失温,在longrun中出现过好多几次,每次都一件小如冷水洗脸的事情触发。包括今年7月份的黄金海岸马拉松中途用半杯水浇头,今年UTMF开跑阶段在雨里等了1小时还没上山其实已经失温了。
不懂就问:布版OST贴里“失温” 这段没明白,这是啥症状?英文是啥?
所有跟帖:
• Hypothermia, 普通人保持active 就好, 不用追求跑马。 天天花几小时锻炼要么不食烟火, 家里有人伺候要么上瘾哈 -SerendipityA- ♂ (0 bytes) () 12/13/2022 postreply 11:23:00
• 也没花那么多时间。每年跑1500,每天才4英里,半小时多点儿。稍微起早点就行。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 12/13/2022 postreply 11:51:39
• 等娃的时候就够跑的了 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 12/13/2022 postreply 13:31:40
• 我凌晨悄悄起床时娃还没醒。爱美丽那样的凤毛麟角啊。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 12/13/2022 postreply 13:39:33
• 现在爱美丽每天起得比我早,惭愧 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/13/2022 postreply 13:42:26
• 谢回复! 马儿离我太远,但在这个坛子里,即涨知识,也受激励,看看大家随便聊点啥都开卷有益! -朗朗的晴天- ♀ (0 bytes) () 12/13/2022 postreply 16:20:16
• 我曾经经历过马拉松比赛中挺严重的失温,理解他。 -布兰雅- ♀ (525 bytes) () 12/13/2022 postreply 11:39:44
• 谢扫盲! -朗朗的晴天- ♀ (0 bytes) () 12/13/2022 postreply 16:18:16
• 没有失温的感觉,但有一次在堪萨斯曼哈顿跑步,爱疯手机失温没电了,回到酒店插上电源显示还有80%的电。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 12/13/2022 postreply 12:03:22