小梳子，猫猫，澳大利亚自行车赛

在一片Fxxk 的极寒天气中，加州笑傲俯视。

我的办公室阳光明媚，窗外温暖如春。Tom Pidcock在阳光下显得格外俏皮。

这样的天气，要感恩，要跑步，lol。

今天早上是interval。短短的。不算很虐。和我砸球正好是一个节奏，三十秒on 三十秒off，砸球心率可比这个高了。

跑完洗澡，猫猫站在边上看着。他肯定觉得很奇怪，为啥这只猫喜欢水，还没有毛，哈哈。两只猫猫，虽然亲兄弟，但是已经能看出来区别了，这只猫猫和我非常亲，我走到哪里他就跟到哪里。我看自行车赛，他也很认真地看，我坐着，他就在我边上打盹。另一只猫猫和爱美丽亲，不爱搭理我。

tour down under，环澳大利亚自行车赛是每年世界巡回赛的第一场，因为在南半球，所以可以避开冬天的恶劣天气。

最后一站，突然窜出来两只袋鼠。。。把头号种子，UAE的jay vine撞倒了，所幸他依然能够完赛，夺得冠军。

这真的是只有在澳大利亚才能看到，哈哈。

 

 

 

 

 

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所有跟帖： 

• 很可爱的猫猫，很漂亮的小梳子～～～ -酒浓醇香- ♀ (0 bytes) () 01/27/2026 postreply 11:32:14

• 谢谢 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 01/27/2026 postreply 11:52:42

• 梳子近乎完美！这么多次 你是怎么记住的？做一次在地上画一道线？倒是可以用Tabata app预设轮次 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 01/27/2026 postreply 11:38:46

• 我有手表呀，30秒on 30秒off，就是一共三十分钟，干就完了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 01/27/2026 postreply 11:53:05

• 这个intervals 太漂亮了，速度冲得很高啊！ 对我遥不可及。 在treadmill 上那次是跑一分走半分，还不咋地 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 01/28/2026 postreply 07:16:48

• 猜猜谁，当住院医生时，下了夜班车被雪埋住了，铲了半天，才发现是别人的车，欲哭无泪呀，决定找工作只去不用铲雪的城市当医生。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 01/27/2026 postreply 12:05:38

• 哈哈哈哈，珊珊记性真好 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 01/27/2026 postreply 12:22:43

• 花花如愿来到阳光灿烂的加州！哈哈哈，确实不用铲雪了。英明哦！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 01/27/2026 postreply 12:56:58

• 是的，感恩 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 01/27/2026 postreply 13:40:06

• 这小梳子齿可真多真密真整齐，赞 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 01/27/2026 postreply 13:28:56

• 嗨，心率拿不出手啊 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 01/27/2026 postreply 13:39:58

• 我练力量打死上不去120，跑个步打死下不去120，我已经放弃纠结 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 01/27/2026 postreply 14:10:32

• 甩绳子也上不去吗？是平均还是最高也高不上去？ -羽绒服- ♂ (33 bytes) () 01/27/2026 postreply 15:19:30

• 对，最高也上不去。我经常怀疑是我手表坏了的时候，可惜我一跑步手表马上显示140+，现在惨到6分配速（公里），手表都150 -小眼睛精灵- ♀ (33 bytes) () 01/27/2026 postreply 15:33:50

• 上心率带 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 01/27/2026 postreply 16:18:10

• 下回试试你老公和孩子的手表？ -羽绒服- ♂ (51 bytes) () 01/27/2026 postreply 16:19:43

• 真整齐。 -羽绒服- ♂ (535 bytes) () 01/27/2026 postreply 15:18:18

• 花花花样多，这是小梳子还是篦子？又细又密又尖！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 01/27/2026 postreply 17:01:30