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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 登威廉逊山(Mt. Williamson) - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (48733 bytes) () 01/06/2023  21:20:21

• 每年的1/19日，和健身坛的朋友们共勉 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3011 bytes) () 01/06/2023  20:44:35

• 一日三餐，sloppy joe with turkey，家庭健身房 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1950 bytes) () 01/06/2023  20:32:42

• 雾失楼台，月迷津渡 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (185 bytes) () 01/06/2023  19:53:02

• 心动不如行动 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (1790 bytes) () 01/06/2023  19:22:09

• 33 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/06/2023  19:01:15

• 手机操作的，不知道能不能看，录的第三遍，三十个完成了 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (79 bytes) () 01/06/2023  16:38:00

• 请教大家，一般跑全马中间需要上一次厕所吗？ - 交易员 - ♂ 给 交易员 发送悄悄话 (143 bytes) () 01/06/2023  14:38:32

• 2023 第一练 - ruheshihao - ♀ 给 ruheshihao 发送悄悄话 ruheshihao 的博客首页 (3178 bytes) () 01/06/2023  13:25:11

• 来自约旦的报告 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (496 bytes) () 01/06/2023  08:59:36

• 每天做俯卧撑太难了 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (215 bytes) () 01/06/2023  06:27:30

• 血检结果出来 低密度胆固醇依然高 还没想好今年应该做什么样的补救行动。大家给点意见？ - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (81 bytes) () 01/06/2023  06:12:53

• 晕跑步机 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (712 bytes) () 01/05/2023  20:41:44

• 一日三餐，爱美丽陪我和小帅哥跑步，励志哥举重 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2879 bytes) () 01/05/2023  19:40:34

• 2023 元日登高 - Dewey Point，Yosemite National Park, California - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (20585 bytes) () 01/05/2023  19:24:10

• 我在KT发的帖子，也发在这里：　和大家分享一下关于Paxlovid的一些信息 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (5781 bytes) () 01/05/2023  16:04:05

• 2022末的跨年美西南越野之旅 - 奔驰野马 - ♂ 给 奔驰野马 发送悄悄话 奔驰野马 的博客首页 (494 bytes) () 01/05/2023  10:34:55

• 青春未散场 仍是好时光 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (10611 bytes) () 01/05/2023  06:13:06

• 请教大家，1月的1000个俯卧撑怎么安排更好？每天30个，隔天60个还是隔两天90个？ - fitness2022 - ♀ 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/04/2023  23:50:45

• 2023新年计划-运动篇 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (1237 bytes) () 01/04/2023  21:21:45

• 新年第一拍 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (118 bytes) () 01/04/2023  18:57:41

• 橙橙讲解马拉松加碳 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (4246 bytes) () 01/04/2023  16:54:22

• 每年新年一到，gym就人多很多。停车都有问题了。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (124 bytes) () 01/04/2023  12:22:50

• 花花，我又琢磨了一下那个爱美丽一骨碌站起来的动作 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (902 bytes) () 01/04/2023  11:25:31

• 每个人都有自己的挑战 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2189 bytes) () 01/04/2023  09:45:03

• 跑者分享：2023年第一跑 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (2472 bytes) () 01/03/2023  22:57:50

• 放假就是爽 - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (339 bytes) () 01/03/2023  19:47:43

• 新的一年，不新的决心 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (4074 bytes) () 01/03/2023  15:09:38

• 报告小君队长，今天的俯卧撑任务完成了 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (4 bytes) () 01/03/2023  12:28:00

• 问：Oxymeter 测血氧饱和度，与海拔高度有关吗，高山滑雪场测到90%还行吗？ - slow_quick - ♂ 给 slow_quick 发送悄悄话 slow_quick 的博客首页 (73 bytes) () 01/03/2023  11:49:49

• hiking时的速度是多少 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (398 bytes) () 01/03/2023  10:49:18

• 运动健身 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (483 bytes) () 01/03/2023  06:38:31

• 别管我，我是来自我检讨的 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (342 bytes) () 01/03/2023  06:29:57

• 2023第一跑，第一堂力量课，送别朋友，铁人官网照 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3794 bytes) () 01/02/2023  20:45:50

• 新年新开张 - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (474 bytes) () 01/02/2023  17:10:39

• 请教大家：身体左右力量不对称，有啥锻炼补救的办法？ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (523 bytes) () 01/02/2023  13:10:44

• 新年第二卡，给小君妹补交作业，补了昨天10个俯卧撑， 加上今天的40 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (500 bytes) () 01/02/2023  12:36:29

• 谢谢小花！今年的新玩具，，， - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (195 bytes) () 01/02/2023  11:32:15

• 今天晕圈跑2023 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (712 bytes) () 01/02/2023  08:58:15

• 新年第一道曙光 - daloon - ♂ 给 daloon 发送悄悄话 daloon 的博客首页 (130 bytes) () 01/02/2023  07:45:00

• 欣赏一段舞蹈。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (194 bytes) () 01/02/2023  02:51:37

• 在朋友家中迎来了2023 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3309 bytes) () 01/01/2023  21:10:38

• Hello 2023 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (712 bytes) () 01/01/2023  20:17:00

• 2023第一天打个卡 - Bluebell - ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (589 bytes) () 01/01/2023  19:55:33

• 追逐北极光之行 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (5688 bytes) () 01/01/2023  16:06:48

• 向小君妹妹交差，刚才第二练攀岩回来，还是咬牙做了30个俯卧撑，不过分了好几次 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (88 bytes) () 01/01/2023  16:04:31

• 你好2023，happy new year run ! 出去散步，在雪里试跑了一下，Wow! 感觉不错！空气太好了！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (97 bytes) () 01/01/2023  16:03:12

• 我总是觉得你们老说手表测心律不准确怪奇怪的，今天一看。。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (375 bytes) () 01/01/2023  15:27:42

• 你好2023！Happy New Year Run! - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (2139 bytes) () 01/01/2023  14:36:46

• 新人报到 - 新年第一跑/游 - 交易员 - ♂ 给 交易员 发送悄悄话 (562 bytes) () 01/01/2023  13:15:50

• 看看大家跟elite cyclist差多少。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (918 bytes) () 01/01/2023  12:37:28

• 迟到的2022总结 顺祝大家新年快乐 - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (1803 bytes) () 01/01/2023  11:13:57

• 2023新年第一跑 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (1433 bytes) () 01/01/2023  09:42:23

• Happy 2023! - runner21 - ♀ 给 runner21 发送悄悄话 (81 bytes) () 01/01/2023  09:34:20

• 新年第一天 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (516 bytes) () 01/01/2023  09:17:35

• 年终总结和新年展望 - 东台鱼汤面 - ♀ 给 东台鱼汤面 发送悄悄话 (1716 bytes) () 01/01/2023  08:35:07

• 晒血脂指标啦，哈哈哈 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (291 bytes) () 12/31/2022  16:50:13

• 2022年过去了，我很怀念它 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (1048 bytes) () 12/31/2022  16:19:29

• 最近参加各种party，甜食，面食全都放开吃了。好在还一直去gym。今天上完今年最后一堂zumba课。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (30 bytes) () 12/31/2022  09:40:27

• 辞旧迎新 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (2213 bytes) () 12/31/2022  07:35:34

• 有始有终，2022告别跑。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (524 bytes) () 12/31/2022  05:58:05

• 跑者年终总结：稳步前进的2022年 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (3095 bytes) () 12/30/2022  22:48:25

• 攀登世界最高峰 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (2711 bytes) () 12/30/2022  21:35:15

• 爱美丽锻炼我运动第四天，正宗上海菜 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3837 bytes) () 12/30/2022  20:22:42

• 请问私教课都要面对面吗？ - FancyTeacup - ♀ 给 FancyTeacup 发送悄悄话 (114 bytes) () 12/30/2022  18:23:30

• 对于新的一年的寄望 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (852 bytes) () 12/30/2022  10:28:22

• 学打匹克球 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (5574 bytes) () 12/30/2022  10:04:53

• 2022攀岩回顾 - happymask - ♂ 给 happymask 发送悄悄话 (1035 bytes) () 12/30/2022  09:37:46

• 用事实说话 - 手表与心率带测量心率的差别。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (918 bytes) () 12/29/2022  20:09:12

• 爱美丽锻炼我运动第三天 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (5272 bytes) () 12/29/2022  19:10:44

• 跑步画图--虎年之旧金山图腾 - 阿唐 - ♂ 给 阿唐 发送悄悄话 阿唐 的博客首页 (55579 bytes) () 12/29/2022  18:51:18

• 再见2022，欢迎2023！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (11480 bytes) () 12/29/2022  18:50:46

• Bike packing 可以参考下这个人的配置。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (374 bytes) () 12/29/2022  12:29:12

• 请教ACL撕裂的治疗 - Kealha - ♂ 给 Kealha 发送悄悄话 (1368 bytes) () 12/29/2022  09:28:59

• 那一年是2022年 - Redfernbus - ♂ 给 Redfernbus 发送悄悄话 Redfernbus 的博客首页 (8132 bytes) () 12/29/2022  06:40:30

• 爱美丽锻炼我跑步之第二天 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2749 bytes) () 12/28/2022  20:19:03

• 滑冰100公里，在芬兰。 - delta2020 - ♂ 给 delta2020 发送悄悄话 (194 bytes) () 12/28/2022  19:15:09

• 最大心率测量 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (510 bytes) () 12/28/2022  13:12:42

• 在南极陆地露营过夜 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (13300 bytes) () 12/28/2022  09:10:54

• 在前往莱蒙山顶的路上 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (3163 bytes) () 12/28/2022  08:26:28

• 冬天野外宿营 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (3750 bytes) () 12/27/2022  23:50:39

• 投资户外活动装备 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (1016409 bytes) () 12/27/2022  21:46:11

• 广场舞《逆风飞翔》。挺累人，出一身汗。地上还有没弄干净的冰。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (390 bytes) () 12/27/2022  19:58:23

• 爱美丽锻炼我跑步 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2365 bytes) () 12/27/2022  19:01:53

• 圣诞雪鞋健行 - longhair - ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (6035 bytes) () 12/26/2022  16:20:06

• 后疫情时代的圣诞爬 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (9572 bytes) () 12/26/2022  09:46:17

• 口口火山口的圣诞树 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1311 bytes) () 12/26/2022  07:07:27

• 过节健身不打折，跑步重训加骑车 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (1069 bytes) () 12/25/2022  19:07:48

• 健身的圣诞老人向运动健身坛的朋友祝圣诞快乐 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (664 bytes) () 12/25/2022  19:00:00

• 2022年的作业 - kentridge - ♂ 给 kentridge 发送悄悄话 kentridge 的博客首页 (2355 bytes) () 12/25/2022  17:47:55

• 冻死狗的天，不遛狗也不遛人。。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (1127 bytes) () 12/25/2022  17:30:48

• 2022 总结 （ 视频 头倒立mother - son ） - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (2058 bytes) () 12/25/2022  16:26:10

• vo2max超过200的姑娘 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1214 bytes) () 12/25/2022  14:15:00

• 查理布朗的圣诞节 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (5223 bytes) () 12/25/2022  07:32:04

• 我的2022年总结 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (1762 bytes) () 12/25/2022  06:09:33

• 2022 没有马拉松的跑步总结 - zhbzhb - ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (4879 bytes) () 12/24/2022  22:12:33

• 2022总结 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (9885 bytes) () 12/24/2022  21:16:43

• 大家推荐几个LA的中餐馆吧？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (95 bytes) () 12/24/2022  19:36:56

• Shokz耳机 - 偶尔掉链子 - ♀ 给 偶尔掉链子 发送悄悄话 偶尔掉链子 的博客首页 (591 bytes) () 12/24/2022  16:39:55

• 2022 新冠三年小结 - bingliu94062 - ♂ 给 bingliu94062 发送悄悄话 (1852 bytes) () 12/24/2022  12:11:25

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