失温,在longrun中出现过好多几次,每次都一件小如冷水洗脸的事情触发。包括今年7月份的黄金海岸马拉松中途用半杯水浇头,今年UTMF开跑阶段在雨里等了1小时还没上山其实已经失温了。
不懂就问:布版OST贴里“失温” 这段没明白,这是啥症状?英文是啥?
所有跟帖:
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Hypothermia, 普通人保持active 就好, 不用追求跑马。 天天花几小时锻炼要么不食烟火, 家里有人伺候要么上瘾哈
-SerendipityA-
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12/13/2022 postreply
11:23:00
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也没花那么多时间。每年跑1500,每天才4英里,半小时多点儿。稍微起早点就行。
-布兰雅-
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12/13/2022 postreply
11:51:39
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等娃的时候就够跑的了
-喵儿爸-
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12/13/2022 postreply
13:31:40
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我凌晨悄悄起床时娃还没醒。爱美丽那样的凤毛麟角啊。
-布兰雅-
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12/13/2022 postreply
13:39:33
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现在爱美丽每天起得比我早,惭愧
-落花飘零-
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12/13/2022 postreply
13:42:26
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谢回复! 马儿离我太远,但在这个坛子里,即涨知识,也受激励,看看大家随便聊点啥都开卷有益!
-朗朗的晴天-
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12/13/2022 postreply
16:20:16
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我曾经经历过马拉松比赛中挺严重的失温,理解他。
-布兰雅-
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12/13/2022 postreply
11:39:44
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谢扫盲!
-朗朗的晴天-
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12/13/2022 postreply
16:18:16
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没有失温的感觉,但有一次在堪萨斯曼哈顿跑步,爱疯手机失温没电了,回到酒店插上电源显示还有80%的电。
-鲤鱼塘的鱼-
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12/13/2022 postreply
12:03:22