祝贺深度睡眠时间增加。真是心想事成。你这个深度睡眠贯穿整个睡眠过程。

你昨天也吃了什么特殊的东西吗？

所有跟帖： 

• 昨天忍不住睡前吃了很多烤甜核桃，这是不对的。 -lawattaction- ♀ (82 bytes) () 11/28/2025 postreply 09:39:20

• 还有一天睡得好，是吃了自助餐。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/28/2025 postreply 10:27:00

• 吃饱吃好才能睡好 -TBz- ♂ (0 bytes) () 11/28/2025 postreply 15:26:40

• 我认为深睡眠的提高是锻炼的结果！ -lawattaction- ♀ (324 bytes) () 11/28/2025 postreply 09:46:35

• 你太能干了，这个动作 -杏核眼- ♀ (272 bytes) () 11/28/2025 postreply 11:03:03

• 你这种情况，可以用辅助弹力绳。咱们一起练吧！这个冬天拿下引体向上！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/28/2025 postreply 11:17:32

• 你要在身边就好了。我目前没有练这个的条件 -杏核眼- ♀ (261 bytes) () 11/28/2025 postreply 12:59:35

• 冬天，太无聊了，我必须 找点事做。昨天在健身房认识了一个乌克兰的，44 岁， -lawattaction- ♀ (301 bytes) () 11/28/2025 postreply 20:43:30

• 跟你们比起来，感觉我的锻炼像在糊弄自己。LOL -6thsense- ♀ (0 bytes) () 11/28/2025 postreply 13:54:30

• 你是小骨架的人，是要练这个。 -金米- ♀ (0 bytes) () 11/28/2025 postreply 14:37:14