白山绿野,赏心悦目

多朗峰(Mont Dolent),位于西阿尔卑斯山脉, 距离“长白山”(白朗峰,Mont Blanc)只有10英里。这里是三个国家的分界点。山的南麓是意大利,北面的西侧是法国,东侧是瑞士。美丽,壮观,爽心,悦目。

多朗峰东面的山脚,是个叫 La Fouly的瑞士小村庄。明天这里将有一场UTMB的系列赛“瑞士Verbier 100”。这是最早加入UTMB的系列赛,其实是得天独厚,因为其赛道就是UTMB的一部分(就像美国的“峡谷100”的赛道,也是“西部100”的一部分)。

Verbier100,虽然说是100,但实际距离并不到100英里。这不奇怪,越野超马和马拉松不同,马拉松要求距离验证(Certified),必须准确的26.21875英里;而超马因为是越野,距离大多并非精确的和名字上一致。很多是102英里,101.6英里,也可能是99.3英里。道路漫长,而且复杂,经常随着地貌,雨水,雪况,交通等原因随时改变。所以我们通常叫做“级别”,比如 100M级别,100K级别等。也经常看到 YMMV 和 YKMV 这两个术语。全称是 Your Mileage (Kilometerage) May Vary。不过Verbier100 的距离少得多了一些,100M是86.9英里,100K是76公里,50K是42公里,而20K却是26公里,。。。

但是,Verbier100的难度却是相当厉害的。爬升非常的大,100M(86.9英里)是30,511尺,100K(76公里)是 17,388尺。我感觉,路面状况和美国西部100比也更加的Technical,雪山更多,很多怪石林立。因为地势在山峰之间,天气状况也经常捉摸不定。时而,蓝天白云绿草遍地,时而,狂风暴雨满地泥泞。

Verbier 100 是瑞士的比赛,赛道基本上都在瑞士境内,只是在南边有一小段经过意大利一下,不到法国。100M的比赛最早开始,起点就在终点的Verbier。100K的比赛晚出发半天,是从La Fouly出发,终点都在Verbier。这个系列赛还是很有挑战性的。因为 Verbier在“山的那边”,快结束的时候,要爬一座“大墙”,短短3.6英里的距离,要爬4000尺。这个坡度,几乎是 Mission Peak的两倍。然后你就下山,直冲到终点。曾经有个中国选手,不熟悉赛道,经过千难万苦到达了山顶,离关门时间只有(还有)1小时。他力竭而退赛,当场躺下,躺了2个小时。然后他等收容车(Shuttle Bus) 来接他。结果人家说,就7公里的下山路,你走走就下去了。他气得跳脚,干嘛退赛呀,后悔不已。

瑞士的风光是美丽的,尤其这种山上的景色。因为这个,吸引了无数人来爬山,来参加这个比赛。有时,跑步速度倒不是主要的目的,最享受的,还是来体验那种神话般的仙境。世界很大,我们应该亲自到各地好好看看。

各地选手已经云集日内瓦湖畔,明天比赛开始。

贴一些照片,全部来自比赛的官方网站。漂亮啊~!

https://verbier.utmb.world/races-and-runner/races/list-of-races

所有跟帖: 

冒头了 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 10:15:49

那位跑到一半,金鸡独立+倒踢紫金冠的,太有喜感了。爬升这样大,穿啥是个问题不? -我胖我的- 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 10:23:00

必备装备: -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (4154 bytes) () 07/06/2023 postreply 10:27:04

为什么出后不能改?怎么查改没有? -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (36 bytes) () 07/06/2023 postreply 20:34:30

合格产品有防水,透气性,防渗透的多种检测。自行改装的没有送检,失去了厂家的Liability. -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 21:04:39

还没顾上看你的文章,你出现了,我先高兴一会儿。你到处乱跑,总是叫人担着心。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 10:29:00

爱你! -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (275 bytes) () 07/06/2023 postreply 10:31:42

你去吗?还是现场前方发来的报道!终于冒泡儿了 -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 10:39:22

队友发来的信息,我跟踪。实况网站: -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (90 bytes) () 07/06/2023 postreply 10:42:37

真漂亮!我都想去撒点野。 -旺One旺- 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 10:48:58

看视频更漂亮。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 11:09:45

雪山,青草,没有那喇嘛庙 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 11:00:34

有,喇嘛号。三十多年前刚来美国时,电视上天天放吹这个长喇叭的广告,还有一声慢悠悠的“Ri~~co~~la~~~~ -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 11:10:53

我更喜欢澳洲喇嘛号Didgeridoo。音色世界独一无二。现在被加入现代管弦、电子曲目里,神秘而动情。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (805 bytes) () 07/06/2023 postreply 11:49:02

向小布班打小报告,她的一位高徒说我独立节参赛露点76.68度是温度尚可:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 11:37:00

兔姐实名举报lol -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 11:40:45

哈哈,非常感谢你的“多热算热”贴,使我对露点有了更深的理解。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 11:52:37

露点温度76.68,又不是体感温度(91)。是最高级的红色“非常不舒服”温度。怎么是尚可呢? -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 12:01:47

举报你的高徒是开玩笑:-),飞腿在新帖中作了非常好的科普,引用你的露点文并延伸;他的那张表格很有帮助,指出我参赛露点很高 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 12:08:34

确实是跑得非常难受,是我第一次也将是最后一次在这么高露点参赛。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 12:10:20

很高兴布班回来。有一阵不见了,大家都喊你回家吃饭了,我没有开腔,知道你需要一些私密的时空,静养一下。哈哈! -鲤鱼塘的鱼- 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 11:03:37

假日过得好吗?我爬了雪山。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 11:05:48

过得不错,就是来也匆匆去也匆匆。你爬了雪山,我去上海飞越了雪山,看了电影“A man called Otto” 深感老了 -鲤鱼塘的鱼- 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (183 bytes) () 07/06/2023 postreply 11:18:04

他也老了。最近温度升高,山上冰雪在消融,经常有石头泥土滑滚下来,有点危险。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 12:09:50

我很喜欢这个电影,很温馨 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 12:33:03

不知道是哪个山头。不过爬雪山还是有风险的,要格外小心。 -oghost- 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2023 postreply 21:39:55

我也有一位认识的朋友参赛,好壮观的风景,好难的赛道! -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 11:20:13

哪个“级别”,是龙帮的? -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 11:50:00

不是龙帮,50K(42K) -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 11:59:15

欢迎回家 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 12:33:21

风景太美了!难怪乐不思坛:) -东河山村- 给 东河山村 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 18:02:21

每次这样的比赛,能流出照片的路段都不可怕。真的艰苦路段只有跑过的人才有体会 -爱自由- 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2023 postreply 13:38:39

真漂亮,难怪大家都去跑。雪山,绿地加秀丽的湖泊,很像美国这边的风河山脉。 -oghost- 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2023 postreply 21:37:20

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