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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 发现Garmin有Indoor Rowing功能，试了一下，和划船机的记录基本吻合。划船过程中心率突然升高是怎么回事？ - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (426 bytes) () 12/24/2022  11:21:30

• 感恩的2022 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (1217 bytes) () 12/24/2022  07:49:01

• 我的2022 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (686 bytes) () 12/23/2022  20:55:45

• 2022年底的两块砖 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (1377 bytes) () 12/23/2022  20:16:59

• 2022 年底小结。(注：加了个隐私） - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (16900 bytes) () 12/23/2022  14:50:11

• 我的不算总结的年终总结。 - L94607 - ♂ 给 L94607 发送悄悄话 L94607 的博客首页 (4093 bytes) () 12/23/2022  14:49:41

• 响应花班号召，我的年终总结，给大家抛砖引玉 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 (25113 bytes) () 12/23/2022  12:49:13

• 提上来问，冬天眼镜结霜大家有什么好办法？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (218 bytes) () 12/23/2022  12:03:45

• 大家都可以开始贴年终总结啦，有strava的贴strava，有奖牌的贴奖牌，lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  08:30:49

• 2022最后一游 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (7281 bytes) () 12/23/2022  08:20:18

• 寒风刺骨跑一圈 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (1104 bytes) () 12/23/2022  07:39:55

• 跑步机的incline又罢工了，花了一上午时间才修好。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (2118 bytes) () 12/22/2022  12:12:17

• 受伤有人看中医跌打吗？ - wlwt123 - ♂ 给 wlwt123 发送悄悄话 (116 bytes) () 12/22/2022  11:51:00

• 今天去检查身体化验血。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (302 bytes) () 12/22/2022  10:25:44

• 今天的一日三餐，精打细算的冬至，俱乐部party上的名言 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3367 bytes) () 12/21/2022  20:20:54

• 查理布朗的雪溜子 --- 给fuz同学 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (6571 bytes) () 12/21/2022  16:46:16

• 温哥华华人这几年掀起滑雪热 4个滑雪场都有很多华人面孔 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (1777 bytes) () 12/21/2022  11:10:55

• 到处都是糖衣炮弹 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1338 bytes) () 12/21/2022  10:12:38

• 冬天话滑雪 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (2059 bytes) () 12/21/2022  09:48:14

• 重拾越野滑雪 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (4246 bytes) () 12/21/2022  05:07:53

• 好奇，问北方雪多的朋友们，越野滑雪参与的人多吗？你们自己有玩吗？谢谢 - zhbzhb - ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (236 bytes) () 12/21/2022  04:35:00

• Lol - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/20/2022  20:15:11

• Diana Kipyokei disqualified. 布头名次上升一名！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (210 bytes) () 12/20/2022  16:40:57

• 单手吊 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (587 bytes) () 12/20/2022  10:44:52

• 跟风梅西，喝马黛茶。。。 - 三步两桥 - ♀ 给 三步两桥 发送悄悄话 三步两桥 的博客首页 (565 bytes) () 12/20/2022  09:42:47

• 重温tunitas creek，病人给我的圣诞装饰 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3711 bytes) () 12/20/2022  09:06:59

• Shokz OpenSwim骨传导耳机之陆上体验 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (1649 bytes) () 12/19/2022  20:30:54

• 讲一个骑车出事的故事。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (1693 bytes) () 12/19/2022  14:49:39

• 梅西喝可乐 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1631 bytes) () 12/19/2022  09:52:57

• 自行车运动居然这样危险 - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (853 bytes) () 12/19/2022  07:25:02

• 离波马资格线还差一点 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (25409 bytes) () 12/19/2022  07:20:09

• 一日三餐，爱美丽烤饼干 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2853 bytes) () 12/18/2022  18:57:29

• 实际行动致敬阿根廷和法国 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (677 bytes) () 12/18/2022  15:40:27

• Just Work Hard - 7grizzly - 给 7grizzly 发送悄悄话 7grizzly 的博客首页 (1959 bytes) () 12/18/2022  15:31:54

• 实际行动致敬梅老板的坚持 - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (715 bytes) () 12/18/2022  14:12:06

• 撒花煤老板梦想成真 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (4753 bytes) () 12/18/2022  13:10:46

• 练完自己练娃之忙忙碌碌的周六 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3716 bytes) () 12/18/2022  07:47:15

• 爬山时为什么会耳塞？ - 日月茗 - ♀ 给 日月茗 发送悄悄话 (407 bytes) () 12/17/2022  20:10:28

• 蛋氨酸限制，与长寿相关，有利于防治糖尿病和癌症。 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (1687 bytes) () 12/17/2022  20:03:54

• 我也是经常一天轻松就超过2千卡，估计至少2千5至3千，但我体重一直比较稳定，虽然跟大多数华女比， - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (297 bytes) () 12/17/2022  17:06:04

• 请问健身mm及其他一天只吃一餐的亲们，能不能具体分享下你们每天都吃/喝些什么？啥时吃？ - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (268 bytes) () 12/17/2022  16:58:20

• 两个多月的步频训练(10月份因为Covid停了将近1个月)大见成效，现在抬腿就是180+，习惯已成自然。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (297 bytes) () 12/17/2022  14:52:27

• 植物为主的膳食抗癌吗？ - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (3808 bytes) () 12/17/2022  14:40:52

• 徒步林海雪原 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (11009 bytes) () 12/17/2022  14:30:55

• 今天是跑步机购置第6个年头，总运行超过2000小时，总里程超过10000迈，纪念一下。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (168 bytes) () 12/17/2022  09:27:10

• 天冷冻死狗。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (1133 bytes) () 12/17/2022  07:33:39

• 自夸 - enjoynow - ♀ 给 enjoynow 发送悄悄话 (571 bytes) () 12/17/2022  06:32:18

• 降温了，火锅整起，哈哈！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (457 bytes) () 12/16/2022  19:42:25

• 年终总结来了 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (180 bytes) () 12/16/2022  18:29:24

• 伟大的八年抗战开始了。。（啊，不，是每年一度的铲雪季节开始了。。。） - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (372 bytes) () 12/16/2022  14:56:28

• 下周又一波寒流来袭，抓紧时间出去跑一圈 - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (710 bytes) () 12/16/2022  13:13:54

• 我胡汉三又回来了！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1159 bytes) () 12/16/2022  11:25:53

• 重返佛罗伦萨- -晨 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (5679 bytes) () 12/16/2022  09:31:08

• 游前和游后 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (870 bytes) () 12/16/2022  07:54:32

• 请问，关于运动员心室肥大 - 日月茗 - ♀ 给 日月茗 发送悄悄话 (539 bytes) () 12/16/2022  07:36:06

• 第一场暴风雪中晨跑遇狼记 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (5541 bytes) () 12/16/2022  06:43:25

• 把老婆大人称金子的秤拿出来称一称。。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (469 bytes) () 12/16/2022  06:26:56

• 我也算算我一日2餐加零食 一天吃掉2000卡以上 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (1422 bytes) () 12/15/2022  17:17:20

• 继续算账。。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (502 bytes) () 12/15/2022  13:06:48

• 我这里的雪才多呢！去年的雪量上了半世纪记录，锻炼身体就是跳舞，代替雪中走路和跑步（去年的视频）。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (128 bytes) () 12/15/2022  11:55:13

• 跑步后多久心率恢复正常？ - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (201 bytes) () 12/15/2022  10:33:01

• 离年底还有两个星期。。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (274 bytes) () 12/15/2022  08:01:43

• 该死的雪！ - wlwt123 - ♂ 给 wlwt123 发送悄悄话 (554 bytes) () 12/14/2022  21:29:00

• 【决战世界杯】暖场 《小路》 - 唵啊吽 - ♂ 给 唵啊吽 发送悄悄话 唵啊吽 的博客首页 (3117 bytes) () 12/14/2022  19:59:00

• 重返米兰- -心灵被洗涤之行（上） - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (8359 bytes) () 12/14/2022  13:21:54

• 报名世界著名马拉松之抽签轶事 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (5739 bytes) () 12/14/2022  13:12:00

• 摩洛哥踢出了气势，虽败犹荣 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2022  12:56:16

• 每天吃多少大卡。。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (579 bytes) () 12/14/2022  09:43:33

• 今天骨密度检查结果出来了。还行。 - saguaroo - ♀ 给 saguaroo 发送悄悄话 (385 bytes) () 12/14/2022  09:02:04

• 请大家推荐一个运动手表 for health monitoring - 东台鱼汤面 - ♀ 给 东台鱼汤面 发送悄悄话 (465 bytes) () 12/14/2022  07:32:25

• 出来混，迟早要还的 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (7275 bytes) () 12/13/2022  21:30:07

• 跑步机上的工作台 - 清水胜浓茶 - ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (166 bytes) () 12/13/2022  20:53:24

• #关于攀岩的一切#几岁开始玩儿攀岩合适 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (6865 bytes) () 12/13/2022  15:42:35

• 关于跑步耳机，补充一下 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1206 bytes) () 12/13/2022  14:03:02

• 冬天户外运动着装 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (2200 bytes) () 12/13/2022  13:09:34

• 请问贴身衣物的透气性 - 日月茗 - ♀ 给 日月茗 发送悄悄话 (278 bytes) () 12/13/2022  12:00:15

• 没有悬念的话，阿根廷和法国决战啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/13/2022  11:41:38

• 不懂就问：布版OST贴里“失温” 这段没明白，这是啥症状？英文是啥？ - 朗朗的晴天 - ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (383 bytes) () 12/13/2022  11:14:31

• 跑步机与Garmin记录的区别： - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (844 bytes) () 12/13/2022  10:37:30

• 读了布班的帖“重提OTS”，有感而发。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (1129 bytes) () 12/13/2022  08:34:07

• 重提 OTS （过度训练综合症） - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (24052 bytes) () 12/12/2022  16:14:30

• 请问，compression sleeves or socks - 日月茗 - ♀ 给 日月茗 发送悄悄话 (160 bytes) () 12/12/2022  13:45:00

• 我们为什么要请教练 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3921 bytes) () 12/12/2022  11:15:28

• 感恩，再感恩！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (750 bytes) () 12/12/2022  09:03:15

• 周一早上励志贴。送给盐教授 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (604 bytes) () 12/12/2022  08:28:13

• 22m16 done. - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (2216 bytes) () 12/11/2022  19:37:21

• 新鞋和新“玩具” - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (689 bytes) () 12/11/2022  16:53:55

• 又看了下保险条文，发现free style sensor 其实不算Blood glucose meter，而是算diab - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (8818 bytes) () 12/11/2022  16:03:44

• 功亏一篑 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (168 bytes) () 12/11/2022  13:51:48

• 游泳池的水 — 听了郭德钢的相声让我笑不出来了. 慎入。 - drinkplay - ♂ 给 drinkplay 发送悄悄话 (922 bytes) () 12/11/2022  13:23:02

• 哎哟不好。。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (565 bytes) () 12/11/2022  03:55:24

• 10分钟的“快餐”-鹰嘴豆健康碗 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (580453 bytes) () 12/10/2022  21:24:02

• 请问万一真得了2型糖尿病到了要吃药的程度但又不是特别严重（准备很努力靠饮食调节），除了药费和 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (1275 bytes) () 12/10/2022  19:06:21

• 古妹快出来让我拜谢!!! 我刚才吊了一分半! 就是用了你说的镁粉! - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (791 bytes) () 12/10/2022  18:52:35

• 雨天中的三项 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2046 bytes) () 12/10/2022  18:13:24

• 请了解糖尿病药的亲们帮我看下，药剂师给我这个药的价钱， 因我到店时，已是店关门的时间，药剂师口音很重，我很难听懂，她写给我药名和 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (2201 bytes) () 12/10/2022  18:04:32

• 落花，找到你在跨坦的帖说一天碳水基本只120克了，我多记了10克 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (2215 bytes) () 12/10/2022  17:56:07

• 周末卷，越卷越悲催 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (1010 bytes) () 12/10/2022  12:37:46

• 法国运气啊，这脚远射偶然 - 无闲散人 - ♂ 给 无闲散人 发送悄悄话 (4 bytes) () 12/10/2022  11:43:00

• Garmin睡眠记录远不如Fitbit准确 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (232 bytes) () 12/10/2022  08:11:58

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