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问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 今日龙袍加身，何时得以BQ? - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (1608 bytes) () 02/12/2023  12:50:34

• 庆祝跑步俱乐部KARC创立7周年 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (5672 bytes) () 02/12/2023  09:50:11

• back to back half marathon - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2709 bytes) () 02/11/2023  16:33:05

• 老乡见老乡 美食共品赏 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (3049 bytes) () 02/11/2023  12:48:54

• Spinning Class - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (2870 bytes) () 02/11/2023  08:04:22

• 呼叫落花，我怎么反驳我妈说粗粮伤胃的说法？我妈基本就是我的彻底反面，她总是说我不该粗粮为主，我这种随意健身的在她眼里也是 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (693 bytes) () 02/11/2023  00:35:45

• 2023新年立志 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (2062 bytes) () 02/10/2023  22:20:48

• 周末赏花儿 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (6107 bytes) () 02/10/2023  17:07:14

• 星期五的五英里 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (3274 bytes) () 02/10/2023  12:55:32

• 游泳，血糖，娃娃照 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2187 bytes) () 02/10/2023  10:01:07

• 坚持就进步，进步就开心，开心就更能坚持 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (1311 bytes) () 02/10/2023  09:28:46

• 在分院做乳腺癌筛查的经历 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (8474 bytes) () 02/10/2023  06:52:23

• 跑步看世界- 跑鞋的选择，护理与修补 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (13651 bytes) () 02/09/2023  18:34:24

• Adidas鞋我也买了。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (1508 bytes) () 02/09/2023  15:12:39

• Lol - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/09/2023  13:37:49

• 我那个“777”，还有谁报名？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (11038 bytes) () 02/09/2023  13:00:43

• 爱美丽忙碌的下午 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2464 bytes) () 02/08/2023  19:36:44

• 鞋评 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (2833 bytes) () 02/08/2023  18:59:48

• 这么巧，说壶铃，我昨天刚下了单又买了一对 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (952 bytes) () 02/08/2023  16:59:56

• 马拉松训练中的一点壶铃体会 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (5167 bytes) () 02/08/2023  12:09:57

• 看病 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1592 bytes) () 02/08/2023  10:55:57

• 昨晚梦到了我的良师益友，一位马拉松爱好者, 借宝地感叹一下 - 朗朗的晴天 - ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (1247 bytes) () 02/08/2023  09:42:15

• 失败的疯狂抢住宿经历 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (8854 bytes) () 02/08/2023  06:53:03

• 论时间的相对性 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1624 bytes) () 02/07/2023  14:43:46

• 每天锻炼1小时？真的么？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (2479 bytes) () 02/07/2023  12:36:02

• 早上骑车打卡，顺便提一下骑车安全 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2056 bytes) () 02/07/2023  09:07:48

• 棍儿熊 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (5204 bytes) () 02/06/2023  13:57:08

• 为两位教授代领龙袍 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (7512 bytes) () 02/06/2023  10:06:13

• 元宵节 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3569 bytes) () 02/06/2023  09:17:14

• 元宵节跑半马 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (5352 bytes) () 02/05/2023  18:26:44

• 初试越野滑雪 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (26734 bytes) () 02/05/2023  17:14:04

• 以离家出走争取到的温暖 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (5222 bytes) () 02/04/2023  14:34:54

• 早春二月跑个鸟 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (1010 bytes) () 02/04/2023  13:50:37

• 跑过西部雪国 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (4283 bytes) () 02/04/2023  12:51:33

• 设想新时代生活方式/肿瘤医生的工作 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (3140 bytes) () 02/03/2023  20:33:11

• 野跑打卡 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (2024 bytes) () 02/03/2023  17:15:39

• 雪鞋健行之Bois de l'Equerre - longhair - ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (7464 bytes) () 02/03/2023  15:13:15

• 野花绚丽之加州 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (26601 bytes) () 02/03/2023  15:03:37

• 健康是你自己的一种选择 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (2869 bytes) () 02/03/2023  14:03:48

• 偏见产生的恐惧 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (6215 bytes) () 02/03/2023  08:58:57

• 晨游 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2153 bytes) () 02/03/2023  08:30:02

• 法拉利和本田的区别 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1800 bytes) () 02/02/2023  08:52:17

• 新年新蹦哒以及追星 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (6936 bytes) () 02/02/2023  07:57:12

• 说说游泳 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3313 bytes) () 02/01/2023  15:52:58

• 跑步的艺术(2): 一月份总结报告 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (5120 bytes) () 02/01/2023  14:51:59

• 晨游，看文献dietary supplement没有降低LDL - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3873 bytes) () 02/01/2023  10:20:44

• 一月份力量训练总结 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (6168 bytes) () 01/31/2023  19:51:32

• 介绍一个跑步术语：GAP - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (3300 bytes) () 01/31/2023  11:21:50

• 愉悦忙碌退休生活的一天 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (7841 bytes) () 01/31/2023  11:12:11

• 学而不思则罔，思而不学则殆 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2171 bytes) () 01/31/2023  08:20:01

• 喵，想我啦？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (4726 bytes) () 01/30/2023  14:43:52

• 糖尿病和癌症 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2986 bytes) () 01/30/2023  09:44:14

• 过年穿新衣；分放新队服欢乐记 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (3990 bytes) () 01/29/2023  14:17:49

• 今天的运动，祝爸爸生日快乐。牛排馆里吃鸡胸肉，lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (4549 bytes) () 01/28/2023  21:37:03

• 我的tempo run - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (1448 bytes) () 01/28/2023  12:03:45

• 周末越野滑雪打卡 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (2609 bytes) () 01/28/2023  11:02:28

• 腹肌轮 - L94607 - ♂ 给 L94607 发送悄悄话 L94607 的博客首页 (4196 bytes) () 01/28/2023  09:08:17

• 深蹲 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (564 bytes) () 01/27/2023  13:54:18

• 【弋力】：#42 Houston 马拉松 - 2023 花开一朵 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (5515 bytes) () 01/27/2023  05:55:55

• 急救课上老师讲的故事:真假羊角疯。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (2067 bytes) () 01/27/2023  04:55:34

• 今日打卡--- 怦然心动又见他 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (3703 bytes) () 01/26/2023  16:52:10

• 炊烟袅袅找距离 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1630 bytes) () 01/26/2023  08:21:56

• 送虎迎兔 - 露营在优胜美地公园冰川点 (Glacier Point, Yosemite National Park) - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (40471 bytes) () 01/25/2023  19:34:33

• 打卡 --- 雪花儿翩翩，飞，飞漫天…… - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (4062 bytes) () 01/25/2023  17:11:41

• 你会打盹么？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (2614 bytes) () 01/25/2023  15:36:43

• 人真的知道自己的潜力么？ - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (1931 bytes) () 01/25/2023  14:21:02

• 晨游，夹buoy变成拖油瓶lol。进一步探讨新年计划的成功失败 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3540 bytes) () 01/25/2023  09:41:15

• 冬日掠影 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (2454 bytes) () 01/24/2023  18:11:42

• 有没有人参加过“24小时5K生死战”？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1529 bytes) () 01/24/2023  10:13:24

• 今早骑车，穿了乞力马扎罗的外套为Julian祈福 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1600 bytes) () 01/24/2023  08:45:31

• julian还是没找到 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (4142 bytes) () 01/23/2023  20:44:39

• 交叉训练历险记 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (1963 bytes) () 01/23/2023  18:59:30

• 大年初一的二三事 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (4503 bytes) () 01/23/2023  12:17:09

• 年初一接着忙碌 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3456 bytes) () 01/22/2023  18:34:49

• 跑步迎兔年 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (1404 bytes) () 01/22/2023  14:56:48

• 友情与美食相伴的愉悦除夕 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (11057 bytes) () 01/22/2023  14:03:36

• 春节快乐！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (8981 bytes) () 01/21/2023  17:43:03

• 跑一只兔子，恭贺新禧！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (1049 bytes) () 01/21/2023  09:20:40

• 雪上运动 --- 雪板风帆简介 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (2100 bytes) () 01/20/2023  19:08:25

• 中国农历年带新帽子 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1905 bytes) () 01/20/2023  09:05:27

• 休斯顿马拉松义工经历和见闻 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (17082 bytes) () 01/20/2023  08:32:23

• 运动差生的表白和体会 - Jolene22 - ♀ 给 Jolene22 发送悄悄话 Jolene22 的博客首页 (2972 bytes) () 01/20/2023  04:18:30

• 运动前后，到底是要热水浴，冷水浴，还是冰水浴？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (3578 bytes) () 01/19/2023  16:05:45

• 今天19号了，还有多少人在锻炼哈哈，都来打卡吧 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2169 bytes) () 01/19/2023  09:33:18

• 我儿媳当上了今年新出的Inside Fitness Magazine的100个健美女郎 亚裔很少很少 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (1066 bytes) () 01/18/2023  11:13:38

• 阿甘的足迹 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (2994 bytes) () 01/17/2023  14:03:02

• 你们在健身房里，先做哪个, 怎么安排? - va168 - ♀ 给 va168 发送悄悄话 (6613 bytes) () 01/17/2023  06:08:33

• 冬日环保运动 --- 越野滑雪 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (6582 bytes) () 01/16/2023  18:49:35

• 大风大雨中爱美丽完成山地车比赛 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2562 bytes) () 01/15/2023  19:21:16

• 冬日贺岁兰 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (4768 bytes) () 01/15/2023  13:01:29

• 健康饮食探讨：碳水，果糖，vs. 肉类蛋白质 - 醉里吴音 - 给 醉里吴音 发送悄悄话 醉里吴音 的博客首页 (1667 bytes) () 01/15/2023  06:26:19

• 今天老子搞了一个大票 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (44946 bytes) () 01/14/2023  20:18:54

• 交叉训练 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (2251 bytes) () 01/14/2023  17:42:51

• “表姐”的周六早晨 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (6667 bytes) () 01/14/2023  15:34:49

• 预防癌症的10大举措-我能做到几个？ - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (6358 bytes) () 01/14/2023  09:12:38

• 加勒比海暖风: 开曼群岛 (Cayman Islands) - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (9966 bytes) () 01/13/2023  16:34:58

• 我爱cross country ski - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (3265 bytes) () 01/13/2023  16:34:32

• 辞旧迎新之旅: 大自然的颂歌 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (17019 bytes) () 01/13/2023  12:29:16

• 波大也挺不容易的 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (3641 bytes) () 01/13/2023  05:10:05

• 冰球帅哥系列（22）------ P.K. Subban - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (41810 bytes) () 01/12/2023  16:06:05

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