Strong start 2024

本帖于 2024-01-01 10:53:29 时间, 由普通用户 东河山村 编辑

2024年的第一天,早上气温零下5度左右,地面上是这两天刚下的雪,步道上有的地方还有雪或冰,在阳光下跑完10公里,手表显示的是“Strong start”,一查这是第三次了(前2次也是类似距离)。2023年1800公里的小目标实现,享受每次跑步的乐趣。刚放假那天跑了个简单的"2024”以迎新年。

非常感恩有这个坛及各位坛友们,在健身的道路上有大家陪伴,分享你们的各种健身运动和生活中的付出和快乐!自己深受鼓励和学习,祝大家新年快乐!2024更加美好!2023已成往事!

所有跟帖: 

同学很棒,相信你今年会跑的更多更快,新年快乐! -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 11:01:38

谢谢同学鼓励!希望若干年后有朝一日和你一起跑!新年快乐! -东河山村- 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 11:06:01

一定,咱们定个时间咋样,三年以后? -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 11:33:10

我和你差距太大了,除非以后你要指导指导我,否则梦里跑:) -东河山村- 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 11:40:52

坛子里大牛很多,尤其是小布,理论一套一套的,你多跟他们学,一定会有提高 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (168 bytes) () 01/01/2024 postreply 12:23:36

东东新年快乐!我这里今天下雪了,遗憾不能来个新年第一跑。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 11:08:19

谢谢!也祝惠姗姐新年快乐!确实户外活动要视情况而动 -东河山村- 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 11:19:30

好开端,好兆头! -随园居士- 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 11:14:37

羡慕你那的高山滑雪,看的我腿痒痒:) -东河山村- 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 11:22:03

alta 也不在我旁边要飞过去,不过也不算远,不到仨小时 -随园居士- 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 11:27:49

那还是不方便,驾车三小时可及的话可以试试:) -东河山村- 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 11:31:27

很多从Boston纽约费城飞过去滑的,我比他们省一半距离 -随园居士- 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 11:39:13

不管远近,滑雪就是烧钱。往年400 多块的season pass 现在翻成800 多了… -Waterchase- 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 11:42:38

家里随便请人修次空调水管的就好几百,一年花个几千大山里看着平时难得一见美景滑个享受,滑个心跳,又锻炼了身体,绝对值得 -随园居士- 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 12:04:49

赞下雪还10k+ ! 我也跑了,照例5k . 觉得耳朵脸吹得冷,是不是以后得戴上个mask -Waterchase- 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 11:23:18

谢谢!我这今天风不大,戴个帽子捂住耳朵就好 -东河山村- 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 11:33:39

戴个buff 遮脸挡风 -山水一程歌- 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 11:57:36

戴了,可是鼻子捂着不舒服。戴滑雪的mask 又很吓人 -Waterchase- 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 12:04:29

very strong! -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 12:53:43

谢谢鼓励!新年快乐! -东河山村- 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 14:35:13

哇!你住的街区规划真是整齐啊,这个2024跑得漂亮得来!新年快乐! -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 12:58:37

谢谢夸奖!新年快乐! -东河山村- 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 14:37:53

强!2024会更好! -oghost- 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 13:49:26

谢谢!新年快乐!也赞你的年终总结! -东河山村- 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 14:41:06

哇这个图画的好! -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 14:18:00

街区很规则所以跑数字轨迹很简单:)祝新年快乐! -东河山村- 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 14:43:11

赞! -芳草自斜阳- 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 18:56:08

谢谢,新年快乐! -东河山村- 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2024 postreply 19:00:13

东河好样的!2024跑图漂亮,2024强势开局,好兆头!祝跑步快乐! -鲤鱼塘的鱼- 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2024 postreply 05:53:50

谢谢鱼兄,祝新年快乐! -东河山村- 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2024 postreply 19:00:57

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