BMI 25最好。你当年不应该减肥的 ;)

所有跟帖: 

我那时都穿size 10了。 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (215 bytes) () 09/08/2023 postreply 15:10:24

那你减肥是正确决定,BMI 25 穿size10肯定是脂肪多。 -Taytay- 给 Taytay 发送悄悄话 Taytay 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2023 postreply 15:23:24

皮下脂肪多。那时候所有指标也都是正常的,也是个健康的胖子,哈哈 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/08/2023 postreply 15:32:24

我BMI21的时候,穿S,BMI24的时候穿XS,腰围缩了10厘米。 -Taytay- 给 Taytay 发送悄悄话 Taytay 的博客首页 (33 bytes) () 09/08/2023 postreply 17:11:54

那你肌肉真涨了好多。还很年轻吧?我觉得我现在增肌很难。 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/08/2023 postreply 17:32:31

不年轻,关键要上重量,每次要练到力竭,呲牙咧嘴。 -Taytay- 给 Taytay 发送悄悄话 Taytay 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2023 postreply 18:59:08

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