到。这是我第一次近距离看到蛇，它动起来很奇特，就是靠头在那里一伸一缩，就在那里拍了一个录像，回来的路上爱美丽剪辑了录像。这娃现在成天鼓捣那些。

今天的重头戏，是我在网上看到santa cruz的一个网红店，主打东北菜。我点了他们的狗不理包子，不知道是不是饿了，觉得确实好吃，但是我从没吃过狗不理包子，所以也不知道正宗不正宗，还点了生煎，爱美丽一个人包圆了。

点了一个石锅黑鱼面，一个石锅羊肉面。他家的汤非常鲜，里面不知道放了多少味精。。。lol。

 

 

 

 

更多我的博客文章>>>

 

 

• 周六练娃练自己
• Reasons why my cat is dumb.
• 一个爱骑车爱弹琴的小女孩
• 环法第七站-----老将功败垂成
• 环法第六站----王者归来

所有跟帖： 

• 强！欢乐一家亲，蛇好可怕 -polebear- ♀ (0 bytes) () 07/08/2023 postreply 20:10:48

• 路人说这个蛇没有毒。爱美丽说为啥不拿回家给我做宠物，晕 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 13:08:39

• 这跑速！杠杠的！ -emei2cccc- ♀ (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 06:55:04

• 海边比较凉快 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 13:09:02

• 落花现在跑步好快呀，随便一跑就是接近MP的配速，而且是在游泳以后，而且还有坡，而且是大夏天，太厉害了 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 07:42:00

• 错了，是骑车以后 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 07:43:00

• 总不能去波士顿跑的太差，别人以为我作弊的lol -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 13:09:40

• 赞！跑步骑车都厉害，包子生煎看着不错。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 10:57:13

• 我大概是饿了，确实挺好吃，不过我就吃了一个，哈哈 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 13:10:08

• 狗不理是天津三绝之一，讲究皮薄馅大，东北店只学了个名字，皮厚了 -喵儿爸- ♂ (856 bytes) () 07/09/2023 postreply 11:51:32

• 不知道这辈子还能不能吃到正宗的了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 13:10:33

• 南方精细，北方粗犷。杭州的小笼包，1 公斤面粉可包170个包子。北方的皮厚。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 20:16:13

• 那孩子，真喜欢吃煎包啊 -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 12:51:13

• 训练完肚子饿了lol -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 13:10:48

• 爱美丽拼了的感觉，给小脸儿虐的红扑扑 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 13:15:08

• 嗯，昨晚说腿酸，说担心今天的比赛， -落花飘零- ♀ (86 bytes) () 07/09/2023 postreply 13:50:43

• 哈哈，就是，我们同事8月要跑马，问我，我总说他训练少，结果昨天人家刷刷就跑了20分14秒，到底是年轻 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 14:44:35

• 周末跟家人在一起还能锻炼好辛福啊。好奇那个生煎为什么煎的是花面. -caixia- ♀ (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 13:26:04

• 不懂啊 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 13:50:58

• 里面要是有汤，这种反煎容易咬出个小口，配合筷子和汤匙………，不至于烫嘴、和/或汤汁飞溅。内有吃包指南 -fuz- ♂ (98 bytes) () 07/09/2023 postreply 15:17:17