我的2022

完成一次大铁，一次全马。成绩不提了，重在参与。

游泳:104,146码

骑车:1207迈

跑步:1717迈(主要是下半年的跑马训练量大了)。

游骑两项都只搞了4个月。 没想到骑车还没有跑步的里程数多。难怪自行车弱，还得多骑啊。

总共417小时，平均每天一小时多一点点。夏天打了几个月乒乓球，徒步，力量训练，pickleball都没计时。明年平均每天锻炼的时间不能再增加了，也许要有取舍，但是手心手背都是肉，减哪项都心疼！pickleball可能还要上位抢时间，唉，难啊！