在凳子上做俯卧撑，你说的是上斜俯卧撑啊还是下斜俯卧撑？ 下斜俯卧撑难度大。

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• 上斜！我很差劲！但我知难而进！ 每天去公园遛狗，每遇到长椅，就做10 个，走一圈，能做50-60 -lawattaction- ♀ (48 bytes) () 11/28/2025 postreply 10:32:11

• 不要去多考虑这些， 做起来就好。 我也是比较会利用碎片时间做一点短时间的运动。 加起来就可观了。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 11/28/2025 postreply 10:35:04