运动健身

• 落差 - 落花飘零 - ♀ (496 bytes) () 07/07/2023  15:59:25

• pat, pat. 缘分这个事情还是挺重要，他怎么也不肯听，木有办法的。做个拉伸，睡个好觉，明天满血复活！ - 我胖我的 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  16:10:38

• 是，明天又是新的一天 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  20:57:47

• 你对这个坛里的人的影响可能已经超过 - 阳光运动 - ♂ (308 bytes) () 07/07/2023  16:39:30

• 哈哈哈，我有病人说每次看到面包就会想起我，lol - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  20:58:15

• 抱抱！别往心里去，不可能让 每个都满意的，你很尽责的。 - OrangeBread - ♀ (167 bytes) () 07/07/2023  16:56:23

• 谢谢 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  20:58:24

• 多准备几套方案，让患者有选择权。 - fuz - ♂ (0 bytes) () 07/07/2023  17:25:47

• 嗯嗯 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  20:58:45

• 你做到了你能做的，也只能尊重他的选择 - 爱自由 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  17:30:01

• 是，没办法 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  20:58:55

• Hug hug, 每个人都有自己的选择，虽然有的选择不对，你做了该做的 没遗憾了。 - caixia - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  17:45:59

• 是，有时候很难看着病人这样，但是没办法 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  20:59:11

• 这样的心情我曾有过好几回，也许是被人伤了心，也许是无人可了解，现在的你，我想 - 吃痴 - ♀ (510 bytes) () 07/07/2023  18:03:48

• 嗯嗯，明天出去跑步！谢谢，同是天涯沦落人！ - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  20:59:48

• 他遇上你，本该“得救了”，但他执迷不悟，那就由他去吧。hahaha - 严惠姗 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  18:42:31

• 是啊，真的没办法 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  21:00:05

• Pat, pat, pat, 医生能治病可治不了命！他的家庭医生handle不了他，推荐给你，他再回去找家庭医生推荐别得 - polebear - ♀ (519 bytes) () 07/07/2023  19:01:22

• 谢谢亲！ - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  21:00:28

• 有人早说过了，天要下雨娘要嫁人 - 喵儿爸 - ♂ (0 bytes) () 07/07/2023  19:41:15

• 哈哈有道理 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  21:00:39

• 跑步，枯山水，冥想 - 爱自由 - ♀ (2759 bytes) () 07/07/2023  12:29:28

• 看题目还想啥是枯山水呢，看到最后好酷啊 - 小眼睛精灵 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  12:45:40

• 养不活植物的人的福音 - 爱自由 - ♀ (167 bytes) () 07/07/2023  12:58:52

• 哇太棒了，收获满满的半年！ - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  12:46:46

• 密集比赛不适合我，体力跟不上想法 - 爱自由 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  12:59:24

• 有一句说一句，你看着又小又可爱，跟我想象的那种大姐大的样子完全不同啊 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  13:00:14

• 对跑步人的stereotype，总以为是强壮有力的超人，其实就是路上随处可见的正常人，lol - 爱自由 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  13:02:28

• 我觉得你是well above average的哈哈 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  13:09:23

• 蛮力还是有一点的，哈哈哈哈哈 - 爱自由 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  13:12:52

• 动如脱兔，静若处子，充满禅意的生活 - fuz - ♂ (0 bytes) () 07/07/2023  13:03:07

• 为了这个院子没少吵架，我两一个喜欢热闹，一个主打空旷。放多少石头，放多大的石头....各种分歧只能靠吵架来解决了，lol - 爱自由 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  13:04:57

• 还有水纹，时不时变一下，映照当时的内心；石也可以妆点。所谓：山无常势，水无常形。变化是王道。见内 - fuz - ♂ (115 bytes) () 07/07/2023  13:09:39

• 行家。跟光线也很有关系。这石头太大了，没有吊车动不了位置。只能靠耙出不同的花纹反映自己的内心了 - 爱自由 - ♀ (105 bytes) () 07/07/2023  13:12:15

• 可以用些小石头： 石上石、石外石 - fuz - ♂ (0 bytes) () 07/07/2023  13:43:29

• 家里不是还有位主打空旷的么。我继续“做做工作”，我自己是喜欢多一些石头弄点组合造型出来。 - 爱自由 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  14:25:30

• 有个不满意的，院子这个位置日照时间太长，不知道啥时候才能在石头上长出青苔。现在的样子一看就不是古董 - 爱自由 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  13:31:35

• 湿石才能长苔，应浸水或雾喷，在大石周围埋管、留喷口，定时喷雾。种棵枫树，常红那种，有色彩层次感，同时还能挡部分光。 - fuz - ♂ (0 bytes) () 07/07/2023  13:38:58

• 天天喷了，不知道啥时候才能长出苔藓。枫树也有，不过为了避免落叶困扰，远处树荫解不了近处问题。 - 爱自由 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  13:41:06

• 试试从其它地方揪点青苔，塞在大石下面 - fuz - ♂ (0 bytes) () 07/07/2023  13:46:39

• 好主意，我到山里逛逛去，弄个种子可以长的快一点。 - 爱自由 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  13:53:30

• 正忙。先Biaji一下。回头再看帖。:)) - 布兰雅 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  13:10:16

• 慢慢来，石头太重了，挪不了位置，哈哈哈哈 - 爱自由 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  13:13:20

• 哇咔咔，哇咔咔，内外兼修，动静两宜，夫妻相携，比翼同跑，不要太妙哇！ - 我胖我的 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  13:42:13

• 我两比较黏糊，干啥都要黏在一起。吵架也黏在一起吵，LOL - 爱自由 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  13:45:18

• 原来这叫枯山水！你们把它做到自家院子里了，以为只在日本园林才有， 敢想敢干，美眉个儿真高，长腿跑得快， - Waterchase - ♀ (75 bytes) () 07/07/2023  14:01:46

• 跑马第十年了，时间过的真快。枯山水做景可大可小，当作点缀做个小景也是不错的。各种石材搭配起来也可以配西式花园不违和。 - 爱自由 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  14:08:36

• 那时候在文学城上看到你们跑马拉松的觉得惊为天人，遥不可及。 - Waterchase - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  14:21:11

• 你的那个心率不应该有这个感觉 - 爱自由 - ♀ (167 bytes) () 07/07/2023  14:22:29

• 其实，自己家可以做个小点的，也可以放在室内，如沙盘。 - fuz - ♂ (0 bytes) () 07/07/2023  17:22:35

• 好潇洒健美的时尚跑妹！夫妇一路相伴跑波马，多么难得呀；大赞黏糊：-）。谢谢介绍枯山水，跟着学习了。 - 广陵晓阳 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  15:23:34

• 姐姐，我觉得你比我黏糊 - 爱自由 - ♀ (167 bytes) () 07/07/2023  17:27:20

• 羡慕，佩服，致敬大满贯的跑神！ - 王武 - ♂ (0 bytes) () 07/07/2023  15:49:54

• 俺帖子里的理论被全盘否定了啊 - 王武 - ♂ (0 bytes) () 07/07/2023  15:51:24

• 大千世界，各色各样的都有，没啥否定的哈 - 爱自由 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  17:28:55

• 想跑的比赛都能跑，加油加油 - 爱自由 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  17:28:26

• 夫妻搭档，太让人羡慕了。最后的照片效果好好。 - caixia - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  17:48:29

• 又一个行家，后面照片相机拍的。 - 爱自由 - ♀ (0 bytes) () 07/10/2023  10:22:23

• 同喜欢枯山水，有相同兴趣爱好真好！ - xiaojunhuang - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  17:55:00

• 没有就培养，为了黏在一起也是拼了，哈哈哈哈 - 爱自由 - ♀ (0 bytes) () 07/10/2023  10:22:52

• 很欣赏你跑步和枯山水的冥想，一个涉及身体，一个涉及精神，而且非静态，太妙了！向你学习。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ (0 bytes) () 07/07/2023  18:49:37

• 伉俪情深，携手跑遍全球！我也特别钟意日本园林，禅意空灵，能自己做起来，好美 - polebear - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  19:06:21

• 更大的有点是维护时间成本低，耙好了能坚持几个月不变样子。 - 爱自由 - ♀ (0 bytes) () 07/10/2023  10:23:39

• wow真会玩儿 - 喵儿爸 - ♂ (0 bytes) () 07/07/2023  20:05:54

• 迅速找到关键词，主要就是好玩 - 爱自由 - ♀ (0 bytes) () 07/10/2023  10:24:02

• 这是比翼双飞跑世界啊，赞！ - oghost - ♂ (0 bytes) () 07/07/2023  21:06:34

• 反正也要到处逛逛，跑着逛看到的东西多。 - 爱自由 - ♀ (0 bytes) () 07/10/2023  10:28:48

• 会生活 - 川之东南 - ♂ (0 bytes) () 07/08/2023  15:55:00

• 谢谢 - 爱自由 - ♀ (0 bytes) () 07/10/2023  10:29:29

• 环法第七站-----老将功败垂成 - 落花飘零 - ♀ (4154 bytes) () 07/07/2023  09:38:47

• 江山代有能人出，各领风骚数几年。Old soldiers never die! - 喵儿爸 - ♂ (0 bytes) () 07/07/2023  09:45:57

• 今天看到他冲出来我还是蛮激动的， - 落花飘零 - ♀ (122 bytes) () 07/07/2023  09:49:05

• 刚才看到他的采访，说最后冲刺的时候gear发生问题，所以他很失望 - 落花飘零 - ♀ (111 bytes) () 07/07/2023  09:52:36

• 还有三分之二呢，一切皆有可能 - 喵儿爸 - ♂ (0 bytes) () 07/07/2023  10:23:03

• 嗯嗯好开心，每年七月好像过节一样 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  10:26:47

• 竞赛体育就是这么残酷 - 小眼睛精灵 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  10:26:42

• 你还在躺平啊，嘻嘻，明天加油哦 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  10:27:05

• 说实话，躺平真心不容易。我昨天难受的不行，最后还是做了半小时power yoga和半小时的pilate. - 小眼睛精灵 - ♀ (395 bytes) () 07/07/2023  10:39:25

• 大家一起跑比较容易鸡血，其实躺平不用完全躺平，可以稍微动动，我懂得，taper madeness - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  10:46:43

• 谢谢落花报道。这几天看Netflix上2022年的环法自行车赛， - 酒绿春浓 - ♀ (767 bytes) () 07/07/2023  11:46:07

• 哇太棒了，遇到知音了。你说的van aert那一段我也看到了，真的愤愤不平啊，以后多来交流不要老是潜水 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  12:08:56

• 我曾经是amateur sprinter，因此很喜欢看体育比赛。最近看了Netflix上2022年的网球赛，立马又看你 - 酒绿春浓 - ♀ (239 bytes) () 07/07/2023  12:25:05

• 失敬失敬！！！！原来是练家子出身的！！！非常可以啊，比我现在骑得多多了 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  12:47:26

• 你太客气了～～～我的记录是疾走和小跑，不是骑车。我是从小学起就进入体育队，当年每天早上 - 酒绿春浓 - ♀ (205 bytes) () 07/07/2023  12:53:24

• 哇太厉害了，让我们这种中年开始健身的大妈情何以堪，请以后经常来分享经验啊 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  12:59:43

• 简直是汗出如浆啊～～～现在的体能不能跟当年相比了，因此常常到你这里打鸡血给自己加油 - 酒绿春浓 - ♀ (179 bytes) () 07/07/2023  13:04:57

• 体能的基础好，受益无穷，经常来交流 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  13:09:04

• 同感 - 爱自由 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  13:16:32

• 后浪推前浪，残酷可是符合自然规律。 - 爱自由 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  13:00:54

• 是 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  13:09:33

• 精彩解说，自行车赛也是团队合作啊，不知道他们的激励机制是啥，这些做绿叶的选手，想想很亏的 - polebear - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  19:59:19

• 奖金大家都是平分的，但是更重要是那个team的荣誉吧，和环法冠军一个队伍，骑过香榭丽舍 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 07/07/2023  21:03:01

• 偶昨天有事急忙出去，　完美错过了最后的10公里， - flyinginthewater - ♀ (61 bytes) () 07/08/2023  02:34:04