谢谢健身mm,我没时间不是因为工作，而是自己的一堆破事，这几年不知为何很不走运，经常是一件事还没处理完，另一个破事又冒出

谢谢健身mm,我没时间不是因为工作，而是自己的一堆破事，这几年不知为何很不走运，经常是一件事还没处理完，另一个破事又冒出来需要紧急处理！

 

关于自己煮，我现在因厨房一直没时间清理出来，微波炉/冰箱门都开不了，厨房的水龙头还漏水，所以现在还没条件, 只能买着吃，由于疫情的原因，现在不敢吃餐馆的东西，反而觉得罐头/包装食品（包括坚果）更安全些，因为这些东西从出厂到我们买回家，肯定都会超过一个月，再加上我买回家再将它们隔离一个月，肯定不会有新冠病毒了。至于罐头/包装食品，有人认为它们不健康，甚至简直视为洪水猛兽，我觉得有些过时或者是偏见，我在疫情前，也是几乎从来不吃罐头食品，但自从疫情开始不敢吃餐馆后，发现有些罐头食品其实不含任何不健康的成分，吃这些罐头及一些相对比较健康的包装食品其实好过吃餐馆，因为起码这些食品有成份和营养标签，而餐馆能提供这些信息的不多，而且就算有，从卫生的角度看，餐馆的人很难保证每个人都做足卫生措施，但罐头/包装食品因是大规模生产，车间都会做足清洁，再加上还有质检一环，所以我觉得罐头/包装食品更干净安全，反正我至今都从未因吃了罐头/包装食品而拉肚子，反而以前吃餐馆时，即使是很好很有名的餐馆，都有过吃后拉肚子的经历。

 

至于你认为我选择饮食不健康，吃的都是垃圾食品，俺不太同意哈，我不知道你是不是因看我的贴问的问题而产生了错觉，以为我不注重饮食健康，或者咱们对垃圾食品的定义不同。我个人认为我一直都很注意饮食健康的，只不过我做不到像你们那样那么高标准而已，再一个就是以前的知识不够，例如不知道水果的坏处（现在知道了，当然就不敢像以前那样大吃了，特别是在晚上）；至于饼干，我觉得如果成分只有100%whole wheat flour, 植物油和盐的话（很低脂肪和盐，但很高纤）不应该算垃圾食品吧？至于我很少喝水，可是我吃黄瓜和西红柿很多，基本差不多等同一日喝2升的水了。至于锻炼，我虽然不去健身房，但我选择不开车，坚持尽量11路，能站着就不坐着，每次出门/购物都消耗很多体力呢。至于不看医生不体检，一是因没时间，现在又加上疫情，不想因去体检反而增加了被感染的几率。至于问保险的事，我之前没想到自己会到了要吃药的程度，等我想到了时候，我也没想到人事会知道药费会有多少以及free style 怎么包，再加上人事的电话总是很难打（我上次打了近1个小时才接通），况且跟着就是周末，人事休息，反而以为这里有专家或者糖友应该都会知道，所以就来这里问了。至于你说你多嘴，那mm就太客气了，这怎么算多嘴呢，咱们上网的目的之一不就是为了交流吗？俺很感谢mm的“多嘴”。

 

最后，我想问下，你觉得我需要心理咨询，那我要具体咨询什么心理问题呢？你觉得我是过于焦虑了吗？还是什么其它的？

所有跟帖： 

• 噢，我可能明天起一周都不能来，先提前祝mm 圣诞快乐！ -Dayi- ♀ (0 bytes) () 12/19/2022 postreply 02:12:10