昨天的室内和户外运动

音乐：《幸福时光》


以下是小宝贝外孙的“自述”：-）））

照片1: 昨天外公外婆和爸爸妈妈为我按排了4次婴儿俯卧撑时间（tummy time）， 我总共做了22分钟多一点点。外婆说要将我培养成健康强壮的小男子汉，将来可以保护我的妻子和儿女：-）））。

照片2: 傍晚爸爸妈妈和外公外婆带我到邻近的山顶公园徒步登山，呼吸新鲜空气。

照片3: 外婆上午已经在家里的跑步机上跑步了，但她傍晚依然与我们一起徒步登山，她说主要是为了陪小公子，她指的当然是陪我啦：-）））；并且她还专门穿了她今年6月跑奶奶/外婆马拉松购买的夹克衫：-）））。

照片4: 再次遇到一位邻居和他的狗狗散步，外婆又与狗狗玩了扔球接球游戏。上一次外婆做得很棒（），这次可能是因为距离较远，外婆扔球的水平比较差，不准，聪明能干的狗狗就自己将殏捡回来：-）））。

照片5: 城市建筑天际线、海湾港口、山峦。

照片6: 外公对徒步登山经过的这个地点特别感兴趣，据外婆说这是她和外公在徒步登山过程中见到两位奇特女子（），给外公留下了深刻印象：-）））。

照片7-9: 从天明走到日落，直至华灯初上漫步回家。

所有跟帖： 

• 小老虎开始长保护色了。看身材和我早上在双峰上看到的奇女子们不是一伙 -随园居士- ♂ (225 bytes) () 12/08/2023 postreply 08:34:44

• 你的摄影好美！咱们是隔山相望呀，从我们的山头能眺望到双峰：-）。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 12/08/2023 postreply 09:23:01

• 也爬过你家的山头，我儿子住山下……^_^ -随园居士- ♂ (0 bytes) () 12/08/2023 postreply 09:53:53

• 又学了一个新字： 殏，渠尤切，音求。终也。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 12/08/2023 postreply 08:47:01

• 哈哈，笔误也成了学习的机会，跟着你学到了这个新字：-）。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 12/08/2023 postreply 09:25:07

• 我们家的柯基让它捡球回来必须有吃的，不给就不捡 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 12/08/2023 postreply 08:53:00

• 哈哈，小君妹妹家的柯基看来是个聪明的小吃货：-）。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 12/08/2023 postreply 09:26:31

• 外婆背影都那么好看！ -Abby妈妈- ♀ (0 bytes) () 12/08/2023 postreply 09:04:34

• 谢谢刚柔并济运动健将妹妹。你的有氧、力量、柔韧性综合运动是我的榜样。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 12/08/2023 postreply 09:28:38

• 爱运动的一家人，小老虎好可爱 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 12/08/2023 postreply 09:44:27

• 谢谢跑梦妹妹。向你学习，使孩子们德智体美皆发展，运动健身从娃抓起：-）。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 12/08/2023 postreply 10:19:09

• 兔姐又谦虚上了，我家都是自生自灭，我和他爸都懒得不行 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 12/08/2023 postreply 13:19:15

• 放羊养是让孩子自由健康快乐成长：-）。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 12/08/2023 postreply 13:43:09

• 我现在一看见别人的一头黑发，浓发就特别的羡慕，哈哈。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 12/08/2023 postreply 12:27:58

• 谢谢鱼兄。我家领导与你有着同样的羡慕，所以他时不时地提醒要保护好：-）。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 12/08/2023 postreply 13:46:27

• Sweet! -polebear- ♀ (0 bytes) () 12/08/2023 postreply 13:00:36

• 谢谢白熊妹妹。小宝宝们都很可爱和甜美。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 12/08/2023 postreply 13:47:57