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问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 晨跑， 粽子vs beans - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1919 bytes) () 01/12/2023  07:32:55

• 饮食口味与习惯 - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (3641 bytes) () 01/10/2023  18:58:46

• 进一步探讨美国和法国的生活方式 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (4305 bytes) () 01/10/2023  10:19:37

• 一日三餐和法国女人的饮食 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2936 bytes) () 01/09/2023  21:43:35

• 羽翼托风，鹰击长空 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1642 bytes) () 01/09/2023  20:26:03

• GPS绘画 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (720 bytes) () 01/08/2023  17:49:53

• 新年第一个5K，也是有史以来第一个一鼓作气的5K跑（可能5K不到点） - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (1073 bytes) () 01/08/2023  16:18:03

• 冬日跑步防滑措施 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (2442 bytes) () 01/08/2023  16:14:34

• 今年的第一个20.23迈 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (1017 bytes) () 01/08/2023  10:12:51

• Dr. Michael Greger的每日健康12项 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (5612 bytes) () 01/07/2023  15:37:12

• 分享一下今天的训练和俯卧撑 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (1058 bytes) () 01/07/2023  15:03:28

• 登威廉逊山(Mt. Williamson) - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (48733 bytes) () 01/06/2023  21:20:21

• 每年的1/19日，和健身坛的朋友们共勉 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3011 bytes) () 01/06/2023  20:44:35

• 2023 第一练 - ruheshihao - ♀ 给 ruheshihao 发送悄悄话 ruheshihao 的博客首页 (3178 bytes) () 01/06/2023  13:25:11

• 一日三餐，爱美丽陪我和小帅哥跑步，励志哥举重 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2879 bytes) () 01/05/2023  19:40:34

• 2023 元日登高 - Dewey Point，Yosemite National Park, California - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (20585 bytes) () 01/05/2023  19:24:10

• 我在KT发的帖子，也发在这里：　和大家分享一下关于Paxlovid的一些信息 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (5781 bytes) () 01/05/2023  16:04:05

• 2022末的跨年美西南越野之旅 - 奔驰野马 - ♂ 给 奔驰野马 发送悄悄话 奔驰野马 的博客首页 (494 bytes) () 01/05/2023  10:34:55

• 青春未散场 仍是好时光 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (10611 bytes) () 01/05/2023  06:13:06

• 橙橙讲解马拉松加碳 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (4246 bytes) () 01/04/2023  16:54:22

• 花花，我又琢磨了一下那个爱美丽一骨碌站起来的动作 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (902 bytes) () 01/04/2023  11:25:31

• 每个人都有自己的挑战 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2189 bytes) () 01/04/2023  09:45:03

• 跑者分享：2023年第一跑 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (2472 bytes) () 01/03/2023  22:57:50

• 新的一年，不新的决心 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (4074 bytes) () 01/03/2023  15:09:38

• 2023第一跑，第一堂力量课，送别朋友，铁人官网照 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3794 bytes) () 01/02/2023  20:45:50

• 请教大家：身体左右力量不对称，有啥锻炼补救的办法？ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (523 bytes) () 01/02/2023  13:10:44

• 今天晕圈跑2023 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (712 bytes) () 01/02/2023  08:58:15

• 在朋友家中迎来了2023 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3309 bytes) () 01/01/2023  21:10:38

• 追逐北极光之行 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (5688 bytes) () 01/01/2023  16:06:48

• 你好2023！Happy New Year Run! - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (2139 bytes) () 01/01/2023  14:36:46

• 迟到的2022总结 顺祝大家新年快乐 - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (1803 bytes) () 01/01/2023  11:13:57

• 2023新年第一跑 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (1433 bytes) () 01/01/2023  09:42:23

• Happy 2023! - runner21 - ♀ 给 runner21 发送悄悄话 (81 bytes) () 01/01/2023  09:34:20

• 年终总结和新年展望 - 东台鱼汤面 - ♀ 给 东台鱼汤面 发送悄悄话 (1716 bytes) () 01/01/2023  08:35:07

• 2022年过去了，我很怀念它 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (1048 bytes) () 12/31/2022  16:19:29

• 辞旧迎新 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (2213 bytes) () 12/31/2022  07:35:34

• 跑者年终总结：稳步前进的2022年 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (3095 bytes) () 12/30/2022  22:48:25

• 攀登世界最高峰 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (2711 bytes) () 12/30/2022  21:35:15

• 爱美丽锻炼我运动第四天，正宗上海菜 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3837 bytes) () 12/30/2022  20:22:42

• 对于新的一年的寄望 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (852 bytes) () 12/30/2022  10:28:22

• 学打匹克球 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (5574 bytes) () 12/30/2022  10:04:53

• 2022攀岩回顾 - happymask - ♂ 给 happymask 发送悄悄话 (1035 bytes) () 12/30/2022  09:37:46

• 用事实说话 - 手表与心率带测量心率的差别。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (918 bytes) () 12/29/2022  20:09:12

• 爱美丽锻炼我运动第三天 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (5272 bytes) () 12/29/2022  19:10:44

• 跑步画图--虎年之旧金山图腾 - 阿唐 - ♂ 给 阿唐 发送悄悄话 阿唐 的博客首页 (55579 bytes) () 12/29/2022  18:51:18

• 再见2022，欢迎2023！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (11480 bytes) () 12/29/2022  18:50:46

• 那一年是2022年 - Redfernbus - ♂ 给 Redfernbus 发送悄悄话 Redfernbus 的博客首页 (8132 bytes) () 12/29/2022  06:40:30

• 爱美丽锻炼我跑步之第二天 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2749 bytes) () 12/28/2022  20:19:03

• 在南极陆地露营过夜 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (13300 bytes) () 12/28/2022  09:10:54

• 在前往莱蒙山顶的路上 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (3163 bytes) () 12/28/2022  08:26:28

• 冬天野外宿营 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (3750 bytes) () 12/27/2022  23:50:39

• 投资户外活动装备 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (1016409 bytes) () 12/27/2022  21:46:11

• 爱美丽锻炼我跑步 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2365 bytes) () 12/27/2022  19:01:53

• 圣诞雪鞋健行 - longhair - ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (6035 bytes) () 12/26/2022  16:20:06

• 后疫情时代的圣诞爬 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (9572 bytes) () 12/26/2022  09:46:17

• 口口火山口的圣诞树 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1311 bytes) () 12/26/2022  07:07:27

• 查理布朗的圣诞节 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (5223 bytes) () 12/25/2022  07:32:04

• 我的2022年总结 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (1762 bytes) () 12/25/2022  06:09:33

• 2022 没有马拉松的跑步总结 - zhbzhb - ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (4879 bytes) () 12/24/2022  22:12:33

• 2022总结 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (9885 bytes) () 12/24/2022  21:16:43

• 2022 新冠三年小结 - bingliu94062 - ♂ 给 bingliu94062 发送悄悄话 (1852 bytes) () 12/24/2022  12:11:25

• 感恩的2022 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (1217 bytes) () 12/24/2022  07:49:01

• 我的2022 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (686 bytes) () 12/23/2022  20:55:45

• 2022年底的两块砖 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (1377 bytes) () 12/23/2022  20:16:59

• 2022 年底小结。(注：加了个隐私） - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (16900 bytes) () 12/23/2022  14:50:11

• 我的不算总结的年终总结。 - L94607 - ♂ 给 L94607 发送悄悄话 L94607 的博客首页 (4093 bytes) () 12/23/2022  14:49:41

• 响应花班号召，我的年终总结，给大家抛砖引玉 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 (25113 bytes) () 12/23/2022  12:49:13

• 寒风刺骨跑一圈 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (1104 bytes) () 12/23/2022  07:39:55

• 跑步机的incline又罢工了，花了一上午时间才修好。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (2118 bytes) () 12/22/2022  12:12:17

• 今天的一日三餐，精打细算的冬至，俱乐部party上的名言 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3367 bytes) () 12/21/2022  20:20:54

• 查理布朗的雪溜子 --- 给fuz同学 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (6571 bytes) () 12/21/2022  16:46:16

• 到处都是糖衣炮弹 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1338 bytes) () 12/21/2022  10:12:38

• 冬天话滑雪 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (2059 bytes) () 12/21/2022  09:48:14

• 重拾越野滑雪 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (4246 bytes) () 12/21/2022  05:07:53

• Lol - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/20/2022  20:15:11

• 重温tunitas creek，病人给我的圣诞装饰 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3711 bytes) () 12/20/2022  09:06:59

• Shokz OpenSwim骨传导耳机之陆上体验 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (1649 bytes) () 12/19/2022  20:30:54

• 讲一个骑车出事的故事。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (1693 bytes) () 12/19/2022  14:49:39

• 梅西喝可乐 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1631 bytes) () 12/19/2022  09:52:57

• 离波马资格线还差一点 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (25409 bytes) () 12/19/2022  07:20:09

• 实际行动致敬梅老板的坚持 - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (715 bytes) () 12/18/2022  14:12:06

• 撒花煤老板梦想成真 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (4753 bytes) () 12/18/2022  13:10:46

• 练完自己练娃之忙忙碌碌的周六 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3716 bytes) () 12/18/2022  07:47:15

• 徒步林海雪原 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (11009 bytes) () 12/17/2022  14:30:55

• 今天是跑步机购置第6个年头，总运行超过2000小时，总里程超过10000迈，纪念一下。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (168 bytes) () 12/17/2022  09:27:10

• 天冷冻死狗。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (1133 bytes) () 12/17/2022  07:33:39

• 下周又一波寒流来袭，抓紧时间出去跑一圈 - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (710 bytes) () 12/16/2022  13:13:54

• 我胡汉三又回来了！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1159 bytes) () 12/16/2022  11:25:53

• 重返佛罗伦萨- -晨 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (5679 bytes) () 12/16/2022  09:31:08

• 游前和游后 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (870 bytes) () 12/16/2022  07:54:32

• 第一场暴风雪中晨跑遇狼记 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (5541 bytes) () 12/16/2022  06:43:25

• 我也算算我一日2餐加零食 一天吃掉2000卡以上 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (1422 bytes) () 12/15/2022  17:17:20

• 重返米兰- -心灵被洗涤之行（上） - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (8359 bytes) () 12/14/2022  13:21:54

• 报名世界著名马拉松之抽签轶事 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (5739 bytes) () 12/14/2022  13:12:00

• 出来混，迟早要还的 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (7275 bytes) () 12/13/2022  21:30:07

• #关于攀岩的一切#几岁开始玩儿攀岩合适 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (6865 bytes) () 12/13/2022  15:42:35

• 冬天户外运动着装 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (2200 bytes) () 12/13/2022  13:09:34

• 读了布班的帖“重提OTS”，有感而发。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (1129 bytes) () 12/13/2022  08:34:07

• 重提 OTS （过度训练综合症） - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (24052 bytes) () 12/12/2022  16:14:30

• 我们为什么要请教练 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3921 bytes) () 12/12/2022  11:15:28

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