那你减肥是正确决定,BMI 25 穿size10肯定是脂肪多。
所有跟帖:
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皮下脂肪多。那时候所有指标也都是正常的,也是个健康的胖子,哈哈
-羽绒服-
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09/08/2023 postreply
15:32:24
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我BMI21的时候,穿S,BMI24的时候穿XS,腰围缩了10厘米。
-Taytay-
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09/08/2023 postreply
17:11:54
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那你肌肉真涨了好多。还很年轻吧?我觉得我现在增肌很难。
-羽绒服-
♂
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09/08/2023 postreply
17:32:31
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不年轻,关键要上重量,每次要练到力竭,呲牙咧嘴。
-Taytay-
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09/08/2023 postreply
18:59:08