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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 请教落花医生-甲状腺癌 - 东台鱼汤面 - ♀ 给 东台鱼汤面 发送悄悄话 (992 bytes) () 07/28/2025  07:18:43

• 我好像遇到了山狮（慎入） - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (3623 bytes) () 07/27/2025  23:07:11

• 旧金山跑步邂逅马拉松 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (4722 bytes) () 07/27/2025  22:28:49

• 环法第二十一战——我的男神啊啊啊啊啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (8659 bytes) () 07/27/2025  22:16:44

• 有人最近在这个挑战中不治 - - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (729 bytes) () 07/27/2025  16:27:15

• 朋友们，我回来了。 - hongloumeng - ♀ 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (4653 bytes) () 07/27/2025  14:35:59

• 跑步，骑车，猫猫 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3736 bytes) () 07/26/2025  15:14:28

• 环法自行车赛第二十站---冲刺手逆天突围成功 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (7610 bytes) () 07/26/2025  14:57:54

• DAY 4。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (1081 bytes) () 07/26/2025  10:58:10

• 想问问这里的运动大拿们，一个喜欢公路骑车的朋友要结婚了，想送跟自行车有关的礼物，有没有什么推荐的？ 先谢谢了 - mfsiv - ♀ 给 mfsiv 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/25/2025  18:30:58

• 加拿大自行车手Michael Woods写环法 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (296 bytes) () 07/25/2025  14:59:37

• 环法自行车赛第19站---波加查想下班了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (5281 bytes) () 07/25/2025  12:50:42

• 被狗追出来的最大心率。 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (365 bytes) () 07/25/2025  11:45:59

• 被教练表扬了，两张搞笑图片 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2062 bytes) () 07/25/2025  10:39:39

• 给喜欢环法的同学推荐最近一期忽左忽右的播客 - 速度改变世界：间谍冤案、自行车革命与环法大赛的诞生 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (214 bytes) () 07/25/2025  10:03:55

• 惠珊好几天没露面了，看见的话上来吱一声哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/25/2025  09:20:31

• Playground 被占领前, 完成早课 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (149 bytes) () 07/25/2025  08:21:00

• DAY3。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (811 bytes) () 07/25/2025  06:31:40

• 最近日子过得不顺 - 北美雪莲 - ♀ 给 北美雪莲 发送悄悄话 北美雪莲 的博客首页 (7425 bytes) () 07/25/2025  05:12:54

• 法国普罗旺斯之旅(5): 跑步阿维尼翁 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (17056 bytes) () 07/25/2025  04:03:11

• 看了熊熊的麦城，贴一个我的故事 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (3083 bytes) () 07/24/2025  20:35:55

• 麦城麦浪跑 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (3491 bytes) () 07/24/2025  15:28:22

• 环法第十八站--暴躁小伙子夺冠，另加八卦两则 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (7234 bytes) () 07/24/2025  14:21:15

• 又一个马拉松选手doping - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (668 bytes) () 07/24/2025  13:35:26

• 家有一老如有一宝 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2579 bytes) () 07/24/2025  11:53:45

• 热身是一个缓慢的过程 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (545 bytes) () 07/24/2025  09:25:00

• 旧金山的超马好贵啊！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1031 bytes) () 07/24/2025  09:04:04

• 让自己不得不经常去锻炼的办法。。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (952 bytes) () 07/24/2025  06:37:57

• 我给老年自学自由泳的人推荐一个油管频道吧，讲得很清楚很有逻辑也很啰嗦的 - 紫海兔 - ♀ 给 紫海兔 发送悄悄话 (362 bytes) () 07/23/2025  22:07:03

• 环法自行车赛第十七站---米兰大力出奇迹，八卦一堆 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (6069 bytes) () 07/23/2025  21:51:22

• 八卦一下布沙尔 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (5644 bytes) () 07/23/2025  14:15:52

• 现在发现peaking很容易 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (393 bytes) () 07/23/2025  10:18:09

• 芝加哥马拉松冠军查出来嗑药 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2325 bytes) () 07/23/2025  09:46:19

• 朋友们，这次我被迫要搞个大的。 - hongloumeng - ♀ 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (837 bytes) () 07/23/2025  07:24:23

• Day 2... - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (246 bytes) () 07/23/2025  04:28:52

• 我发现，成年人自学游泳最大的毛病是：眼高手低 - 紫海兔 - ♀ 给 紫海兔 发送悄悄话 (1274 bytes) () 07/22/2025  19:45:41

• 超马中，手表的电不够怎么办？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (2655 bytes) () 07/22/2025  16:39:52

• 暴走团， 仍然火爆 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (714 bytes) () 07/22/2025  11:52:47

• 爱美丽小同学忙碌的早上 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3199 bytes) () 07/22/2025  11:12:40

• 加拿大国家公园oka parc经典自行车路线 - 用正义无争议 - ♂ 给 用正义无争议 发送悄悄话 用正义无争议 的博客首页 (1369 bytes) () 07/22/2025  10:21:10

• 环法第十六站----同时看两场比赛 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (11939 bytes) () 07/22/2025  09:52:22

• 今天开始跑步。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (274 bytes) () 07/22/2025  03:56:16

• 玩儿马拉松 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1311 bytes) () 07/21/2025  14:33:34

• 青纱帐边的跑步，爱美丽儿子们的体重 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2616 bytes) () 07/21/2025  12:39:00

• 来来来，去过日本的同学过来给个建议呗 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (181 bytes) () 07/21/2025  11:08:36

• 法国普罗旺斯之旅(2): 跑步艾克斯 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (11021 bytes) () 07/21/2025  03:52:02

• 昨天打破了一个个人纪录：4分32秒 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (2926 bytes) () 07/21/2025  03:49:54

• 匹克球录像 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (1443 bytes) () 07/20/2025  21:58:45

• 吃饱了才有力气减肥，叉烧 - Mightybear - ♂ 给 Mightybear 发送悄悄话 (277 bytes) () 07/20/2025  17:23:43

• 没孩子可推了，推自己。。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (1371 bytes) () 07/20/2025  14:50:54

• 新手教练日记，90岁的Peter，半身不遂72岁的Ann重新起跑，会跑步的Joseph20岁 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (1720 bytes) () 07/20/2025  12:05:26

• 环法自行车赛第十五站----肥水不流外人田 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (6827 bytes) () 07/20/2025  11:58:19

• 今天下三分 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (744 bytes) () 07/20/2025  09:09:39

• Femke Bol vs Martha Argerich - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (603 bytes) () 07/19/2025  20:32:24

• 环法自行车赛第十三站---让人兴趣寥寥的比赛 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (5431 bytes) () 07/19/2025  17:59:48

• 每周数学题 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1032 bytes) () 07/19/2025  11:19:47

• 测试单杠悬挂时间 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (182 bytes) () 07/19/2025  07:25:00

• 环法第十三站----大家一起来爬墙，之杀人诛心 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2480841 bytes) () 07/18/2025  13:19:14

• 向日葵前的车手 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3510 bytes) () 07/18/2025  10:18:15

• 跑步看世界-科罗拉多泉城 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (18335 bytes) () 07/18/2025  03:50:42

• 环法自行车赛第十二站---Revenge is a dish best served cold - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (4906 bytes) () 07/17/2025  22:03:31

• 桨板瑜伽单腿独立平衡的诀窍（非喜莫入） - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (3510 bytes) () 07/17/2025  18:49:07

• 哇，一到高山爬坡，Healy差那么多。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (318 bytes) () 07/17/2025  14:26:54

• #新手教练日记，Joseph第六场，90岁Peter第二场 在有些生命面前，许多经历都不值一提 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (1120 bytes) () 07/17/2025  12:05:12

• 尝试新的训练组合 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (578 bytes) () 07/17/2025  09:21:00

• 环法自行车第十一站---是要有情操有格调，还是要环法冠军？这是个问题。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (6883 bytes) () 07/16/2025  19:06:47

• 这里有篇文章，说那些自行车车子颜色是怎么一夜之间就变的。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (383 bytes) () 07/16/2025  12:15:57

• AGT ( America’s got talent )， 昨晚的节目，83岁老太单口相声 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (194 bytes) () 07/16/2025  09:13:48

• 既要又要还要全要全得 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (16844 bytes) () 07/15/2025  19:19:28

• 这辈子第一次“蹬”出红眼 - 金拇指 - ♂ 给 金拇指 发送悄悄话 金拇指 的博客首页 (255257 bytes) () 07/15/2025  16:29:57

• 硕鼠和猫猫们初次见面 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1445 bytes) () 07/15/2025  15:08:45

• 到一定年龄后运动真是有风险。 - 二胡一刀 - ♂ 给 二胡一刀 发送悄悄话 二胡一刀 的博客首页 (558 bytes) () 07/15/2025  11:12:33

• 夏日流光 —— 跑步见证火鸡从Baby 秒变Teen - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (7278 bytes) () 07/15/2025  08:33:45

• 114 (?) Runner - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (138 bytes) () 07/15/2025  07:59:34

• 韩妈妈的艺术天分 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2359 bytes) () 07/15/2025  07:52:46

• 我老天啊，这是什么样泼天的运气，轮到了我啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (727 bytes) () 07/15/2025  07:20:24

• 正式50岁了 - Mightybear - ♂ 给 Mightybear 发送悄悄话 (208 bytes) () 07/15/2025  05:12:35

• 足弓塌陷,鞋垫，Katy Bowman 的 ”Whole Body BareFoot" 书 - nextspring - ♀ 给 nextspring 发送悄悄话 nextspring 的博客首页 (2999 bytes) () 07/14/2025  21:22:27

• 环法自行车赛第十站----巴士底日的精彩角逐 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (5318 bytes) () 07/14/2025  17:01:52

• 今天的雨淅淅沥沥下个不停 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (397 bytes) () 07/14/2025  14:45:00

• 痛失跑友 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (613 bytes) () 07/14/2025  09:06:19

• 请问大家对于Bunion有什么好的矫正方法和推荐的鞋 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (472 bytes) () 07/14/2025  06:26:58

• 铩羽而归 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (7378 bytes) () 07/13/2025  21:59:33

• 环法第九站---世界第一暴力男温情为队友创造站台机会 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (7895 bytes) () 07/13/2025  15:07:37

• 数学题，真假齐白石 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2476 bytes) () 07/13/2025  14:03:48

• 身体即好脾气 又不好糊弄 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (781 bytes) () 07/13/2025  11:47:21

• peaking了 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (780 bytes) () 07/13/2025  09:03:51

• 第一次吃能量胶 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (1881 bytes) () 07/13/2025  07:27:02

• 万能的运坛，我又要来问了，关于jasper - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (471 bytes) () 07/12/2025  18:09:12

• 娃就是要哄的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3164 bytes) () 07/12/2025  10:00:02

• 环法自行车赛第八站---点头哥大战男神 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (6398 bytes) () 07/12/2025  09:44:17

• 横穿美国以后给爸妈买的礼物 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (502 bytes) () 07/11/2025  19:55:35

• 跑者的奖励 —— 早起的鸟儿有虫吃 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (4186 bytes) () 07/11/2025  15:39:42

• 看环法，着重点不同人很不一样。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (700 bytes) () 07/11/2025  13:21:33

• 环法自行车赛第七战----波加查一击即中，招招致命 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (6243 bytes) () 07/11/2025  11:53:55

• 跑步变速随想 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (452 bytes) () 07/11/2025  10:51:00

• 波比爱跑步-50+练5K - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (3094 bytes) () 07/11/2025  10:17:58

• Festival international de Jazz de Montréal蒙特利尔爵士音乐节2025 - longhair - ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (20344 bytes) () 07/11/2025  09:28:46

• Hard rock 100今早开始，昨晚看了去年的记录片，这个地方road trip 去徒步风景很好 - WLRC - ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (153 bytes) () 07/11/2025  09:09:47

• 早上看到的老夫妇 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1712 bytes) () 07/11/2025  08:52:12

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