找到一个姿势，可以手腿不动的单脚站立了：

来源: 紫海兔 于 2026-01-25 19:26:18 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (185 bytes)

先站直闭眼，重心转移到支撑腿，单脚轻轻向前伸直抬起，脚尖向外转三十度，保持这个姿势可以站很久，一动不动了。

 

所有跟帖： 

• 忘记说，双手就自然垂直放两侧就好，越放松站的越久 -紫海兔- ♀ 给 紫海兔 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/25/2026 postreply 19:28:51

• 我也发现能站很久 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2026 postreply 10:18:04

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