我也是经常一天轻松就超过2千卡，估计至少2千5至3千，但我体重一直比较稳定，虽然跟大多数华女比，

我算胖的，但是如果用世界标准，我还算标准体重范围内的，看你们这么节食，我都觉得没法活了，我现在好奇，其实人体自身是不是有调节功能，你吃多了，就自动把多余的泄出去了？要不然，我咋还没变成巨肥呢？

所有跟帖： 

• 我想你比较幸运，你的摄入和排出是动态平衡的。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 17:41:04

• 我大学时的衣服裤子还有腰带至今都还能穿用 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 11:40:38

• 我每天也吃过2000卡 我不忌口 想吃啥就吃啥 早上称体重 体重不增加就行 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 17:42:21

• 灰常羡慕姐至今还能吃巧克力橘子伍的 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 11:47:27

• 没变巨肥，但吃成糖尿病了 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 21:26:08

• 就服你 -caixia- ♀ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 09:02:02

• 主要是以前没有糖尿病的知识，因为我从不吃糖也几乎不吃各种甜品，爱吃饼干但一般都选高纤全麦的，一直以为糖尿病 -Dayi- ♀ (75 bytes) () 12/18/2022 postreply 11:38:25

• 但现在你懂得了糖尿病的知识还是一天轻松过2千卡，而且是睡前猛吃，说明还是不在乎。以前发帖求救感觉马上就要死了，但现在还是 -让理想飞- ♀ (141 bytes) () 12/18/2022 postreply 12:31:49

• 你可能是误会了我的意思，我所谓的轻松过2千，意思是我随便吃点东西就已过2千，这并不说明我不在乎，其实我也很苦恼，感觉肚子 -Dayi- ♀ (582 bytes) () 12/18/2022 postreply 15:28:55

• 你不是说99%可能有糖尿病吗？身体那么会调节，怎么还会得糖尿病？ -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 09:40:50

• 估计我的胰岛素被俺彻底摧残死了，以前没有糖尿病的知识，每天至少吃10个水果，特别是几年前，经常一次就吃4-5磅橘子 -Dayi- ♀ (48 bytes) () 12/18/2022 postreply 11:45:28

• 这会儿不穷 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 16:25:46

• 你们那里的水果很贵吗？ -Dayi- ♀ (0 bytes) () 12/19/2022 postreply 01:23:18