游前和游后

今天早上力量以后去游泳，说实话还是斗争了一下，想想游泳一旦放下，再拾起来难啊、硬着头皮去了。

泳池一个人都没有，又是老子私人专场。平时人声鼎沸，现在大家都在家过节了。

昨天检查眼睛扩瞳，今天早上醒来有点头疼。心想不要搞大发了，就游1400米吧。200 200地游。游完1400以后，心想搞几个all out，看看最近的龟速有没有一点提高。

最后背很酸，里脊肉那两条。心里暗暗窃喜是不是终于像传说中一样用到背了。lol。

最后游了2000米。收工。去上班干活了。有时候人需要不断talk to yourself

所有跟帖： 

• what's the water temperature -borisg- ♂ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 07:57:50

• no idea -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 08:09:52

• 天还没亮，冷不冷？佩服花花。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 08:05:35

• 冷！但是游开了就好了。爱美丽他们是放学以后去游泳训练，天都黑了，水更冷 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 08:09:44

• 富家娇娇女，还能做到这么猛。更加佩服小爱美丽。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 08:15:56

• 佩服你更佩服爱美丽。 -小眼睛精灵- ♂ (96 bytes) () 12/16/2022 postreply 08:13:05

• 你们那里冰天雪地，不容易！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 08:13:37

• 今早拍的 室内游泳 水温 27.3C 抬头蛙1500米 游1小时 游完出来外边天也黑的 早去人少 我5.40下水 -hhhh- ♀ (256 bytes) () 12/16/2022 postreply 08:55:42

• 我也是 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 09:53:38

• 老子专场，有没有每条道都游几遍？ -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 09:10:26

• 好特想1个人游1个泳道 平静的水面 可惜我这做不到 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 09:15:26

• LOL -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 09:53:50

• 看着就冷，哈哈。感觉水温不超过25度。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 10:10:24

• 不知道啊，干就完了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 11:22:05

• 孔子已经游过了吗？ -二胡一刀- ♂ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 10:56:36

• 哈哈哈不知道啊，进去的时候已经没人了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 11:22:29

• 赞里脊肉! -GoGym- ♀ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 12:20:20

• 盖着肥肉，一烤直冒油，lol -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 12:39:22

• 冬泳啊，你还只吃那么点儿，饿不饿？游泳完后胃口最好 -polebear- ♀ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 15:39:59

• 我吃的都是lean蛋白质，其实量很大的。最怕是那种热量高营养差的食物 -落花飘零- ♀ (45 bytes) () 12/16/2022 postreply 15:54:47