失眠问题请教

帮一位更年期大姐问。她每天只睡三、四个小时，经常夜里两三点就醒了，醒了睡不着，挺痛苦的。爱忘事，不知是失眠造成的还是正常的更年期反应。谢谢回帖！

所有跟帖： 

• 肝经运行时间，按按太冲穴？吃吃逍遥丸？ -天儿晴了- ♀ (0 bytes) () 08/23/2019 postreply 08:41:23

• 想详细研究，就给我个回复，我会问你朋友很多问题 -米兰之夜- ♂ (201 bytes) () 08/23/2019 postreply 10:55:18

• 失眠就是更年期的症状之一，不是每个人都有。 -数与形- ♀ (0 bytes) () 08/23/2019 postreply 11:49:41