请问健身mm及其他一天只吃一餐的亲们，能不能具体分享下你们每天都吃/喝些什么？啥时吃？

我自己也是经常一天只一餐，只是我不是故意的，我是被逼的，因为没时间吃，只有到了临睡前才有时间吃/喝，这种情况下我多数都已累得不行，根本无法控制量，吃完就困得不行马上就睡着了。

所有跟帖： 

• 哈哈，不要上这个坛子来。自己觉得挺好的就不要自找烦恼看别人怎么干给自己施加压力。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 17:30:01

• 我一天2次正餐 这是今晚吃的 自产为主 我吃一肚子螃蟹肉 -hhhh- ♀ (82 bytes) () 12/17/2022 postreply 17:39:23

• 羡慕死了 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 11:31:55

• 这样肠胃得不到休息。不是说睡前三小时不能吃东西，你不知道吗？ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 17:43:45

• 知道呀，但没有办法呀，死累死累了一天，完全没有进食过任何东西，怎么可能控制住不吃就睡呢？而且我有时真试过控制 -Dayi- ♀ (39 bytes) () 12/18/2022 postreply 11:51:34

• 大一，恕我直言，我完全不理解你这样糟蹋自己身体，觉得你喊忙，累，没钱都是借口 -GoGym- ♀ (2375 bytes) () 12/18/2022 postreply 17:50:39

• 谢谢健身mm,我没时间不是因为工作，而是自己的一堆破事，这几年不知为何很不走运，经常是一件事还没处理完，另一个破事又冒出 -Dayi- ♀ (6472 bytes) () 12/19/2022 postreply 01:21:46

• 噢，我可能明天起一周都不能来，先提前祝mm 圣诞快乐！ -Dayi- ♀ (0 bytes) () 12/19/2022 postreply 02:12:10