来自约旦的报告

新年开始就到约旦旅游,本想2023年第一天跑20.23迈的,结果上飞机前只有时间跑8英里。到了约旦,没地方跑步。只能在房间里做力量训练。昨天吃早饭前三十分钟,125个俯卧撑,125个深蹲,本想练坐墙,坐了两分多钟膝盖疼,只好停了。

发张约旦的照片。

旅途中上网不容易,先报告这些。

所有跟帖: 

教授你太牛了,我们每天做三四十个俯卧撑还唧唧歪歪的,你一下做125个 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/06/2023 postreply 09:09:00

可能误会了, -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (135 bytes) () 01/07/2023 postreply 02:06:02

教授把我们的都做了,就我们没的可做lol -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/06/2023 postreply 09:23:58

行者恒行。这种“相对力量”运动,瘦子占便宜。 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/06/2023 postreply 11:30:03

确实是。让我举重肯定不灵。 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2023 postreply 02:09:05

你天天做,我是几天旅行,到时差,几天没做,所以要补课。 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2023 postreply 02:07:45

教授太牛了,照片好漂亮。我原来认识一个朋友从约旦过来留学 -bbcc2001- 给 bbcc2001 发送悄悄话 (110 bytes) () 01/06/2023 postreply 09:24:05

确实很漂亮! -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2023 postreply 02:10:17

我们住的地方饭店都有酒。 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (48 bytes) () 01/07/2023 postreply 08:05:19

那不是芝麻开门那条路么? -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/06/2023 postreply 11:19:25

不知道芝麻开门是哪条路。 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2023 postreply 02:11:15

以前有个电影,讲阿里巴巴和四十大盗,其中有组镜头用的是那个峡谷,通往大盗藏宝洞 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2023 postreply 07:42:52

有可能,导游讲过有几个电影在那里取景,我没记住名字。 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2023 postreply 08:07:07

飞机上也可以锻炼啊。瘦盐好好玩 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/06/2023 postreply 12:31:34

飞机上怎么锻炼? -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (81 bytes) () 01/07/2023 postreply 04:58:57

列害!125 俯卧撑,125 深蹲。我,扶公园椅子做了10 个俯卧撑,跳舞《逆风飞翔》出一身汗。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/06/2023 postreply 14:41:27

这次在外面,几天没锻炼,有点着急, -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (51 bytes) () 01/07/2023 postreply 08:11:15

漂亮,去跨约旦河吗?新年快乐! -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/06/2023 postreply 15:20:27

到死海去游泳了,没去约旦河。 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2023 postreply 02:12:35

教授出手就这么牛。约旦很漂亮啊 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/06/2023 postreply 19:09:36

约旦有几个招牌景点,很漂亮。 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2023 postreply 02:13:33

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