我的2022

完成一次大铁，一次全马。成绩不提了，重在参与。

游泳:104,146码

骑车:1207迈

跑步:1717迈(主要是下半年的跑马训练量大了)。

游骑两项都只搞了4个月。 没想到骑车还没有跑步的里程数多。难怪自行车弱，还得多骑啊。

总共417小时，平均每天一小时多一点点。夏天打了几个月乒乓球，徒步，力量训练，pickleball都没计时。明年平均每天锻炼的时间不能再增加了，也许要有取舍，但是手心手背都是肉，减哪项都心疼！pickleball可能还要上位抢时间，唉，难啊！

 

所有跟帖： 

• 都很棒！ -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 12/23/2022 postreply 22:08:00

• 开启圣诞模式… -布兰雅- ♀ (82 bytes) () 12/23/2022 postreply 23:17:02

• 我们也快了，但去不同的地方。 -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 12/23/2022 postreply 23:27:42

• 真猪港。 -布兰雅- ♀ (82 bytes) () 12/24/2022 postreply 00:23:14

• 小布版主假期快乐。多拿bonus。^_^ -oghost- ♂ (0 bytes) () 12/24/2022 postreply 07:22:01

• 都好厉害 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 12/23/2022 postreply 23:24:56

• 比起其他几位差远了。 -光盐行者- ♂ (33 bytes) () 12/23/2022 postreply 23:30:32

• “ 手心手背都是肉，减哪项都心疼”. 理解！ 难呀。2023继续蹦跶！ -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 12/24/2022 postreply 05:24:07

• 再加时间就要对工作，家庭生活有影响了。 -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 12/24/2022 postreply 07:06:28

• 全能大侠啊！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 12/24/2022 postreply 06:05:00

• 什么都想做，什么都做不好。 -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 12/24/2022 postreply 07:07:03

• 不同的项目，不同的体验，健康第一，喜好第二，成绩应该排在最后 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 12/24/2022 postreply 07:12:00

• 是的。享受过程，看轻结果。健康为主，成绩为辅。 -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 12/24/2022 postreply 08:16:37

• 教授全才！多项运动一起上，我觉得比专注一个项目对身体健康更好。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 12/24/2022 postreply 07:19:00

• 还是希望至少有一项能拿得出手。 -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 12/24/2022 postreply 08:17:32

• 别减，你可以再加一项瑜伽，哈哈！向全才进军！咋这么有活力呢！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/24/2022 postreply 08:01:20

• 真是哪壶不开提哪壶。加瑜伽是好，哪来的时间？ -光盐行者- ♂ (114 bytes) () 12/24/2022 postreply 08:20:16

• 对，除了瑜伽再加个鬼步舞！因为你行！运动是相通的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/24/2022 postreply 09:06:12

• 行者，啥都“行”的人；也是路上的人 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/24/2022 postreply 10:48:32

• 行不行是相对的， -光盐行者- ♂ (258 bytes) () 12/24/2022 postreply 14:27:14

• 赞运动狂哈！啥都干！教授是个完美主义者。 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 12/24/2022 postreply 11:04:20

• 但是抓不住重点。。。 -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 12/24/2022 postreply 14:28:18

• 天啊，这运动量杠杠的，太厉害了 -小眼睛精灵- ♂ (0 bytes) () 12/24/2022 postreply 12:47:25

• 关键词是:慢。 -光盐行者- ♂ (93 bytes) () 12/24/2022 postreply 14:32:05

• 我在查本坦铁人，你，bingliu94062，落花，还有谁？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/24/2022 postreply 14:25:20

• 还有3sporter,还有几位潜水的，我知道的。 -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 12/24/2022 postreply 14:30:04

• 请潜水的冒泡！不需要完美！成绩单好坏不重要！开心最重要！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/24/2022 postreply 15:13:52

• 潜水的都不知道有多少！ -光盐行者- ♂ (224 bytes) () 12/24/2022 postreply 18:28:25

• 教授是铁人、能人，干啥啥都行 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 12/24/2022 postreply 16:35:47

• 还干啥都行呢， -光盐行者- ♂ (75 bytes) () 12/24/2022 postreply 18:23:23