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• 发现个北京人如此高寿，还思维敏捷的，知道多大了吗？曾经是北京日报社印刷厂厂长。 - 水中捞月 - ♂ 给 水中捞月 发送悄悄话 水中捞月 的博客首页 (834 bytes) () 08/21/2025  07:21:18

• 家庭和睦是非常重要的因素。我现在最大的愿望就是能健康、不糊涂一直到老，其它小磕碰都不是事儿 - 逍遥白鹤 - ♀ 给 逍遥白鹤 发送悄悄话 逍遥白鹤 的博客首页 (0 bytes) () 08/21/2025  07:26:49

• 没打开就知道，北京瑞姐说的吧。 - 刚来刚来 - ♀ 给 刚来刚来 发送悄悄话 刚来刚来 的博客首页 (0 bytes) () 08/21/2025  07:27:06

• 我也没打开，之前看过类似的报道 ：） - 逍遥白鹤 - ♀ 给 逍遥白鹤 发送悄悄话 逍遥白鹤 的博客首页 (0 bytes) () 08/21/2025  07:30:38

• 我看过这视频。老头的总结挺有道理，每天得有点乐趣有点小累。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/21/2025  07:58:10

• 那个年代不时兴晚婚晚育！ - 雾里看花123 - ♂ 给 雾里看花123 发送悄悄话 雾里看花123 的博客首页 (0 bytes) () 08/21/2025  09:28:32

• 比较难得的是耳朵好,眼睛好,腿脚也不错,进而脑袋也不糊涂....优质的老人生活 - 快乐的一天 - ♀ 给 快乐的一天 发送悄悄话 (400 bytes) () 08/21/2025  09:54:16

• 一直工作到80多岁，虽然不是全职。人不能太闲。另外照顾的不错。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 08/21/2025  10:42:16

• +1 - 北美金花 - ♀ 给 北美金花 发送悄悄话 北美金花 的博客首页 (0 bytes) () 08/21/2025  11:50:24

• 得每天自己给自己找点小乐子，有事做 - lep - ♀ 给 lep 发送悄悄话 lep 的博客首页 (0 bytes) () 08/21/2025  14:46:54

• 不喜看视频的可以看看简单的文字总结（见内） - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (370 bytes) () 08/21/2025  19:51:53

• 髌前滑囊炎和痛风 - 戴宁生2022 - ♂ 给 戴宁生2022 发送悄悄话 戴宁生2022 的博客首页 (111924 bytes) () 08/21/2025  05:43:12

• 谢谢分享 - Moon828 - ♀ 给 Moon828 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/21/2025  06:29:00

• 谢谢分享。楼主喜欢美食，可以自己在家里烹饪, 也需要动手动脑。 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 08/21/2025  06:36:56

• 我从现在开始重视关节周围肌肉训练胜过别的运动，肌肉强健了，才能做走路慢跑跳跃等运动。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/21/2025  08:03:06

• 痛风要多喝水，每天32OZ。不必要吃药。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 08/21/2025  08:28:17

• uric acid 每年不查吗？ - farmer2016 - ♂ 给 farmer2016 发送悄悄话 farmer2016 的博客首页 (0 bytes) () 08/21/2025  09:04:39

• 我父亲也有痛风，他喜欢吃火锅和喝肉汤，豆腐等。 总之，要忌口。 - 北美金花 - ♀ 给 北美金花 发送悄悄话 北美金花 的博客首页 (0 bytes) () 08/21/2025  12:49:42

• 疫情最紧张时期 我因腿痛得无法忍受 普通止痛药不管用 去了2次急诊 诊断模糊 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (102 bytes) () 08/21/2025  16:14:17

• 去参加一些同龄人的活动？ - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 08/21/2025  19:42:38

• 70岁退休太迟了，再加上年轻时受的伤和大吃大喝，以后所有重体力活都不能做了，饮食肯定得改，祝一切都好起来。 - 秋风哥 - ♂ 给 秋风哥 发送悄悄话 秋风哥 的博客首页 (0 bytes) () 08/22/2025  19:42:50

• 活到八十很不错。现在网上有卖带长把的拔草器。膝盖不好避免弯成90度。另外有人介绍倒走和举重（从五磅开始）对膝盖疼有好处。 - 简单一点好 - ♀ 给 简单一点好 发送悄悄话 简单一点好 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2025  02:49:08

• 蚊子也搞‘种族歧视’？，为什么它总咬你不咬别人？ - fubin - ♂ 给 fubin 发送悄悄话 fubin 的博客首页 (28256 bytes) () 08/21/2025  04:44:06

• 蚊子的确搞‘种族歧视’。 当我们全家回中国时，它们特别爱叮在加拿大出生长大的我儿子。 - 多市人 - ♂ 给 多市人 发送悄悄话 (341 bytes) () 08/21/2025  13:27:32

• 啥也没说 - 竹风_如火 - ♀ 给 竹风_如火 发送悄悄话 竹风_如火 的博客首页 (0 bytes) () 08/22/2025  14:09:41

• 美国中老年人预防检测推荐 - 波波领航 - ♂ 给 波波领航 发送悄悄话 波波领航 的博客首页 (32889 bytes) () 08/21/2025  02:40:31

• 医路心语（71）恐慌症 - 南山无言 - ♂ 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (4495 bytes) () 08/20/2025  21:48:08

• 谢谢科普 - 蓝天辛普森 - ♀ 给 蓝天辛普森 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/21/2025  10:06:19

• 恐慌症也归属于创伤后应激障碍（PTSD）吧？是种心理/精神障碍，对某些事反应过度/夸大负面效应/莫名恐慌。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/21/2025  14:34:33

• 澎湃新闻：今夏，很多北京居民感慨蚊子多得铺天盖地, 全球最毒的蚊子，为何批量北上？ - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (15067 bytes) () 08/20/2025  12:45:22

• 创造一个问题解决一个问题。有同学贴的被蚊子咬后的水泡大的吓人，一定不是被简单的蚊子咬到 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 08/20/2025  18:29:54

• 我去南美旅遊被蚊子叮過，起了幾個包癢了2～3個月，去之前打了黃熱疫苗 - 似曾相識 - ♀ 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 (0 bytes) () 08/20/2025  18:47:57

• 对普通蚊子的免疫可能反倒丢了：） - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 08/20/2025  19:47:09

• 这个大概率跟这几年广东大面积投放基因编辑过的蚊子有关联 - ClearCase - ♂ 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 08/20/2025  20:30:00

• 新加坡说他们的基因编辑雄蚊计划成功了 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (52826 bytes) () 08/21/2025  23:03:35

• 我上次在日本4星酒店的蚊子就剧毒，巴掌大红斑加水泡 - chinomango - ♂ 给 chinomango 发送悄悄话 chinomango 的博客首页 (0 bytes) () 08/20/2025  20:45:05

• Galleri test - 可以检测50多种癌症并预测起源 - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (2390 bytes) () 08/20/2025  11:11:15

• cfDNA 本身不能用于早期癌症检测，因为它缺乏特异性。 ? ctDNA（cfDNA 中的肿瘤来源部分）才是早筛研究的核心，主要 - ClearCase - ♂ 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 08/20/2025  11:56:00

• 谢谢，学到新东西了。AI 还需继续学习...直接到源头找到了答案 - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (481 bytes) () 08/20/2025  12:47:44

• 做了这个结果好的话，给保险公司看，健康保险是否可以降低一些？ - 波波领航 - ♂ 给 波波领航 发送悄悄话 波波领航 的博客首页 (0 bytes) () 08/20/2025  17:15:11

• 反之可以不买特贵的保险。 - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/20/2025  17:59:27

• FDA还没批准.即使批准也只能做参考.鉴定癌症除了血还需仪器比如B超,CT,MRI,穿刺,病理...等确定. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/20/2025  18:08:34

• 有大医院和癌症中心用这个测试，作为预测而不是诊断，要自费。 - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/20/2025  18:41:26

• 《老年科学》(GeroScience) : 维生素B3和绿茶中天然化合物，可帮助逆转脑细胞衰老并清除有害蛋白质的堆积 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (1027 bytes) () 08/19/2025  22:35:59

• 饿一饿，身体更健康？——适度饥饿与聪明补充的秘密 - 波波领航 - ♀ 给 波波领航 发送悄悄话 (15139 bytes) () 08/19/2025  20:19:47

• 科学适当相信就ok，关键还是上帝掌管一切，自然律的知识即科学也是上帝赐下的，祂自己可以不甩自然律行神迹，比如新约里的那么 - Mary888 - ♂ 给 Mary888 发送悄悄话 (84 bytes) () 08/20/2025  13:18:27

• 谢谢分享。信仰带来安慰，但健康要靠自己行动。《才干的比喻》提醒我们，上帝给的资源要善用，科学就是守护家人的工具 - 波波领航 - ♂ 给 波波领航 发送悄悄话 波波领航 的博客首页 (354 bytes) () 08/20/2025  18:01:47

• 很多时候科学都没法解决的问题，上帝行神迹就解决了。一般真信徒们这两样都经历过，关键是圣灵带领的，他们的生活有科学有神迹。 - Mary888 - ♂ 给 Mary888 发送悄悄话 (123 bytes) () 08/21/2025  09:04:04

• 亚裔男性不可忽视的健康威协——前列腺癌 - fubin - ♂ 给 fubin 发送悄悄话 fubin 的博客首页 (32066 bytes) () 08/19/2025  13:43:42

• 日本牛奶消费量大幅增加20倍，和前列腺癌发病率有很强相关性，日本前列腺癌增加速度是世界最快的 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 08/19/2025  15:46:47

• 犯罪率还和冰淇淋销量正相关呢。 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 08/19/2025  16:21:42

• 饮食对人行为确有影响。多项研究表明，鱼油中的 omega-3 脂肪酸与减少攻击性行为相关。少喝牛奶也和减少犯罪相关 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (1099 bytes) () 08/19/2025  16:45:21

• 日本人吃这么多鱼，他们可不是以善良著称的 - SleepyLagoon - ♀ 给 SleepyLagoon 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/20/2025  04:02:47

• 希特勒基本吃素，不吃鱼肉 - viBravo5 - ♂ 给 viBravo5 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/20/2025  17:00:59

• 哈哈，你完全missed point, 这个例子是明显的相关性没有因果性 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 08/20/2025  05:10:58

• 多项流行病学研究已充分证实，牛奶摄入量与前列腺癌发病风险和死亡率之间存在总体正相关关系。 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 08/20/2025  10:10:58

• 虽然研究结果尚无定论，但临床医生可能会建议前列腺癌高风险患者停止或减少牛奶或奶制品的摄入，尤其是高脂肪含量的奶制品。 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (506 bytes) () 08/20/2025  10:12:04

• 有论文链接吗？每天吃奶制品的量与前列腺癌风险指数？ - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/20/2025  17:17:35

• 与每天摄入20.2克乳制品相比，每天摄入430克乳制品患前列腺癌的风险增加25%。不过非临床试验数据可能不准，只表达趋势 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (456 bytes) () 08/20/2025  19:43:25

• 75%的奶牛是怀孕的，即使有机，也含多种激素。前列腺癌发病可能是受牛奶中生长激素和其它激素影响，以及与动物脂肪有关。 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 08/19/2025  16:53:26

• 多年前開始喝咖啡不用牛奶，改用杏仁奶 - 似曾相識 - ♀ 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 (0 bytes) () 08/19/2025  20:16:51

• 中老年男性雄性激素下降，牛奶中的雌性激素会相对提高雌性激素比例。性激素失衡导致前列腺增生。低脂牛奶可减少脂溶性的雌性激素 - pichawxc - ♂ 给 pichawxc 发送悄悄话 pichawxc 的博客首页 (0 bytes) () 08/19/2025  21:01:17

• 按照一些医学机构的说法，前列腺增生是由于两种不同雄激素的消长造成的 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (111 bytes) () 08/20/2025  07:41:54

• 对，增加的双氢睾酮会引起前列腺增大，所以一些前列腺药物想阻止双氢睾酮增加这个过程。 - pichawxc - ♂ 给 pichawxc 发送悄悄话 pichawxc 的博客首页 (0 bytes) () 08/20/2025  10:00:43

• 女性激素与前列腺增生的关系是什么？(AI总结答案） - pichawxc - ♂ 给 pichawxc 发送悄悄话 pichawxc 的博客首页 (1437 bytes) () 08/20/2025  10:23:30

• 乱了乱了。奶牛主要雌性激素，而前列腺癌生长依赖于雄性激素（特别是睾酮）不是雌性激素。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (180 bytes) () 08/20/2025  04:44:42

• 据我所知，牛奶中可能含有的激素主要是催乳素和生长激素，不是雌激素 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (42 bytes) () 08/20/2025  06:24:16

• 对哦，雌性奶牛分泌的牛奶是供养小牛的，应多为生长激素才是 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/20/2025  09:02:23

• 他们担心的是雄性奶牛 - SleepyLagoon - ♀ 给 SleepyLagoon 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/20/2025  10:22:48

• :) - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/22/2025  04:12:14

• 管他熊的还是瓷的，反正大部分人也看不明白。先把他们吓尿了再说 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/20/2025  06:37:05

• 尿不出来啊 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 08/20/2025  08:34:09

• 嗯，反正觉得喝牛奶 应与前列腺癌没因果关系。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/20/2025  09:06:01

• 只说亚洲前列腺癌发病率增长率是不对的。我查了一下，中国日本的发病率仍然远远低于美国 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (94 bytes) () 08/20/2025  01:34:43

• 说明美国人的生活方式对前列腺不友好。 - Charlotte100 - ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/20/2025  11:12:06

• 这玩意和是不是亚洲人有什么关系，全世界的男人都会得 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (111 bytes) () 08/20/2025  08:10:13

• 针灸及按摩预防或治疗前列腺疾患 - 素食者 - ♂ 给 素食者 发送悄悄话 (114 bytes) () 08/20/2025  11:37:15

• 美国男性前列腺癌死亡数，从几年前的排列第三上升到近年的第二，说明这些老一套的东西（预防治疗）根本不起作用。 - portfolio - ♂ 给 portfolio 发送悄悄话 portfolio 的博客首页 (621 bytes) () 08/20/2025  20:58:26

• 亚裔男性不可忽视的健康威协——前列腺癌 - fubin - ♂ 给 fubin 发送悄悄话 fubin 的博客首页 (6031 bytes) () 08/19/2025  13:33:04

• 男人活长了都会得的，说明亚男活得长 - farmer2016 - ♂ 给 farmer2016 发送悄悄话 farmer2016 的博客首页 (0 bytes) () 08/20/2025  13:56:55

• LDL=119， A1C=6.5， 54 岁， 需要吃药吗 - 2boysmom - 给 2boysmom 发送悄悄话 2boysmom 的博客首页 (0 bytes) () 08/19/2025  08:09:44

• 控制一下饮食应该就可以了， 主要是要把A1C 降下来。 - 小小试一下水 - ♀ 给 小小试一下水 发送悄悄话 小小试一下水 的博客首页 (0 bytes) () 08/19/2025  08:27:15

• 米饭为主， 但也换成糙米大米一半一半， 平时就是家常 - 2boysmom - 给 2boysmom 发送悄悄话 2boysmom 的博客首页 (0 bytes) () 08/19/2025  08:34:12

• 如果能忍，加点运动量，尤其餐前餐后，不是剧烈运动哈。 - 小小试一下水 - ♀ 给 小小试一下水 发送悄悄话 小小试一下水 的博客首页 (0 bytes) () 08/19/2025  08:40:18

• 减少或不吃米饭，我一般吃肉和蔬菜，偶尔来片全麦面包 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/19/2025  08:50:47

• 上次测是什么时候？ 试试改变生活习惯 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (32 bytes) () 08/19/2025  09:51:22

• 每年都测， 去年A1C5.7， LDL一直100多一点 - 2boysmom - 给 2boysmom 发送悄悄话 2boysmom 的博客首页 (0 bytes) () 08/19/2025  10:08:31

• a1c一年升这么多，有家属史？ - llarry - ♂ 给 llarry 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/19/2025  10:36:30

• no - 2boysmom - 给 2boysmom 发送悄悄话 2boysmom 的博客首页 (0 bytes) () 08/19/2025  10:37:21

• 过半年再去测试一次，可能这次不准 - rancho2008 - ♀ 给 rancho2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/19/2025  15:40:17

• 我的家庭医生说 A1C=7 以下我都不会处理 还给我由3个月測，6个月測改成1年一測 我天天喝纯果汁饮料 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (82 bytes) () 08/19/2025  10:09:27

• 年龄不同处理方法不同。楼主还年轻。如果听之任之，后果不堪想象 - Bsq - ♀ 给 Bsq 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/19/2025  16:35:48

• 一起游泳的有个华女75岁 她说不用管 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 08/19/2025  16:39:24

• 对。不同年龄阶段不同治疗标准。 - Bsq - ♀ 给 Bsq 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/19/2025  16:44:07

• 多运动应该血糖还可以控制住。 - 老子说两句 - ♂ 给 老子说两句 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/19/2025  10:36:06

• 建议测一下c-peptide… - yining99 - ♀ 给 yining99 发送悄悄话 yining99 的博客首页 (542 bytes) () 08/19/2025  11:00:31

• 更年期也会影响血糖波动吧？ - 七巧板 - ♂ 给 七巧板 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/19/2025  13:54:00

• 看一下平时饮食中糖和carb吃多不多，是不是有减少的空间 - WLRC - ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (0 bytes) () 08/19/2025  14:01:44

• 一年之后A1C从5.7增加到6.5，太多了，会不是是胰岛出了问题？做好去查下胰腺，包括抗体测试。 - 东台鱼汤面 - ♀ 给 东台鱼汤面 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/19/2025  14:21:53

• ldl过150才考虑吃药.天热水果冷饮吃的多血糖容易升高.买了血糖仪自检，另外红枣啥升糖.注意饮食戒掉米饭. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/19/2025  14:32:05

• 血脂不是主要问题。你已经有糖尿病了。而且A1C变坏速度很快。你应该 - Bsq - ♀ 给 Bsq 发送悄悄话 (259 bytes) () 08/19/2025  16:15:50

• 建议每天多次自测血糖，早上空腹，饭前、后。睡前测定比较代表平均值，可以猜测A1C有无较大误差可能。改变饮食，力量锻炼有效 - pichawxc - ♂ 给 pichawxc 发送悄悄话 pichawxc 的博客首页 (0 bytes) () 08/19/2025  21:10:04

• 查一下空腹血糖，空腹血糖正常的话可以先改善饮食结构，不行了再吃药。 - Shine20 - ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (0 bytes) () 08/20/2025  07:14:24

• Good energy - yunpengxia - ♀ 给 yunpengxia 发送悄悄话 (171 bytes) () 08/20/2025  18:41:24

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