长期饱受失眠之苦，国内试过针灸挺管用，在美国不像国内那么方便，想自学针灸，有没有什么建议？

比如看些什么书？有没有人有过相关经验？

所有跟帖： 

• 曾经买过一台电针仪，有几个重要穴位，将电极贴上以后，启动开关，很快入睡 -御用文人- ♀ (300 bytes) () 07/10/2013 postreply 17:32:44

• 文人，还记得你买的那牌子吗？我爸失眠厉害。 -绿芽- ♀ (0 bytes) () 07/10/2013 postreply 20:10:15

• 电针仪有很多种，我用的是脉冲式电针仪 ，因为我的失眠治好了，不知道最新研发状况 -御用文人- ♀ (140 bytes) () 07/10/2013 postreply 23:02:58

• 谢谢。你原来失眠厉害吗？ -绿芽- ♀ (0 bytes) () 07/11/2013 postreply 10:39:10

• 多年以前，因为炒股损失引起的失眠。所有的药物均不管用，花了两千元RMB买了那个电针仪 -御用文人- ♀ (80 bytes) () 07/11/2013 postreply 11:07:30

• 谢谢文人分享。还记得是什么穴位吗？有个朋友失眠很严重，很多年了，巨痛苦。。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 07/11/2013 postreply 14:36:45

• 多谢经验介绍。我在国内针灸时是医师扎上针后，选几根针接上电极，然后那几根针就会微微跳动刺激穴位。 -四月瑞妮- ♀ (125 bytes) () 07/11/2013 postreply 16:23:53

• 回复：长期饱受失眠之苦，国内试过针灸挺管用，在美国不像国内那么方便，想自学针灸，有没有什么建议？ -Xuefurong- ♀ (68 bytes) () 07/10/2013 postreply 20:57:10

• 没记住那么多穴位，只记得足三里，内关，神门，四神聪。以后问了我的医生再告诉你吧。 -四月瑞妮- ♀ (0 bytes) () 07/11/2013 postreply 16:34:14

• 回复：没记住那么多穴位，只记得足三里，内关，神门，四神聪。以后问了我的医生再告诉你吧。 -Xuefurong- ♀ (43 bytes) () 07/11/2013 postreply 23:25:01

• 脚底按摩管用。 -ooopsss- ♂ (0 bytes) () 07/11/2013 postreply 12:15:51

• 多谢，查了你过去发过的足底失眠按摩贴，正在学习中 -四月瑞妮- ♀ (0 bytes) () 07/11/2013 postreply 16:56:20