新年新气象，祝大家新年快乐，身心康健！

2024年一月一日早上10-mile loop hike, 当年带队时的常规训练路线之一。老俩口溜达一圈儿，耗时2小时55分

祝大家新年快乐，心身康健！

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所有跟帖： 

• Happy New Year of 2024! -TN_fang- ♀ (0 bytes) () 01/02/2024 postreply 09:00:51

• 新年快乐！ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 01/02/2024 postreply 09:29:22

• CO, 新年快乐！ -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 01/02/2024 postreply 09:45:15

• 新年快乐！家里的装修工程搞完了吧？常来看看呀！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 01/02/2024 postreply 09:35:28

• 谢谢，那是一年前的事情了，哈。现在一切都好，蓄势待发：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 01/02/2024 postreply 09:39:17

• 等你的好消息。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 01/02/2024 postreply 09:54:29

• 新年好！有elevation gain吗？ -日月茗- ♀ (0 bytes) () 01/02/2024 postreply 09:54:00

• 教练新年快乐！ -Befit- ♂ (0 bytes) () 01/02/2024 postreply 10:31:15

• 哇，教练好久不见，雄风不减当年。新年快乐 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 01/02/2024 postreply 10:55:50

• 教练这速度！随便一遛弯儿就10迈！新年快乐！ -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 01/02/2024 postreply 12:03:54

• 教练新年快乐！速度真快！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 01/02/2024 postreply 14:51:08

• 美景快速！祝教练兄嫂新年平安健康、幸福喜乐！ -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 01/02/2024 postreply 15:22:09

• 心旷神怡！教练新年好！ -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 01/02/2024 postreply 16:08:48

• 祝教练新年快乐！ -东河山村- ♂ (0 bytes) () 01/02/2024 postreply 18:55:54

• 祝教练大哥和嫂子新年快乐，身体健康！ -ZheFei- ♀ (0 bytes) () 01/02/2024 postreply 19:44:06

• 教练新年快乐！ -oghost- ♂ (0 bytes) () 01/02/2024 postreply 21:28:28