看来睡眠效率和质量都比较高

来源: 杏核眼 于 2025-11-28 09:23:36 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (168 bytes)
回答: 这方面我也是比较特殊： 首先这几年 由 HenryLi 于 2025-11-28 09:17:11

估计你是晚睡型的。喝茶和喝咖啡对我来说也是对睡眠没一点影响。

请问你年轻的时候也是睡眠不超过6小时吗？

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