我吃的都是lean蛋白质，其实量很大的。最怕是那种热量高营养差的食物

来源: 落花飘零 于 2022-12-16 15:54:47 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (45 bytes)

试试看一下子吃8oz的鸡胸肉

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