手机操作的，不知道能不能看，录的第三遍，三十个完成了

来源: xiaojunhuang 于 2023-01-06 16:38:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (79 bytes)

所有跟帖： 

• 看不到啊 -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (570 bytes) () 01/06/2023 postreply 16:40:43

• 我改了 -xiaojunhuang- ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/06/2023 postreply 16:46:00

• 想看狗狗做俯卧撑。 -<好片>- ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/06/2023 postreply 16:44:31

• 我们家狗腿太短了，哈哈 -xiaojunhuang- ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/06/2023 postreply 17:56:00

• 要么躺平，要么平趟 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/06/2023 postreply 23:59:56

• https://youtube.com/shorts/jITntdTDfYY?feature=share -xiaojunhuang- ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/06/2023 postreply 16:45:00

• 现在看到了，做的很好啊，不服气的也录一段放上来比试比试 -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/06/2023 postreply 16:51:18

• 爱玛，大哥，你可不能挑起我们内部矛盾呀 -xiaojunhuang- ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/06/2023 postreply 16:57:00

• 很棒！你这个主意很好，大家都跟着做，坚持一年，肯定会有很好的变化 -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/06/2023 postreply 16:49:24

• 我们要promote无伤完成挑战 -xiaojunhuang- ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/06/2023 postreply 17:57:00

• 狗狗会享受 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/06/2023 postreply 17:03:21

• 这两天狗可高兴了，雪地里使劲撒欢 -xiaojunhuang- ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/06/2023 postreply 17:43:00

• 看得我跳起来也去做了30个再来打卡～～ -唐歌- ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 01/06/2023 postreply 17:49:51

• 嘻嘻，我也又去做了20, 超额完成今天指标 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/06/2023 postreply 18:47:03

• 哈哈，笑眯眯的CORGI。。。 -borisg- ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 01/06/2023 postreply 17:55:06

• 看了视频 很赞！ -caixia- ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/06/2023 postreply 18:41:20

• 大赞! 小君队长太给力了! 咱们没白跟着你 ：) -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/06/2023 postreply 18:46:01

• 前辈夸奖让我太羞愧了，群里大神们这么多呢，我在这里献丑了 -xiaojunhuang- ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/06/2023 postreply 19:02:00

• 大赞。小小建议可以再下去一点 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/06/2023 postreply 19:15:22

• 好 -xiaojunhuang- ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/06/2023 postreply 19:20:00

• 下不去啊 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/06/2023 postreply 19:30:21

• 我也下不去，队友可以做到几乎下巴着地；-） -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/06/2023 postreply 19:33:50

• 每个人的range of motion不同，慢慢来 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/06/2023 postreply 19:44:11

• 慢点做 一个是一个 求质不求量 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/06/2023 postreply 20:43:00

• 还有，双手再往前点。看这个帅哥咋整的 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (131 bytes) () 01/06/2023 postreply 19:30:53

• 赞！加油！ -fitness2022- ♀ 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/06/2023 postreply 23:26:27

• 赞身先士卒！ -鲤鱼塘的鱼- ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2023 postreply 11:09:31

请您先登陆，再发跟帖！