健康养生

• 健康饮食应该从小培养 - mikecwu - (1768 bytes) () 03/19/2025  12:41:52

• 鱼、肉也不放任何咸的调料？ - 天儿晴了 - ♀ (0 bytes) () 03/19/2025  13:03:47

• “甲之蜜糖乙之砒霜”。因人而异，没有放之四海而皆准的一定之规 - 夏阳 - ♀ (273 bytes) () 03/19/2025  13:08:10

• 关键问题是：出了问题能否改变习惯 - mikecwu - (433 bytes) () 03/19/2025  14:21:04

• 2应该，譬如我有血糖问题所以需要控制碳水；1没有因此影响健康的话不需要割舍喜欢的口味 - 夏阳 - ♀ (0 bytes) () 03/19/2025  14:32:00

• 你的孩子们也这么吃吗？出去和朋友怎么办 - lucky_rain - ♀ (0 bytes) () 03/19/2025  13:18:08

• 出去和朋友吃就得猛喝水 - mikecwu - (168 bytes) () 03/19/2025  14:15:18

• 我也是，喝不下去苏打水和可乐。 - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 03/19/2025  15:20:40

• 不忌口啥都吃的也没血压高啊。 建议去医院查下血钾。 - pickshell - ♀ (0 bytes) () 03/19/2025  13:30:08

• 这饮食和疾病也应该和基因有关吧,,,我辣的,咸的吃了这么多年了,60多了也没什么高血压,胃病啥的 - cd2000 - ♀ (132 bytes) () 03/19/2025  13:34:28

• 没有毛病就吃，但有毛病却该不了就是问题 - mikecwu - (579 bytes) () 03/19/2025  14:10:08

• 你大概是不锻炼的人。锻炼的人必须吃一定量的盐和矿物质加微量元素。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 03/19/2025  13:49:25

• 我不仅锻炼多，夏天干农活更多 - mikecwu - (210 bytes) () 03/19/2025  14:13:06

• 味觉确实有记忆 - 偷油老鼠 - ♂ (0 bytes) () 03/19/2025  14:11:47

• 这和我现在的饮食习惯差不多,除了做肉放一些盐,蔬菜或者生吃,或者无盐无油做熟吃时放调料(pepper,tumeric, - 风啸啸壮士 - ♂ (101 bytes) () 03/19/2025  14:49:05

• 我们家觉得菜只能无盐才吃得出真正的新鲜味道 - mikecwu - (516 bytes) () 03/20/2025  15:30:29

• 我家吃的偏淡 但也得放盐呀 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 03/19/2025  15:50:45

• 我老家俗语“吃尽五味盐好”。做菜只要盐放对，差不到哪去 - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 03/19/2025  21:34:20

• 五味调和才好吧。50后的如果家里不是处级以上干部，童年时的营养大概不会充足，南方农村吃辣吃咸是为了下饭。 - Shubin - ♂ (0 bytes) () 03/19/2025  16:23:01

• 你这属于“剑走偏锋”。做工艺的都知道非不得已不能把recipe设在corner of process window. - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 03/20/2025  07:27:06

• 一看就知道是他写的 - 竹野 - ♀ (0 bytes) () 03/20/2025  11:38:28

• 总体上，盐与高血压没有关系，高血压与心脏病（粥样硬化性）也没有关系。 - portfolio - ♂ (81 bytes) () 03/21/2025  09:56:07

• 医路心语（3）让老百姓了解心绞痛和心肌梗塞 - 南山无言 - ♂ (7486 bytes) () 03/18/2025  19:14:34

• 很有用的知识，谢谢分享！ - 山菊花 - ♀ (0 bytes) () 03/19/2025  06:09:37

• 谢谢分享，一点小建议：不要用“拨打911（国内打120）”，您在美国行医，打911是对的，“国内打120” - 风啸啸壮士 - ♂ (167 bytes) () 03/19/2025  07:43:15

• 谢谢分享 保存了 - cwang28 - ♀ (0 bytes) () 03/20/2025  10:54:33

• 花钱买心安 - tiger00 - ♀ (1538 bytes) () 03/18/2025  07:01:18

• 如果还有担心，让家医做个抽血化验一下Cancer CA125的指标就行了。 - ClearCase - ♂ (0 bytes) () 03/18/2025  07:17:00

• CA 19-9 对胰腺和结肠癌比较敏感，但也不是100%， 刚查了你说的，主要针对卵巢癌。 - tiger00 - ♀ (0 bytes) () 03/18/2025  10:25:08

• 你在加拿大？没事就好，花钱买心安，值！ - 白兔妈 - ♀ (0 bytes) () 03/18/2025  07:22:39

• 对，大多地区，有美国这个好邻居很方便。 - tiger00 - ♀ (0 bytes) () 03/18/2025  10:25:50

• 赞办事利落！ 没事就好。 开到水牛城要多久？ - lucky_rain - ♀ (57 bytes) () 03/18/2025  07:54:45

• 嗯！我这里加拿大有钱人，有事不等，直接到美国Mayo clinics ， 一位家里有农场的对我说的。 - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 03/18/2025  10:20:46

• 想通了就是，钱是为人服务的，克扣自己给下一代么？ - tiger00 - ♀ (236 bytes) () 03/18/2025  10:35:55

• 可以说说你们遗嘱公证的事么？ - 窗外白雪 - ♀ (0 bytes) () 03/18/2025  15:07:54

• 这个.....，网上有很多软件，你可以免费看，但必须缴费才能打印出来，他们也可以公证。 - tiger00 - ♀ (721 bytes) () 03/18/2025  18:16:12

• 谢谢你的热心解答，以前看过4H姐写的她的遗嘱的事情，满有启发，但一直没有干什么， - 窗外白雪 - ♀ (0 bytes) () 03/19/2025  06:11:58

• 水牛城有好几个影像诊所，网上页面专门对加拿大人的，要医生诊所送申请。 - tiger00 - ♀ (261 bytes) () 03/18/2025  10:32:57

• 在温哥华的私人MRI诊所作检查3年前做大约1千出头，上午做下午就把报告发到电邮里了。 - delta - (0 bytes) () 03/18/2025  16:53:21

• MRI 我做不了 胳膊和腿上都有金属 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 03/18/2025  22:29:46

• 我心跳慢早上不到50 转专科医生排9个月 专科前台给我电话 让我立刻做运动心电图 我拒绝了 觉得我腿有伤 跑那个够呛 - hhhh - ♀ (408 bytes) () 03/18/2025  10:01:37

• 4姐，假如你的动态没有显示 block，假如你没临床症状，没事的，你锻炼多，心跳会慢些， - tiger00 - ♀ (181 bytes) () 03/18/2025  10:40:50

• 做了医生那边没来电话 估计没事 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 03/18/2025  21:21:27

• “心苦缓，急食酸以收之” - 简芳斋主 - ♀ (0 bytes) () 03/18/2025  11:00:59

• 不需要担心的。我早上醒来前好几次心跳低于40都不觉得有问题。平时没有任何症状，运动的时候心跳很快就会上去，这些都是有力的 - HenryLi - ♂ (30 bytes) () 03/18/2025  15:51:11

• 时常运动估计肺活量大，呼吸频率也低。所以用中医“一息四至”的标准就可能还是“平人”，没什么需要调理的。 - 简芳斋主 - ♀ (132 bytes) () 03/18/2025  20:01:57

• 我儿媳说她心跳都有40的时侯 她带苹果表測的吧 她和你一样 天天健身运动 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 03/18/2025  21:20:07

• 650刀真不贵啊！上次急诊医生说我有肺结节，我只好去做ct，结果全部自费，因为自费部分没用完，记得提前叫了1200多，后 - 我爱栀子花 - ♀ (0 bytes) () 03/18/2025  12:46:21

• 好在是白花钱 - 我爱栀子花 - ♀ (0 bytes) () 03/18/2025  12:46:38

• 没事比啥都重要。你说的对，好在是白花钱。 - tiger00 - ♀ (0 bytes) () 03/18/2025  18:17:54

• 是的，我们买的各种保险也是同样的道理，当然得不破产才行啊 - 我爱栀子花 - ♀ (167 bytes) () 03/18/2025  18:32:36

• 谢谢分享，这个颈部做比超，是叫什么名字呢？我可能也得要求做一个。你这是家庭医生主动给你做的吗？ - 窗外白雪 - ♀ (320 bytes) () 03/18/2025  15:02:53

• 开的颈部B超，如果你要做甲状腺，必须加上，这个是做淋巴的，不是颈动脉彩超。 - tiger00 - ♀ (290 bytes) () 03/18/2025  18:23:47

• 谢谢啊，谢谢热心告知，我们俩住得近，所以你的信息特别有用。 - 窗外白雪 - ♀ (0 bytes) () 03/19/2025  06:15:18

• 很久没有联系的一个40+女友告诉我她的结肠癌，求问 - 继续飘 - ♀ (1116 bytes) () 03/17/2025  20:20:14

• 看到有不少人提到喜鹊的蔬菜汁，有蔬菜汁的配方吗，或者链接，谢谢 - 继续飘 - ♀ (0 bytes) () 03/17/2025  21:25:52

• 你去她博客找吧。或者直接悄悄话她，她非常热心的。 - 白兔妈 - ♀ (0 bytes) () 03/17/2025  22:53:42

• 除了蔬菜汁，我还推荐大量的胡罗卜汁，我印象中有一个帖子说国内一个肿瘤医生的妈妈也是肠癌，大量的胡罗卜汁就有帮助。 - 翩翩沙鸥 - ♀ (210 bytes) () 03/17/2025  23:07:10

• 好的，我告诉她。她说在吃“哈佛蔬菜汤” - 继续飘 - ♀ (0 bytes) () 03/18/2025  22:45:56

• 我的亲人在国内上海瑞金医院做手术化疗，有25年多年的病历记录，期间转移又开刀。国内的医疗资源越来越好了。 - Mumaren1107 - (0 bytes) () 03/18/2025  03:50:00

• 瑞金是最好的吗，还是上海复旦肿瘤医院？ - 继续飘 - ♀ (0 bytes) () 03/19/2025  22:15:20

• 认识国内俩老人肠癌中晚期，术后十几年挺好的。不晓得是否化疗。 - 新年好运 - ♀ (0 bytes) () 03/18/2025  05:46:50

• 可以咨询一下质子治疗，比一般的放疗副作用小一点，但比较贵。 - 黎程程 - ♀ (138 bytes) () 03/18/2025  05:55:10

• 可以试试大剂量维生素B2，400毫克的每天三次，一天共1200毫克，有助于缓解积水和改善睡眠 - smallCrab - ♂ (0 bytes) () 03/18/2025  06:22:28

• 伯格医生有一期视频就是采访一位肠癌患者，建议去看一看。 - jennyga - ♀ (0 bytes) () 03/18/2025  08:36:07

• 女友昨天说的最新情况 - 继续飘 - ♀ (678 bytes) () 03/19/2025  09:24:08

• 多处复发怎么用靶向药？不懂。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 03/19/2025  12:01:05