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| • #跟帖# 谢谢花班。是啊，看上去很热闹，参赛的人挺多。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-13 | |
| • #跟帖# 谢谢飞腿三喵爸。数学真好，赞文理双全：-）！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-13 | |
| • #跟帖# 隔空拥抱千里挑一妹妹。以后咱俩窜门，准备早餐就方便了：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-13 | |
| • #跟帖# 谢谢鱼兄。我一直以来一日三餐都吃得饱和吃得好，如今正学习减少晚餐的摄入量：-）。羡慕你们不吃早餐就能外出长跑。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-13 | |
| • #跟帖# 谢谢跑梦妹妹。很感恩运动健身过程有亲朋好友们的支持。是的，龙帮有不少人订购了此背心，大家反映都挺好。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-13 | |
| • #跟帖# 哈哈，谢谢鱼兄。你是真正的2024全年无休跑，deserve it。我们是夏季8周，每周息2天。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-13 | |
| • #跟帖# 谢谢鱼兄分享和讨论。我必须吃饱了，休息45分钟至一小时，然后出去跑步。所以，晨跑对于我比较辛苦，要起得比别人早。好在 [运动健身] - 广陵晓阳(521 bytes ) 2025-01-13 | |
| • #跟帖# 谢谢力量训练健将妹妹。哈哈，又调皮了，跑神可不敢当：-）。我帮你数着呢，对你破解1/19充满信心：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-12 | |
| • #跟帖# 谢谢羽妹妹。我查过当时气温是50度，体感47度，海边风大，但不太冷；在路上遇到的跑者们穿的衣服也是5花8门：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-12 | |
| • #跟帖# 谢谢惠姗。刚问了我女儿，她说旧金山不少日餐店也是这样。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-12 | |
| • #跟帖# 谢谢HTC/芝马/纽马同学。刚认真查了一下，抬腿了23821次：-）。原计划是跑10迈，但遇到赛事封路，不得不绕道。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-12 | |
| • #跟帖# 隔空拥抱，祝平安！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-12 | |
| • #跟帖# 赞不畏严寒的硬核跑者：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-12 | |
| • #跟帖# 帅！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-12 | |
| • 2025年首返海边及金门公园跑步与散步 [运动健身] - 广陵晓阳(4881 bytes ) 2025-01-12 | |
| • #跟帖# 谢谢北熊妹妹。是的，这种月份的宝宝们变化很大，几乎一天一个样。有关佳明发的这种奖章，看来不靠谱：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-10 | |
| • #跟帖# 谢谢教授，赞你的缜密思维！我觉得与我分享的这些网友有幸存者偏差：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-10 | |
| • #跟帖# 谢谢飞腿三喵爸。你对休城真是熟悉呀！欢迎故地重游，来跑冬日休马：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-10 | |
| • #跟帖# 月朦胧， 鹿朦胧， 北熊妹妹诗意朦胧， 赞朦胧派诗情画意：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-10 | |
| • #跟帖# 问好，同祝！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-10 | |
| • #跟帖# 谢谢淑女妹妹。是的，很感恩宝宝健壮，挺好养的(knock on wood)。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-09 | |
| • #跟帖# 谢谢惠姗。我们老俩口尤其是我更习惯在生活了几十年的地方，不过，也很感恩能够陪伴小外孙度过一段他成长的岁月。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-09 | |
| • #跟帖# 谢谢GG妹妹。是啊，就象我的一位年轻美国朋友形容他的3个孩子象野草一样快长：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-09 | |
| • #跟帖# 谢谢跑梦妹妹。宝宝是个小皮猴：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-09 | |
| • #跟帖# 谢谢小君妹妹。他如今己会稳健独立行走，而且不喜欢人牵他手走：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-09 | |
| • #跟帖# 谢谢睡美人妹妹。言之有理，因为罕见，所以稀奇地给鼓励了。我杂七杂八记录生活中发生的事，包括跑步，收到过大约30多位网友 [运动健身] - 广陵晓阳(464 bytes ) 2025-01-09 | |
| • #跟帖# 哈哈，谢谢顺心妹妹。祝你早日升级。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-09 | |
| • #跟帖# 哈哈，谢谢HTC/芝马/纽马同学，你那里冬天比这气温冷的日子比较多吧，还坚持跑步的你才是真正硬核呀：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-09 | |
| • #跟帖# 谢谢羽妹妹。大概率是因为休斯顿很少有零下的气温。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-09 | |
| • 意外收到的一枚跑步徽章 [运动健身] - 广陵晓阳(4454 bytes ) 2025-01-09 | |
| • #跟帖# 谢谢顺心妹妹。你真是幽默风趣：-）。新年快乐！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-06 | |
| • #跟帖# 谢谢绿姆指妹妹：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-06 | |
| • #跟帖# 谢谢淑女妹妹，一并收藏了。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-06 | |
| • #跟帖# 谢谢惠姗。很感恩，我的身体素质确实比较好。是啊，真是难以想象生养12个孩子并且都教育得很好，非常敬佩A和E。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-05 | |
| • #跟帖# 谢谢淑女妹妹。你分享的这个例子正是A的父母对他的教诲，是多么明智呀。请问我可以收藏这个例子到我的博客吗？ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-05 | |
| • #跟帖# 谢谢跑梦妹妹。对于安全，提醒得好，以前我们没考虑到这一点。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-05 | |
| • #跟帖# 谢谢Yibo妹妹的分享，非常高兴你喜欢扬州，你抓拍了许多精华，都是我对故乡难忘的一部分。现在回答你的考题：-），答案见内 [运动健身] - 广陵晓阳(12075 bytes ) 2025-01-05 | |
| • #跟帖# 宝贝女儿会写毛笔字，真是太棒了，你将孩子的中文教得真好！当然与你先生的支持也有关。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-05 | |
| • #跟帖# 谢谢GG妹妹。从别人愿意与我交流分享来看，我是适合做间谍：-）；但从我也愿意与别人交流分享来看，我又不适合做间谍：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-05 | |
| • #跟帖# 随便一次晨跑就18迈，牛！大喵放寒假帮爸爸大忙了，赞！谢谢提醒。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-05 | |
| • #跟帖# 穿和不穿脚蹼都游不快的人对你们都表示佩服。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-05 | |
| • #跟帖# 我从小就是一个微胖的孩子，容易长肉，胃口还特别好，能吃，不知饱足；这些特点至今没变：-（。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-05 | |
| • #跟帖# 小妹妹谦虚了。I wish全是肌肉：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-05 | |
| • #跟帖# 你消耗的能量大与你年轻有关，新陈代谢快。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-05 | |
| • #跟帖# 哈哈，谢谢飞腿三喵爸不上当：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-05 | |
| • #跟帖# 当然，在那么高的爬升状况下。过份谦虚就是骄傲：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-05 | |
| • #跟帖# 哈哈，谢谢HTC/芝马/纽马同学，你这是有“故意挑事”之嫌呀：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-05 | |
| • #跟帖# 谢谢综合运动健将妹妹。影响能量消耗的很大因素是年龄，与我己年过花甲有关；而三喵爸消耗少与他体重轻有很大关联。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-05 | |
| • #跟帖# 谢谢光盐教授。对话只是前天发生的事，所以，记得很清楚。如果时间太久，就会忘记许多：-（。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-05 | |
| • #跟帖# 哈哈，光盐教授最后一段太精彩了，如此移情别恋黄瓜姑娘的效果太值了：-）！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2025-01-05 | |
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