那位睡不好觉的又吃药治ADHD的就是火上浇油，加重失眠。治ADHD的是兴奋剂，每天吃能不失眠吗？

来源: yzout 于 2025-07-02 06:09:41 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (298 bytes)

青少年的ADHD大多数不需要吃药。吃兴奋剂哌甲酯或安非他明根本不治病。反倒加重失眠。

ADHD的主要特征是大脑发散式思维。容易分心。如果患者找到他热爱的嗜好，画画，手工，高技能类体育等，两天就好了。

所有跟帖： 

• 有一定道理，但是没那么简单 -有空说几句- ♂ 给 有空说几句 发送悄悄话 有空说几句 的博客首页 (338 bytes) () 07/02/2025 postreply 06:19:50

• 有理疗师吗？就只是针对多动症帮助她们建立一套生活系统 -lucky_rain- ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/02/2025 postreply 06:24:02

• 有的，Google Calendar和各种提醒机制，ADHD APP都用的. 有帮助但是目前来看代替不了吃药 -有空说几句- ♂ 给 有空说几句 发送悄悄话 有空说几句 的博客首页 (0 bytes) () 07/02/2025 postreply 06:37:02

• 如果一个嗜好能让她集中精力忘记其它，这比任何药都管用。如果她能学太极拳，这比跑步能调节神经 -yzout- ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/02/2025 postreply 06:25:29

• 谢谢你的点子，我找找看，暑假正好有时间学习太极拳 -有空说几句- ♂ 给 有空说几句 发送悄悄话 有空说几句 的博客首页 (0 bytes) () 07/02/2025 postreply 06:42:44

• 我回你下面酸枣仁的问题了。 -加兰- ♀ 给 加兰 发送悄悄话 加兰 的博客首页 (0 bytes) () 07/02/2025 postreply 07:01:35

• 多谢！ -有空说几句- ♂ 给 有空说几句 发送悄悄话 有空说几句 的博客首页 (0 bytes) () 07/02/2025 postreply 08:14:23

• 哪儿有你说的那么简单。 -lucky_rain- ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/02/2025 postreply 06:28:07

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