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• 关于失眠，怎么没人提到钙呢？而且很多钙片含镁，比例2:1. - Michelangelo - ♀ 给 Michelangelo 发送悄悄话 Michelangelo 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2024  11:22:28

• 经常锻炼能治愈失眠吗？ - rebbeka - ♀ 给 rebbeka 发送悄悄话 rebbeka 的博客首页 (1815 bytes) () 03/27/2024  10:56:30

• 严重失眠怎么办？太难受了。 - 农家姑 - ♀ 给 农家姑 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/04/2023  08:11:59

• 请问,有朋友用过L-theanine茶氨酸，对帮助失眠和焦虑有帮助吗？ - indigor - ♀ 给 indigor 发送悄悄话 indigor 的博客首页 (0 bytes) () 07/16/2023  18:37:43

• 知道失眠是老大难问题了，但还是来问问 - 花有意1999 - ♀ 给 花有意1999 发送悄悄话 (298 bytes) () 03/06/2023  05:11:35

• 这次病毒感冒特别严重，头疼头晕不能睡觉，困的要命，躺下就睡不着，请教关于安眠药 - snowmom - ♀ 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (211 bytes) () 12/06/2022  06:56:23

• 如何改变饮食解决失眠胆固醇甘油三酯指标超高等问题 - ok08 - ♀ 给 ok08 发送悄悄话 (2680 bytes) () 10/02/2022  10:22:21

• 虚不受补，昨夜一夜失眠，怎么办？ - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (286 bytes) () 09/08/2022  13:10:53

• 两个月前求助过关于严重失眠的问题，当时以为是 - tidytiger - ♀ 给 tidytiger 发送悄悄话 tidytiger 的博客首页 (1162 bytes) () 07/29/2022  16:26:17

• 严重失眠求助，睡觉不好有段时间：开始是能正常入睡， - tidytiger - ♀ 给 tidytiger 发送悄悄话 tidytiger 的博客首页 (1007 bytes) () 06/02/2022  08:22:29

• 请问美国有类维素或者类似谷维素的东西吗？谷维素对失眠有帮助吗？ - DUAN_健康2021 - ♂ 给 DUAN_健康2021 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/09/2022  20:16:22

• 说一下自己的失眠问题。仅供参考。 - U.O - ♂ 给 U.O 发送悄悄话 U.O 的博客首页 (1437 bytes) () 02/07/2022  16:22:25

• 关于老年人失眠再问 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (1055 bytes) () 01/06/2022  11:35:45

• 老人失眠怎么治？ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (316 bytes) () 11/07/2021  17:51:25

• 最近压力比较大，失眠两天了，食欲也不好，时不时心口堵挺慌，有什么偏方土方治疗吗？ - 柚子 - ♀ 给 柚子 发送悄悄话 柚子 的博客首页 (0 bytes) () 08/21/2021  13:41:48

• 褪黑素(melatonin)对老人失眠有用吗？ - 猫姐姐 - ♀ 给 猫姐姐 发送悄悄话 (242 bytes) () 06/01/2021  10:02:02

• 替朋友请教一下失眠的问题 - 铁蛋妈妈 - 给 铁蛋妈妈 发送悄悄话 (366 bytes) () 04/20/2021  08:27:57

• 失眠，少觉怎么办？ - 农家姑 - ♀ 给 农家姑 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2020  20:13:07

• Calming Sleep Formula - L-Theanine, 5-HTP, Melatonin ？有谁用过？ - sixuanzhu - ♀ 给 sixuanzhu 发送悄悄话 (304 bytes) () 10/20/2020  22:49:39

• 这里有没有朋友，因为晚上鼻子不太通影响睡眠的？先谢了。 - gweipwu - ♂ 给 gweipwu 发送悄悄话 gweipwu 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2020  08:58:11

• 探讨虎MM的失眠问题（2） - 米兰之夜 - ♂ 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 (965 bytes) () 12/02/2019  04:14:04

• 探讨虎MM的失眠问题 - 米兰之夜 - ♂ 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 (967 bytes) () 12/01/2019  04:22:58

• 请问我只是失眠，没有忧郁症，请求医生开点安眠药，但医生怎么开抗忧郁药citalopram ?谢谢 - shuilifang - ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2019  23:57:59

• 失眠问题请教 - 铁蛋妈妈 - 给 铁蛋妈妈 发送悄悄话 (227 bytes) () 08/23/2019  08:20:50

• 急问12岁男孩失眠心脏难受怎么回事？ - dogmommy - ♀ 给 dogmommy 发送悄悄话 dogmommy 的博客首页 (456 bytes) () 12/28/2018  07:28:18

• 嗳气咋办呢，诱因是吃了李子，大约30个左右，吃了两天 - essen9 - ♀ 给 essen9 发送悄悄话 (508 bytes) () 09/16/2018  02:29:30

• 失眠都吃安眠药吗？ - 3-D - ♂ 给 3-D 发送悄悄话 3-D 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2018  15:54:17

• 请问医生朋友：为什么增加运动量会失眠？ - 铁蛋妈妈 - 给 铁蛋妈妈 发送悄悄话 (177 bytes) () 06/08/2018  00:23:12

• 请问失眠的食疗 - joumeo - ♀ 给 joumeo 发送悄悄话 (259 bytes) () 03/14/2018  19:23:51

• 有没有哪位可以介绍OTC 的安眠药? 要用于不能入睡的那种失眠, (不是早醒)　我失眠不算严重, - weiyi - ♂ 给 weiyi 发送悄悄话 weiyi 的博客首页 (319 bytes) () 03/14/2018  08:26:19

• 大麻油医好英国女子癌症，也帮助改善失眠、对尘敏感及背痛等问题 - Newwork - ♀ 给 Newwork 发送悄悄话 (309 bytes) () 02/03/2018  18:25:41

• 关于失眠问题，我也推荐我用的方法，原始点按推的方法。 - 绿卡能 - 给 绿卡能 发送悄悄话 绿卡能 的博客首页 (1208 bytes) () 01/04/2018  18:08:40

• 失眠的问题请教！ - 闲弦 - ♀ 给 闲弦 发送悄悄话 (606 bytes) () 01/03/2018  11:35:51

• 多梦失眠怎么办 - Peddy - ♂ 给 Peddy 发送悄悄话 (521 bytes) () 10/30/2017  17:57:27

• 请教：老人失眠问题 - Pinkazalea - 给 Pinkazalea 发送悄悄话 (327 bytes) () 02/04/2017  13:41:17

• 失眠睡不着？教你一套催眠大法！ - 云过醒透 - ♂ 给 云过醒透 发送悄悄话 云过醒透 的博客首页 (7893 bytes) () 12/18/2016  18:18:29

• 失眠怎么办？ - craih - ♀ 给 craih 发送悄悄话 (498 bytes) () 11/27/2016  05:32:25

• 请教这里的同学，谁知道北京是否有失眠治疗比较成功的医院？我妈被诊断为忧郁症吃药治疗。但是那个药让她产生幻觉并晕倒。 - 香草仙子 - ♀ 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (553 bytes) () 09/24/2016  07:36:21

• 请教一下，失眠，朋友说吃维生素B1，结果，真的好使，问题是：B1有副作用吗？有禁忌吗？谢谢！ - Maude - ♀ 给 Maude 发送悄悄话 Maude 的博客首页 (0 bytes) () 06/02/2016  08:59:39

• 失眠睡不着皆因不够饱？ - linrin - ♀ 给 linrin 发送悄悄话 (1100 bytes) () 03/27/2016  09:36:27

• 失眠怎么办？？？ - 犯错的猫 - ♂ 给 犯错的猫 发送悄悄话 犯错的猫 的博客首页 (2235 bytes) () 03/09/2016  17:43:46

• 朋友失恋后，已经失眠了两个月，中医有效吗 - wiae - ♀ 给 wiae 发送悄悄话 (599 bytes) () 02/02/2016  06:22:43

• 安眠药能治疗所有的失眠？ - 铁肩担当 - ♀ 给 铁肩担当 发送悄悄话 铁肩担当 的博客首页 (3703 bytes) () 11/23/2015  18:09:20

• 最近老是失眠怎么办？ - 骑驴看戏 - ♂ 给 骑驴看戏 发送悄悄话 (138 bytes) () 10/27/2015  18:41:09

• 可以肯定，靠吃药入睡的方法不能克服失眠的原因。大多失眠起源于焦虑，而焦虑又因为担心万一事情搞坏，只有高层次认知才能解决这个问题 - yuzt - ♂ 给 yuzt 发送悄悄话 (560 bytes) () 09/19/2015  10:39:34

• 一般的失眠问题，OTC 加上运动，可以解决。。。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (715 bytes) () 09/14/2015  23:13:56

• 失眠的问题求教 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (643 bytes) () 09/14/2015  08:23:51

• 什么处方药治疗失眠好，快？谢谢。 - 婉华 - ♀ 给 婉华 发送悄悄话 (45 bytes) () 07/10/2015  13:42:35

• 人要是晚上失眠，但是有条件白天补睡的话,是不是就没关系了呢?　我想弄清楚这个问题, - weiyi - ♂ 给 weiyi 发送悄悄话 weiyi 的博客首页 (2753 bytes) () 04/21/2015  10:11:18

• 请教lindaa，你的断食治失眠疗法还在进行吗？ - 若初 - ♀ 给 若初 发送悄悄话 (71 bytes) () 03/11/2015  12:05:28

• 20岁的男孩可以吃北京蜂王精治失眠吗？ - cwc - ♀ 给 cwc 发送悄悄话 (195 bytes) () 12/21/2014  11:59:40

• 户外活动过多也能引起失眠吗？：每天早晨3点自动醒来，然后开始多梦易醒，无论几点上床睡觉都是那个点儿醒。 - wudu - 给 wudu 发送悄悄话 (310 bytes) () 12/01/2014  14:11:05

• CPAP干嘛用的？能治失眠吗？是个面罩有一堆线吗？能翻身吗？ - chinomango - ♂ 给 chinomango 发送悄悄话 chinomango 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2014  14:32:28

• 哪些人最容易失眠？①抑郁 ②老年人 ③女人: 失眠风险大约是男人的2倍 - 闽姑 - ♀ 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 (1684 bytes) () 09/26/2014  18:39:12

• 纽约高晓克医生治失眠怎么样？ - 失眠者 - ♀ 给 失眠者 发送悄悄话 (54 bytes) () 05/01/2014  19:14:00

• 有谁成功戒掉安眠药的？能不能分享一下经验 - Butterflyan - ♀ 给 Butterflyan 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/10/2014  13:43:47

• 什么治疗失眠最有效？ - 春风秋月 - ♀ 给 春风秋月 发送悄悄话 (75 bytes) () 04/04/2014  19:37:31

• 如何治疗失眠？请各位大侠指教，先谢了！ - chunma80 - ♀ 给 chunma80 发送悄悄话 (51 bytes) () 08/23/2013  11:41:55

• 长期饱受失眠之苦，国内试过针灸挺管用，在美国不像国内那么方便，想自学针灸，有没有什么建议？ - 四月瑞妮 - ♀ 给 四月瑞妮 发送悄悄话 四月瑞妮 的博客首页 (38 bytes) () 07/10/2013  17:11:02

• 我才做完第一次化疗就失眠了，本来状态还好，可是失眠后身体就比较虚了，有做完化疗有经验的人士谈一下怎么渡过化疗期间的睡眠问题 - 想念远方亲人 - ♀ 给 想念远方亲人 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/13/2013  16:46:29

• 失眠的人有什么特点？ - hdjw - 给 hdjw 发送悄悄话 (118 bytes) () 06/09/2013  18:16:34

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