早上为了配合东岸的同学，五点起来做力量训练。教练根据我们的年龄，体重，目标，把我们划分为不同的组，每次训练都和自己的组员一起，所以特别有动力，我紧紧盯着linda，用她提的重量作为reference。她是学霸，从来不偷懒，所以逼得我也得加把劲。组团训练的好处真的很明显。
洗澡回去睡了一会，然后起床带着全家去公园给爱美丽拿奖牌。她上周圣诞跑得了9-12岁的年级组第一名，今天他们发奖牌。爱美丽满不在乎的样子，好像在说，老子就是随便一跑就是一块奖牌。嗨，不知道她老娘我跑得要死要活，才年级组第五名，牌子都没有。
然后是爱美丽一年一度的钢琴表演。小姑娘长大了，要面子了，一个月前接到任务以后天天练，这几天生病也没中断，刚开始这个曲子完全弹不下来，还掉过眼泪。现在终于可以弹下来了，有几处还是犯了错误，但是我亲妈滤镜，觉得真不容易了，呵呵。娃以后没有天分吃这口饭，但是这份坚持，至少对她以后的个性，是有好处的。
然后去买圣诞树。娃每年都要买一棵新的圣诞树，其实很麻烦，每年那些装饰要重新拿出来挂上，然后再收掉。但是想想娃在身边的时间，都是有限的，该做的还是该做，该留的纪念还是得留啊。时间过得真快，爱美丽在圣诞树边一点点长大了。
祝大家圣诞快乐。谢谢你们一年以来在健身坛的交流，祝我们都茁壮成长，呵呵。节日期间，更要坚持锻炼哦
