看来睡眠效率和质量都比较高

来源: 于 2025-11-28 09:23:36 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

估计你是晚睡型的。喝茶和喝咖啡对我来说也是对睡眠没一点影响。

请问你年轻的时候也是睡眠不超过6小时吗？